برازیلی نسخہ
اون میں بھری ہوئی توری: ایک لذیذ اور آسان ترکیب
عام توریوں کو ایک شاندار سائیڈ ڈش میں تبدیل کریں۔ مائکروویو کا استعمال کرتے ہوئے یہ فوری تیار ہو جاتی ہیں اور ان کا کرسپی بریڈ فلنگ والا ذائقہ منہ میں گھل جاتا ہے۔
0.0 / 5 بذریعہ 0 جائزے
اجزاء
2 درمیانی توریاں
1 لہسن کا جوا (کچلا ہوا)
4 چائے کے چمچ مارجرین
60 گرام ڈبل روٹی (کیوبز میں کٹی ہوئی)
1/2 چائے کا چمچ اوریگانو
نمک حسب ذائقہ
1 لہسن کا جوا (کچلا ہوا)
4 چائے کے چمچ مارجرین
60 گرام ڈبل روٹی (کیوبز میں کٹی ہوئی)
1/2 چائے کا چمچ اوریگانو
نمک حسب ذائقہ
اجزاء کہاں تلاش کریں۔
توری اور لہسن مقامی سبزی منڈی یا سپر مارکیٹ کے سبزیوں والے سیکشن سے حاصل کریں۔ مارجرین، ڈبل روٹی اور خشک جڑی بوٹیاں جیسے اوریگانو بڑی گروسری اسٹورز کے ڈیری یا بیکنگ سیکشن میں دستیاب ہیں۔
تیاری کا طریقہ
- توریوں کو لمبائی کے رخ سے دو حصوں میں کاٹ لیں۔
- ان کو کھانے پکانے کے لیے مخصوص پلاسٹک بیگ میں ڈالیں۔
- مائکروویو میں زیادہ سے زیادہ پاور پر 6 منٹ تک گرم کریں۔
- احتیاط سے مائکروویو سے نکالیں اور تھوڑی دیر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- چمچ کی مدد سے گودا نکال لیں اور اسے باریک کاٹ لیں۔
- توری کے چھلکوں کو سنبھال کر رکھیں جو فلنگ کے لیے استعمال ہوں گے۔
- ایک ڈش میں مارجرین پگھلائیں اور لہسن کو 1 سے 2 منٹ تک سنہرا کریں۔
- توری کا گودا، ڈبل روٹی کے ٹکڑے، اوریگانو اور نمک شامل کریں۔
- فلنگ کے تمام اجزاء کو احتیاط سے مکس کریں۔
- تیار شدہ فلنگ کو توری کے چھلکوں کے اندر بھر دیں۔
- بھری ہوئی توریوں کو ایک اوون ڈش میں ترتیب سے رکھیں۔
- مائکروویو میں مزید 2 منٹ تک زیادہ پاور پر گرم کریں تاکہ یہ تیار ہو جائے۔
- فوراً پیش کریں، اگر چاہیں تو اوپر سے کدوکش کیا ہوا پنیر بھی ڈال سکتے ہیں۔
مشاہدات
یہ ترکیب ان لوگوں کے لیے بہترین انتخاب ہے جو کم وقت میں تیار ہونے والی، ہلکی پھلکی اور ذائقہ دار سبزی خور ڈش تلاش کر رہے ہیں۔ اس کا اصل راز توری کے گودے اور کرکرے بریڈ کا امتزاج ہے، جو اسے ایک غذائیت سے بھرپور ڈش بناتا ہے جسے دسترخوان پر سب ہی پسند کریں گے۔
ریٹنگز اور تبصرے۔