Brazilų receptas
Lengvas šokoladinis musas (Mousse de chocolate light)
Atraskite šį lengvesnį šokoladinio muso variantą, kuris yra kreminis, skanus ir idealiai tinka norintiems pasimėgauti desertu be perteklinio kalorijų kiekio.
0.0 / 5 iš 0 vertinimai
Ingredientai
1 pakelis dietinio šokoladinio pudingo miltelių
1 pakelis (12 g) beskonės bespalvės želatinos
400 ml pieno
200 g lengvos grietinėlės (light)
1 pakelis (12 g) beskonės bespalvės želatinos
400 ml pieno
200 g lengvos grietinėlės (light)
Kur rasti ingredientų
Visus ingredientus galite įsigyti standartiniuose maisto prekių prekybos centruose. Kaip lengvos grietinėlės pakaitalą galima naudoti neriebią grietinėlę ar natūralų jogurtą, jei siekiate dar lengvesnės tekstūros.
Paruošimo būdas
- Paruoškite dietinį šokoladinį pudingą pagal instrukcijas ant pakuotės, naudodami 400 ml pieno. Palikite atvėsti šaldytuve.
- Išbrinkinkite beskonę bespalvę želatiną pagal instrukcijas ant pakuotės.
- Trintuve (blenderiu) sumaišykite jau atvėsusį dietinį pudingą, lengvą grietinėlę ir išbrinkintą želatiną.
- Plakite, kol gausite vienalytę ir kreminę masę.
- Padalinkite musą į atskirus indelius ar taures.
- Dėkite į šaldytuvą bent 2 valandoms, kol masė sustings.
- Prieš patiekiant papuoškite pagal savo skonį.
Pastabos
Šis šokoladinio muso receptas siūlo lengvesnę alternatyvą, puikiai tinkančią tiems, kurie nori mėgautis skaniu desertu neperžengdami kalorijų ribos. Tai nesudėtingas ir greitas būdas paruošti desertą bet kokia proga, ypač vertinantiems lengvesnius patiekalus ar besilaikantiems mitybos apribojimų.
Vertinimai ir komentarai