ব্রাজিলিয়ান রেসিপি
নারকেল দুধে মাছ: ক্যাসাও মাছের সুস্বাদু রেসিপি (Peixe ao leite de coco)
নারকেল দুধে মাছ রান্নার এই ঐতিহ্যবাহী ব্রাজিলীয় রেসিপিটি অত্যন্ত সুস্বাদু এবং তৈরি করা সহজ। এটি একটি ক্রিমযুক্ত ও পুষ্টিকর খাবার যা ভাতের সাথে দারুণ জমে যায়।
0.0 / 5 দ্বারা 0 পর্যালোচনা
উপকরণ
১ কেজি ক্যাসাও মাছ (দৃঢ় মাংসের মাছ)
১/২ কাপ অলিভ অয়েল বা রান্নার তেল
লবণ, গোলমরিচ গুঁড়ো, ধনেপাতা এবং পার্সলে স্বাদমতো
২ বোতল নারকেল দুধ (প্রতিটি প্রায় ৪০০ মিলি)
২টি পাকা টমেটো, চামড়া ও বীজ ছাড়ানো এবং কুচি করা
১ টেবিল চামচ কর্নফ্লাওয়ার (অল্প পানিতে গোলানো)
৪ কোয়া রসুন, কুচি বা থেঁতো করা
১টি লেবু (মাছ ম্যারিনেট করার জন্য)
১/২ কাপ অলিভ অয়েল বা রান্নার তেল
লবণ, গোলমরিচ গুঁড়ো, ধনেপাতা এবং পার্সলে স্বাদমতো
২ বোতল নারকেল দুধ (প্রতিটি প্রায় ৪০০ মিলি)
২টি পাকা টমেটো, চামড়া ও বীজ ছাড়ানো এবং কুচি করা
১ টেবিল চামচ কর্নফ্লাওয়ার (অল্প পানিতে গোলানো)
৪ কোয়া রসুন, কুচি বা থেঁতো করা
১টি লেবু (মাছ ম্যারিনেট করার জন্য)
উপাদান কোথায় পাবেন
কাঁচা বাজার বা সুপারশপের মাছের সেকশন থেকে ক্যাসাও (Cação) মাছ সংগ্রহ করুন। সুপারমার্কেটের ক্যানড ফুড বা বেকিং সেকশনে ভালো মানের নারকেলের দুধ এবং কর্নফ্লাওয়ার পাওয়া যায়। বিকল্প হিসেবে ক্যাসাও মাছ না পেলে যেকোনো সামুদ্রিক বা মিঠা পানির দৃঢ় মাংসের মাছ ব্যবহার করা যেতে পারে।
প্রস্তুতির পদ্ধতি
- প্রথমে লেবুর রস, রসুন, লবণ ও গোলমরিচ দিয়ে মাছগুলো ভালো করে মাখিয়ে নিন
- মাছটি অন্তত ১ ঘণ্টা ফ্রিজে রেখে ম্যারিনেট হতে দিন
- একটি কড়াইতে তেল গরম করে টমেটো কুচি দিয়ে নরম না হওয়া পর্যন্ত ভাজুন
- এবার কড়াইতে নারকেল দুধ ঢেলে দিন এবং হালকা গরম হতে দিন
- ম্যারিনেট করা মাছগুলো কড়াইতে দিন এবং ১৫ মিনিট রান্না করুন যতক্ষণ না মাছটি নরম হয়ে ঝোলের সাথে মিশে যায়
- আপনার স্বাদ অনুযায়ী লবণ ও গোলমরিচ যোগ করুন
- রান্নার শেষে ধনেপাতা, পার্সলে এবং গুলিয়ে রাখা কর্নফ্লাওয়ার দিয়ে দিন
- উপকরণগুলো ভালো করে মিশিয়ে নিন
- ঝোল কিছুটা ঘন হয়ে এলে চুলা বন্ধ করে নামিয়ে নিন
পর্যবেক্ষণ
নারকেল দুধে মাছ ব্রাজিলের একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও ঐতিহ্যবাহী খাবার, যেখানে মাছের কোমল স্বাদের সাথে নারকেলের দুধের সমৃদ্ধ ফ্লেভার মিশে এক দারুণ স্বাদের সৃষ্টি করে। রান্নার এই পদ্ধতিটি তার সহজলভ্যতা এবং চমৎকার স্বাদের জন্য সমাদৃত, যা দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় একটি ভিন্ন মাত্রা যোগ করতে পারে। তাজা উপকরণের ব্যবহার এবং অল্প সময়ের রান্না একে একটি অতুলনীয় ও ঘন ঝোলযুক্ত খাবারে পরিণত করে, যা সাদা ভাতের সাথে পরিবেশন করার জন্য আদর্শ।
রেটিং এবং মন্তব্য