สูตรอาหารบราซิล
วิธีทำถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดาแบบโฮมเมด (feijão de corda)
เรียนรู้วิธีการทำอาหารบราซิลเลียนสุดคลาสสิกด้วยถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดา รสชาติเข้มข้นถึงเครื่องและเป็นเมนูที่ลงตัวสำหรับมื้ออาหารของคุณ ทำตามได้ง่ายที่บ้าน
0.0 / 5 จาก 0 รีวิว
ส่วนผสม
1 กิโลกรัม ถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดา (ชนิดสีม่วง)
1/2 กิโลกรัม หมูสามชั้นสด (toucinho)
1/2 กิโลกรัม ไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซา (linguiça calabresa) แบบรมควัน
1 หัว หอมใหญ่
1 กำมือ เชย์รู-แวร์ดี (cheiro-verde)
1 กำมือ ผักชี
1/2 กิโลกรัม แป้งมันสำปะหลัง (farinha de mandioca) ชนิดกลาง
เครื่องปรุงรสบาเอีย (tempero baiano) ชนิดไม่เผ็ด ตามชอบ
เกลือ ตามชอบ
พริกไทยดำ ตามชอบ
1/2 กิโลกรัม หมูสามชั้นสด (toucinho)
1/2 กิโลกรัม ไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซา (linguiça calabresa) แบบรมควัน
1 หัว หอมใหญ่
1 กำมือ เชย์รู-แวร์ดี (cheiro-verde)
1 กำมือ ผักชี
1/2 กิโลกรัม แป้งมันสำปะหลัง (farinha de mandioca) ชนิดกลาง
เครื่องปรุงรสบาเอีย (tempero baiano) ชนิดไม่เผ็ด ตามชอบ
เกลือ ตามชอบ
พริกไทยดำ ตามชอบ
ที่พบส่วนผสม
หาซื้อถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดาและแป้งมันสำปะหลังได้ที่ร้านขายวัตถุดิบนำเข้าจากลาตินอเมริกา หรือซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำในแผนกสินค้าแห้ง สำหรับหมูสามชั้นและไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซาสามารถหาซื้อได้ที่เคาน์เตอร์เนื้อสัตว์สดหรือร้านขายเนื้อพรีเมียม หากไม่มีลิงกูอีซาคาลาเบรซา สามารถใช้ไส้กรอกรมควันที่มีเนื้อสัมผัสใกล้เคียงกันเป็นตัวทดแทนได้
วิธีทำ
- ต้มถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดาในหม้ออัดแรงดันเป็นเวลาประมาณ 9 นาทีหลังจากหม้อเริ่มเก็บแรงดัน หรือจนกว่าถั่วจะนิ่มได้ที่
- ในระหว่างที่รอต้มถั่ว ให้หั่นหมูสามชั้นสดเป็นลูกเต๋าขนาดเล็ก
- สับหัวหอมใหญ่ เชย์รู-แวร์ดี และผักชีให้ละเอียด
- หั่นไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซาเป็นชิ้นกลมหรือลูกเต๋า
- นำหมูสามชั้นไปทอดในกระทะจนเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง แล้วตักพักไว้
- ใช้กระทะใบเดิมทอดไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซาจนสุก แล้วตักพักไว้
- ในกระทะใบใหญ่ ให้ใส่น้ำมันจากการทอดหมูสามชั้นลงไปเล็กน้อย
- นำหัวหอมสับลงไปผัดจนมีลักษณะใส
- ใส่เชย์รู-แวร์ดีและผักชีสับลงไป ผัดต่ออีกประมาณหนึ่งนาที
- ใส่เครื่องปรุงรสบาเอีย เกลือ และพริกไทยดำตามชอบ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- กรองน้ำต้มถั่วออกแล้วใส่ถั่วที่ต้มแล้วลงในกระทะที่มีเครื่องปรุงผัดไว้
- คนเบาๆ เพื่อให้เครื่องปรุงเข้าเนื้อกับถั่ว
- ใส่หมูสามชั้นทอดและไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซาทอดลงในกระทะที่มีถั่ว
- ค่อยๆ เติมแป้งมันสำปะหลังลงไป คนไปเรื่อยๆ จนได้ความข้นเหนียวที่สม่ำเสมอ
- ชิมรสชาติและปรุงเกลือเพิ่มหากจำเป็น
- ตักเสิร์ฟถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดาขณะที่ยังร้อน
หมายเหตุ
ถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดา (Feijão de corda) หรือที่รู้จักกันในชื่อถั่วถั่วพุ่ม (Feijão fradinho) หรือถั่วคอว์ปี (Feijão caupi) เป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารบราซิล โดยเฉพาะในภูมิภาคตะวันออกเฉียงเหนือ สูตรนี้เป็นการปรุงถั่วเฟยเฌาจีคอร์ดาในสไตล์โฮมเมดที่เปี่ยมด้วยรสชาติ เสริมความอร่อยด้วยเนื้อหมูสามชั้น (toucinho) ไส้กรอกลิงกูอีซาคาลาเบรซา (linguiça calabresa) และแป้งมันสำปะหลัง (farinha de mandioca) จนได้เมนูที่หนักแน่นและหอมหวน เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มองหาอาหารจานหลักที่ครบเครื่องและอบอุ่น เหมาะสำหรับมื้ออาหารในวันปกติหรือในโอกาสพิเศษ
คะแนนและความคิดเห็น