สูตรอาหารบราซิล
กุ้งในฟักทอง (Camarão na moranga)
กุ้งในฟักทองเป็นเมนูอาหารขึ้นชื่อของบราซิลที่ผสานความหวานละมุนจากฟักทองเข้ากับไส้กุ้งครีมซอสรสเข้มข้น หอมกรุ่นถึงเครื่องเทศ
0.0 / 5 จาก 0 รีวิว
ส่วนผสม
ฟักทองโมแรงก้าขนาดกลาง 1 ลูก (ล้างทำความสะอาดแล้ว)
น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรสผัก 1/2 ช้อนโต๊ะ
รีเคจ้าง (Requeijão) ชนิดครีม 200 กรัม
กุ้งสดแกะเปลือก 1 กิโลกรัม
พริกไทยดำ 1 หยิบมือ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
หอมหัวใหญ่สับ 2 หัว
กระเทียมบด 1 กลีบ
มะเขือเทศสับ 3 ลูก (ปอกเปลือกและคว้านเมล็ดออก)
พริกแดงสับ 1 เม็ด
ซุปก้อนรสผัก 2 ก้อน
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
กะทิ 1 ถ้วยตวง
ครีมข้น 1 กระป๋อง
ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
ผงปรุงรสผัก 1/2 ช้อนโต๊ะ
รีเคจ้าง (Requeijão) ชนิดครีม 200 กรัม
กุ้งสดแกะเปลือก 1 กิโลกรัม
พริกไทยดำ 1 หยิบมือ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
หอมหัวใหญ่สับ 2 หัว
กระเทียมบด 1 กลีบ
มะเขือเทศสับ 3 ลูก (ปอกเปลือกและคว้านเมล็ดออก)
พริกแดงสับ 1 เม็ด
ซุปก้อนรสผัก 2 ก้อน
แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
กะทิ 1 ถ้วยตวง
ครีมข้น 1 กระป๋อง
ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ
ที่พบส่วนผสม
หาซื้อฟักทองพันธุ์โมแรงก้าหรือฟักทองเนื้อแน่นได้ตามตลาดสดหรือแผนกผักสดในซูเปอร์มาร์เก็ต สำหรับรีเคจ้าง (Requeijão) หากหาไม่ได้ สามารถใช้ครีมชีสผสมกับวิปปิ้งครีมเล็กน้อยเป็นตัวแทนได้ ส่วนกะทิและครีมข้นมีจำหน่ายทั่วไปตามโซนเครื่องปรุงและสินค้าสำหรับทำขนม
วิธีทำ
- ห่อฟักทองทั้งลูกด้วยกระดาษฟอยล์
- นำเข้าเตาอบที่วอร์มไว้ที่ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 1 ชั่วโมง 30 นาที จนเนื้อฟักทองนิ่ม
- นำออกจากเตาแล้วแกะฟอยล์ออกอย่างระมัดระวัง
- ตัดส่วนยอดของฟักทองออกเพื่อทำเป็นฝาปิด
- ใช้ช้อนคว้านเอาเมล็ดและเส้นใยภายในออกจนหมด
- ทาผิวด้านนอกของฟักทองด้วยน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- ผสมผงปรุงรสผักกับรีเคจ้างเข้าด้วยกัน แล้วทาให้ทั่วโพรงด้านในของฟักทอง
- พักฟักทองไว้ในที่อุ่นเพื่อรักษาอุณหภูมิ
- หมักกุ้งกับพริกไทยดำและน้ำมะนาวในชามผสม
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันที่เหลือ นำหอมหัวใหญ่และกระเทียมลงไปผัดจนหอม
- ใส่กุ้งที่หมักไว้ลงไปผัด
- ปรุงสุกประมาณ 10 นาทีหรือจนกุ้งเปลี่ยนสีและสุกนุ่ม
- ใส่มะเขือเทศสับ พริกแดง และซุปก้อนรสผักลงไป
- ละลายแป้งสาลีในกะทิให้เข้ากันแล้วเทลงในกระทะ
- คนตลอดเวลาจนกระทั่งซอสข้นและส่วนผสมเข้ากันดี
- ปิดไฟ
- ใส่ครีมข้น ต้นหอม และผักชีฝรั่งลงไปผสมให้เข้ากัน
- ตักส่วนผสมกุ้งครีมซอสใส่ลงไปในลูกฟักทอง
- นำเข้าเตาอบต่ออีกสักครู่หากต้องการให้หน้าฟักทองเกรียมสวย
หมายเหตุ
เป็นเมนูสุดหรูสำหรับมื้อค่ำในโอกาสพิเศษ ตัวฟักทองทำหน้าที่เป็นภาชนะธรรมชาติที่ช่วยรักษาความร้อนและมอบรสสัมผัสเนียนนุ่มที่เป็นเอกลักษณ์ให้กับไส้กุ้งด้านใน
คะแนนและความคิดเห็น