สูตรอาหารบราซิล
เฟยฌัวดาสูตรดั้งเดิม: วิธีทำอย่างละเอียด (Feijoada)
เรียนรู้วิธีทำเฟยฌัวดาสูตรต้นตำรับ ด้วยเนื้อหมูที่นุ่มละมุน น้ำซุปเข้มข้น และถั่วดำที่เคี่ยวจนได้ที่ สำหรับมื้ออาหารที่น่าประทับใจ
0.0 / 5 จาก 0 รีวิว
ส่วนผสม
ส้ม 1/2 ลูก (รวมเปลือก)
ซี่โครงหมู 400 กรัม (หั่นเต๋า, ล้างความเค็มออก)
เบคอน 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
สันนอกหมู 300 กรัม (สดหรือล้างความเค็มออก, หั่นเป็นชิ้น)
ไส้กรอกไปโย 2 ชิ้น
หอมหัวใหญ่ 1 หัว (สับละเอียด)
พาร์สลีย์ 1 กำ (สับละเอียด)
ไส้กรอกคาลาเบรซา 2 ชิ้น
ขาหมูส่วนล่าง 1 ขา (ล้างความเค็มออก)
หางหมู 400 กรัม (ล้างความเค็มออก)
ถั่วดำ 1 กิโลกรัม (แช่น้ำไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง)
ใบกระวาน 2 ใบ
เท้าหมู 1 ข้าง (ล้างความเค็มออก)
เนื้อวัวเค็ม 300 กรัม (ล้างความเค็มออก)
หูหมู 400 กรัม (ล้างความเค็มออก)
กระเทียม 3 กลีบ (สับหยาบ)
ซี่โครงหมู 400 กรัม (หั่นเต๋า, ล้างความเค็มออก)
เบคอน 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
สันนอกหมู 300 กรัม (สดหรือล้างความเค็มออก, หั่นเป็นชิ้น)
ไส้กรอกไปโย 2 ชิ้น
หอมหัวใหญ่ 1 หัว (สับละเอียด)
พาร์สลีย์ 1 กำ (สับละเอียด)
ไส้กรอกคาลาเบรซา 2 ชิ้น
ขาหมูส่วนล่าง 1 ขา (ล้างความเค็มออก)
หางหมู 400 กรัม (ล้างความเค็มออก)
ถั่วดำ 1 กิโลกรัม (แช่น้ำไว้อย่างน้อย 4 ชั่วโมง)
ใบกระวาน 2 ใบ
เท้าหมู 1 ข้าง (ล้างความเค็มออก)
เนื้อวัวเค็ม 300 กรัม (ล้างความเค็มออก)
หูหมู 400 กรัม (ล้างความเค็มออก)
กระเทียม 3 กลีบ (สับหยาบ)
ที่พบส่วนผสม
หาซื้อได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายเนื้อสัตว์ทั่วไป โดยใช้ไส้กรอกรมควันหรือไส้กรอกอิตาเลียนแทนไส้กรอกไปโยและคาลาเบรซาได้หากจำเป็น
วิธีทำ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์เค็มทั้งหมดผ่านการล้างความเค็มออกอย่างดีแล้วก่อนเริ่มปรุง
- ในหม้อใบใหญ่ ย่างเนื้อสันนอกและซี่โครงหมูจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 6 นาที
- ตักเนื้อขึ้นพักไว้
- ในหม้อใบเดิม นำเบคอนลงไปทอดจนเป็นสีน้ำตาลและน้ำมันเริ่มออกมา
- ใส่หอมหัวใหญ่ลงไปผัดกับเบคอนจนใส พร้อมขูดก้นหม้อเพื่อให้รสชาติออกมา
- ใส่กระเทียมและใบกระวานลงไป ผัดต่ออีก 5 นาที
- ใส่ถั่วดำที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในหม้อแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
- ในหม้อแยกต่างหาก ต้มเนื้อส่วนที่เหนียว (เท้า, ขาหมู, หาง, หู และเนื้อวัวเค็ม) เพื่อกำจัดสิ่งสกปรก
- สะเด็ดน้ำออกแล้วย้ายเนื้อลงในหม้อถั่วดำ
- เติมน้ำให้ท่วมวัตถุดิบ ปรับรสเค็ม แล้วตั้งไฟแรงจนเดือด
- ลดไฟลง ปิดฝาแง้มไว้ แล้วเคี่ยวต่อ 3 ชั่วโมง โดยคอยตักฟองที่ลอยบนผิวหน้าออกเป็นระยะ
- หลังจากผ่านไป 1 ชั่วโมง 15 นาที ให้นำเนื้อวัวเค็มออกมาหั่นเป็นเต๋าแล้วพักไว้
- เมื่อใกล้ครบเวลาเคี่ยว ให้ใส่สันนอกและซี่โครงหมูที่พักไว้ พาร์สลีย์ และส้มครึ่งลูกลงไป
- หลังจากเคี่ยวต่ออีก 30 นาที ให้นำส้มออกจากหม้อแล้วทิ้งไป
- เมื่อสันนอกนุ่มดีแล้ว ให้ตักออกมาหั่นเป็นเต๋าแล้วพักไว้
- ต้มไส้กรอกทั้งชิ้นเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำมาหั่นเป็นแว่นแล้วใส่กลับลงในหม้อ
- นำเนื้อวัวเค็มและสันนอกที่หั่นแล้วกลับลงไปเคี่ยวต่อจนถั่วดำนุ่มและน้ำซุปมีความเข้มข้น
- เติมน้ำเดือดระหว่างการปรุงหากจำเป็น
หมายเหตุ
เฟยฌัวดาเป็นสัญลักษณ์แห่งอาหารบราซิลที่โดดเด่น ผสมผสานความเข้มข้นของเนื้อหมูส่วนต่างๆ เข้ากับรสชาติที่ลุ่มลึกของถั่วดำที่เคี่ยวด้วยไฟอ่อนอย่างใจเย็น การปรุงอาหารจานนี้เน้นเทคนิคการใช้เวลาเพื่อให้วัตถุดิบแต่ละชนิดคงเนื้อสัมผัสที่เหมาะสม ในขณะที่น้ำซุปข้นหนืดได้ที่ เป็นจานอาหารที่สะท้อนถึงประเพณี เหมาะอย่างยิ่งสำหรับงานสังสรรค์ในครอบครัวที่ต้องการมื้ออาหารที่อิ่มอร่อย มีกลิ่นหอม และให้ความรู้สึกอบอุ่น
คะแนนและความคิดเห็น