Brazilian Recipe Brazilian Recipe
ລາວ Português English Español 日本語 中文 Русский Deutsch

ສູດອາຫານບຣາຊິນ

ປາຕົ້ມນ້ຳກະທິ ທີ່ແຊບ ແລະ ເຮັດງ່າຍ (Peixe ao leite de coco)

ສຳຜັດກັບລົດຊາດຂອງປາຕົ້ມນ້ຳກະທິ ເມນູອາຫານທີ່ໂດດເດັ່ນດ້ວຍຄວາມມັນນົວຂອງກະທິ ແລະ ເນື້ອປາທີ່ນຸ່ມລະມຸນ, ເປັນອາຫານທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ.

0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ

60 ນາທີກຽມ 20 ນາທີປຸງ 4 ສ່ວນ 271 ຄັ້ງເບິ່ງ
ປາຕົ້ມນ້ຳກະທິ ທີ່ແຊບ ແລະ ເຮັດງ່າຍ (Peixe ao leite de coco)

ສ່ວນປະກອບ

ຊີ້ນປາ Cação 1 ກິໂລກຣາມ (ຊີ້ນແໜ້ນ ແລະ ລົດຊາດອ່ອນນຸ່ມ)
ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຫຼື ນ້ຳມັນພືດ 1/2 ຖ້ວຍ
ເກືອ, ພິກໄທ, ຜັກຊີ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມຕາມໃຈມັກ
ນ້ຳກະທິ 2 ຂວດ (ປະມານ 400 ມລ ຕໍ່ຂວດ)
ໝາກເລັ່ນສຸກ 2 ໜ່ວຍ (ປອກເປືອກ ແລະ ເອົາເມັດອອກ, ຟັກໃຫ້ລະອຽດ)
ແປ້ງສາລີ 1 ບ່ວງແກງ (ລະລາຍນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ)
ກະທຽມ 4 ກີບ (ຟັກ ຫຼື ຕຳໃຫ້ລະອຽດ)
ນ້ຳໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ (ສຳລັບໝັກປາ)

ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ

ສາມາດຫາຊື້ປາ Cação ແລະ ວັດຖຸດິບຕ່າງໆໄດ້ທີ່ຕະຫຼາດສົດ ຫຼື ໂຊນອາຫານທະເລໃນຊຸບເປີມາເກັດ. ຖ້າບໍ່ມີປາ Cação, ສາມາດໃຊ້ປາເນື້ອຂາວທີ່ມີຄວາມໜຽວນຸ່ມຊະນິດອື່ນແທນໄດ້.

ວິທີເຮັດ

  1. ໝັກປາດ້ວຍນ້ຳໝາກນາວ, ກະທຽມ, ເກືອ ແລະ ພິກໄທ
  2. ນຳໄປແຊ່ຕູ້ເຢັນປະໄວ້ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ
  3. ຕັ້ງໝໍ້ໃສ່ນ້ຳມັນໃຫ້ຮ້ອນ ແລ້ວຜັດໝາກເລັ່ນຈົນນິ່ມ
  4. ຕື່ມນ້ຳກະທິລົງໃນໝໍ້ ແລ້ວຕົ້ມໃຫ້ຮ້ອນ
  5. ໃສ່ປາທີ່ໝັກໄວ້ລົງໄປ ແລ້ວຕົ້ມປະມານ 15 ນາທີ ຈົນກວ່າຊີ້ນປາຈະສຸກນຸ່ມ ແລະ ຊຶມຊັບນ້ຳຊຸບ
  6. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທຕື່ມຕາມໃຈມັກ
  7. ເມື່ອປາສຸກແລ້ວ ໃຫ້ໂຮຍຜັກຊີ, ຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ໃສ່ແປ້ງສາລີທີ່ລະລາຍນ້ຳໄວ້
  8. ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ
  9. ຕົ້ມຕໍ່ອີກເລັກນ້ອຍຈົນນ້ຳຊຸບຂຸ້ນດີ ແລ້ວປິດໄຟ

ໝາຍເຫດ

ປາຕົ້ມນ້ຳກະທິ ເປັນເມນູອາຫານທີ່ນິຍົມໃນບຣາຊິນ ເຊິ່ງໂດດເດັ່ນດ້ວຍການປະສານກັນລະຫວ່າງເນື້ອປາທີ່ມີລົດຊາດອ່ອນນຸ່ມ ແລະ ຄວາມມັນນົວຂອງນ້ຳກະທິທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ເມນູນີ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງເນື່ອງຈາກຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ສັບສົນ ແລະ ໃຫ້ລົດຊາດທີ່ປະທັບໃຈ, ເໝາະຢ່າງຍິ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ແລ້ວໄວ. ການໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ສົດໃໝ່ປະສົມປະສານກັບວິທີການຕົ້ມທີ່ງ່າຍດາຍ ເຮັດໃຫ້ໄດ້ແກງປາທີ່ມີຄວາມຂຸ້ນນົວ, ເໝາະສຳລັບຮັບປະທານຄູ່ກັບເຂົ້າສວຍຮ້ອນໆ ຫຼື ເຄື່ອງຄຽງທີ່ມີລົດຊາດເບົາບາງ.
ຊ່ວຍພວກເຮົາຮັກສາສູດນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດ. ໃຊ້ແບບຟອມນີ້ເພື່ອແຈ້ງຂໍ້ຜິດພາດ, ແນະນຳການປັບປຸງ, ຊົມເຊີຍ ຫຼື ຖາມກ່ຽວກັບສູດນີ້.

ແຈ້ງກ່ຽວກັບສູດນີ້

ໃຊ້ແບບຟອມນີ້ເພື່ອແຈ້ງຂໍ້ຜິດພາດ, ແນະນຳການປັບປຸງ, ຊົມເຊີຍ ຫຼື ຖາມກ່ຽວກັບສູດນີ້.

ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ

ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານ

ບອກພວກເຮົາວ່າສູດນີ້ອອກມາເປັນແນວໃດ.

ຮູບອາຫານທີ່ສົ່ງພ້ອມຄຳເຫັນ