Ilana Brazil
Iresi Oníná Ti A Pese Pẹ̀lú Ẹ̀fọ́ Ati Ọ̀ṣẹ́ (Arroz de forno completo com legumes e queijo)
Kọ́ bí a ṣe ń se iresi nínú iná tí ó dùn, tí ó kún fún àwọ̀, tí ó sì jẹ́ oúnjẹ tó péye fún ẹbí. Ọ̀nà tó rọrùn láti lo iresi tí ó ṣẹ́kù.
0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo
Awọn eroja
600 ml ti iresi
Iyọ̀ bí o ṣe fẹ́
Omi tó tó láti bò iresi náà
105 ml ti epo ọkà
6 kán-kán ààyò àtá-ilẹ̀
1 ẹ̀fọ́ karọọti títóbi tí a rẹ́ sí wẹ́wẹ́
2 àpò ẹ̀fọ́ tí a ti ṣètò (seleta de legumes)
1 àpò àgbàdo tútù
22,5 ml ti ìdàpọ̀ àwọn ohun adùn
1 àlùbọ́sà tí a gé sí wẹ́wẹ́
2 ẹ̀ka cheiro-verde
250 g ti muçarela tí a gé sí àwọn wẹ́rẹ́
200 g ti apresuntado tí a gé sí wẹ́wẹ́
Iyọ̀ bí o ṣe fẹ́
Omi tó tó láti bò iresi náà
105 ml ti epo ọkà
6 kán-kán ààyò àtá-ilẹ̀
1 ẹ̀fọ́ karọọti títóbi tí a rẹ́ sí wẹ́wẹ́
2 àpò ẹ̀fọ́ tí a ti ṣètò (seleta de legumes)
1 àpò àgbàdo tútù
22,5 ml ti ìdàpọ̀ àwọn ohun adùn
1 àlùbọ́sà tí a gé sí wẹ́wẹ́
2 ẹ̀ka cheiro-verde
250 g ti muçarela tí a gé sí àwọn wẹ́rẹ́
200 g ti apresuntado tí a gé sí wẹ́wẹ́
Nibo ni lati wa awọn eroja
Àwọn èròjà wọ̀nyí ni a lè rí ní àwọn ọjà ọlọ́jà kọ̀ọ̀kan, ní abala ohun èlò sísè oúnjẹ. O lè lo ham àti cheese mìíràn bí àdípò fún apresuntado àti muçarela tí o bá fẹ́.
Ọna igbaradi
- Fínrín iresi náà pẹ̀lú apá kan àtá-ilẹ̀ nínú epo, fi iyọ̀ àti omi tó tó láti se é bí a ṣe ń se iresi déédéé
- Se títí iresi náà yóò fi fẹ́rẹ̀ẹ́ rọ̀, pa iná náà, kí o sì pa ìkòkò náà mọ́ kí ó lè gbẹ́ nínú òórùn rẹ̀
- Nínú ìkòkò mìíràn, gbé epo tí ó ṣẹ́kù sínú iná, fínrín àlùbọ́sà, àtá-ilẹ̀ tó kù àti iyọ̀ díẹ̀
- Fi ẹ̀fọ́, àgbàdo, karọọti, ìdàpọ̀ ohun adùn àti 120 ml omi kún un, kí ó sì jẹ́ kí ó hó fún iṣẹ́jú márùn-ún
- Jẹ́ kí ó wà pẹ̀lú omi ọbẹ̀ díẹ̀ kí iresi náà lè wà ní mímú àti àwọ̀ tó dára
- Pín ìdajì iresi tí a ti se sínú àwo ààyò oúnjẹ, fi ìdajì ẹ̀fọ́ náà kún un, kí o sì dárú pọ̀ dáadáa
- Pín ìdajì apresuntado àti muçarela, bo pẹ̀lú ìyókù iresi tí a ti dárú pọ̀ pẹ̀lú ẹ̀fọ́, kí o sì fi àwọn fírí tí ó ṣẹ́kù parí rẹ̀
- Bo pẹ̀lú àwọn wẹ́rẹ́ muçarela kí o sì fi sínú iná ní ìwọ̀n tó déédéé títí tí ọ̀ṣẹ́ náà yóò fi yọ́ pátápátá
Awọn akiyesi
Iresi oníná jẹ́ ojútùú tó péye fún ẹni tí ó fẹ́ oúnjẹ tó yára ṣùgbọ́n tí ó sì tún dùn. Pẹ̀lú ìpìlẹ̀ tí a fi àlùbọ́sà àti ààyò àwọn ẹ̀fọ́, apresuntado, àti muçarela ṣe, oúnjẹ yìí máa ń jẹ́ oníyẹ̀ẹ́ àti rírọ̀ lẹ́yìn tí a bá fi sínú iná. Ìrànwọ́: má ṣe jẹ́ kí iresi náà gbẹ jù nígbà tí o bá ń se é ní ìbẹ̀rẹ̀, nítorí pé ọbẹ̀ tí ó wà nínú ẹ̀fọ́ àti àkókò tí ó lò nínú iná yóò jẹ́ kí ó wà ní mímú tó péye.
-wonsi ati comments