የብራዚል የምግብ አሰራር
የተጠበሰ ኮሊፍላወር በክሬም (Couve-flor gratinada)
የተጠበሰ ኮሊፍላወር በጥሩ ሁኔታ የተዘጋጀ ክሬም ያለው ጣፋጭ ምግብ ነው። ለዕለታዊ ምግቦችዎ ተስማሚ የሆነ ቀላል እና የሚወደድ የጎን ምግብ ነው።
0.0 / 5 በ 0 ግምገማዎች
ንጥረ ነገሮች
1 መካከለኛ መጠን ያለው ኮሊፍላወር
2 እና 1/2 ብርጭቆ ወተት
2 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት
3 የእንቁላል አስኳል
1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
4 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የፓርሜሳን አይብ
1 የሾርባ ማንኪያ የዳቦ ፍርፋሪ
ጨው እንደ አስፈላጊነቱ
2 እና 1/2 ብርጭቆ ወተት
2 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት
3 የእንቁላል አስኳል
1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
4 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የፓርሜሳን አይብ
1 የሾርባ ማንኪያ የዳቦ ፍርፋሪ
ጨው እንደ አስፈላጊነቱ
ንጥረ ነገሮች የት እንደሚገኙ
አትክልቶችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን በአካባቢው ገበያዎች ወይም የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች የፍራፍሬ እና አትክልት ክፍል ማግኘት ይችላሉ። እንደ አማራጭ፣ ለፓርሜሳን አይብ ተመሳሳይ ጥራት ያለው ጠንካራ አይብ መጠቀም ይቻላል።
የዝግጅት ዘዴ
- ኮሊፍላወሩን በጣም ሳይለሰልስ በጨው ውሃ ውስጥ ቀቅለው።
- በአንድ ሳህን ውስጥ ወተቱን፣ የስንዴ ዱቄቱን እና የተጣራውን የእንቁላል አስኳል ይቀላቅሉ።
- በጨው ጣፍጠው እና መካከለኛ ሙቀት ላይ እየመቱ እስኪወፍር ድረስ ያብስሉት።
- ክሬሙን ከእሳት ላይ አውጥተው ቅቤውን እና 3 የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የፓርሜሳን አይብ ይጨምሩ።
- በጥሩ ሁኔታ ቀላቅለው ለጊዜው ያስቀምጡት።
- በቅቤ በተቀባ መጋገሪያ እቃ ውስጥ የተቀቀለውን ኮሊፍላወር ያስቀምጡ።
- የተዘጋጀውን ክሬም በኮሊፍላወሩ ላይ ያፈስሱ።
- በቀረው የፓርሜሳን አይብ እና በዳቦ ፍርፋሪ ይረጩ።
- ቀድሞ በሞቀ ከፍተኛ ሙቀት ባለው መጋገሪያ ውስጥ በመክተት ይጋግሩ።
- በመጋገሪያ እቃው ላይ እንዳለ ያቅርቡ።
ምልከታዎች
የተጠበሰ ኮሊፍላወር በብራዚል የምግብ አሰራር ባህል ውስጥ የሚታወቅ እና በሰፊው የሚወደድ ምግብ ሲሆን፣ ለተመጣጠነ እና ለጣፈጠ የጎን ምግብ ምርጥ ምርጫ ነው። የአሰራሩ ጥበብ የኮሊፍላወርን ቀላልነት ከሀብታም ክሬም እና ጥርት ካለ አናት ጋር በማቀናጀት ለተለያዩ ምግቦች ሁለገብ ተጓዳኝ ያደርገዋል።
ይህ አዘገጃጀት የኮሊፍላወርን የተመጣጠነ ምግብነት ጥቅሞችን ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም እና በጣም የተመረጡ ሰዎችን እንኳን ለማርካት ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ሂደቱ ቀጥተኛ እና ውጤቱ ለዓይን የሚማርክ እና የማይጠገብ ጣፋጭ ምግብ ነው።
ይህ አዘገጃጀት የኮሊፍላወርን የተመጣጠነ ምግብነት ጥቅሞችን ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም እና በጣም የተመረጡ ሰዎችን እንኳን ለማርካት ታስቦ የተዘጋጀ ነው። ሂደቱ ቀጥተኛ እና ውጤቱ ለዓይን የሚማርክ እና የማይጠገብ ጣፋጭ ምግብ ነው።
ደረጃ አሰጣጦች እና አስተያየቶች