Brazilian Recipe https://brazilianrecipe.com/my-mm/recipe/%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9C%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-%E1%80%90%E1%80%B0%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%AB-%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%B7%E1%80%90%E1%80%AC-%E1%80%9C%E1%80%BD%E1%80%9A%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%B0%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8-%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC

ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း

အာလူးနှင့် တူနာပါ တော့တာ လွယ်ကူပြီး မြန်သော (Torta de batata com atum)

Name: အာလူးနှင့် တူနာပါ တော့တာ လွယ်ကူပြီး မြန်သော (Torta de batata com atum)
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Brazilian
Ingredients: အာလူးကြီး ၄ လုံး၊ ပြုတ်ပြီး ကြေညက်အောင် ချေထားသော; ဥ ၂ လုံး; အရိုင်းအဆင့် သံလွင်ဆီ ၁/၂ ဇွန်းစား (မုန့်သားအတွက်); သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်းစား (အစာအဖြည့်အတွက်); ကြက်သွန်ဖြူ ၁ မွှာ၊ ထောင်းထားသော; အလယ်အလတ် ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး၊ လှီးထားသော; ခွံမပါ၊ အစေ့မပါသော ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး၊ လှီးထားသော; ပါးပါးရှည်ရှည် လှီးထားသော ငရုတ်ပွ တစ်ဝက်; တူနာငါးဘူး ၁ ဘူး၊ ဖျက်ထားသော; ဆား ၁ အနည်းငယ်; ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ၁ အနည်းငယ်; အော်ရီဂါနို ၁ အနည်းငယ်; ရေ ၁/၂ ခွက်

အာလူးအခြေခံ နူးညံ့မှုနဲ့ တူနာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့ပါတဲ့ အရသာပြည့် အိမ်လုပ် တော့တာတစ်ချပ်။ ပေါ့ပါးတဲ့ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ

30 မိနစ် ပြင်ဆင်မှု 20 မိနစ်ချက်ပြုတ် 4 အပိုင်းများ 931 အမြင်များ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အာလူးကြီး ၄ လုံး၊ ပြုတ်ပြီး ကြေညက်အောင် ချေထားသော
ဥ ၂ လုံး
အရိုင်းအဆင့် သံလွင်ဆီ ၁/၂ ဇွန်းစား (မုန့်သားအတွက်)
သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်းစား (အစာအဖြည့်အတွက်)
ကြက်သွန်ဖြူ ၁ မွှာ၊ ထောင်းထားသော
အလယ်အလတ် ကြက်သွန်နီ ၁ လုံး၊ လှီးထားသော
ခွံမပါ၊ အစေ့မပါသော ခရမ်းချဉ်သီး ၂ လုံး၊ လှီးထားသော
ပါးပါးရှည်ရှည် လှီးထားသော ငရုတ်ပွ တစ်ဝက်
တူနာငါးဘူး ၁ ဘူး၊ ဖျက်ထားသော
ဆား ၁ အနည်းငယ်
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ၁ အနည်းငယ်
အော်ရီဂါနို ၁ အနည်းငယ်
ရေ ၁/၂ ခွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းগুলোကို စူပါမားကက်များ၊ လတ်ဆတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဌာန၊ ဆီနှင့် သားငါးကောင်တာ၊ နှင့် ကန်ထရိုက်/အုပ်ချုပ်ရေးရှိ စည်သွတ်ငါးကဏ္ဍတို့တွင် ရှာနိုင်သည်။ အစားထိုးလိုပါက သံဘူးအတူတူရှိသော တူနာငါးကို သုံးနိုင်သည်။

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲတွင် ကြေညက်ထားသော အာလူးများ၊ ဥများနှင့် သံလွင်ဆီ ၁/၂ ဇွန်းစားကို ရောမွှေပါ။ ဖယ်ထားပါ
ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် သံလွင်ဆီ ၂ ဇွန်းစားကို အပူပေးပြီး ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူကို ဆီသတ်ပါ
လှီးထားသော ကြက်သွန်နီကို ထည့်ပြီး ပွင့်လင်းလာသည်အထိ ဆီသတ်ပါ
လှီးထားသော ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ငရုတ်ပွကို ထည့်ပါ။ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် အော်ရီဂါနိုတို့ဖြင့် အရသာညှိပါ
ရေ ၁/၂ ခွက်ကို လောင်းထည့်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နူးလာသည်အထိ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၅ မိနစ် ချက်ပါ
ဖျက်ထားသော တူနာငါးကို ဒယ်အိုးထဲ ထည့်ကာ ၃ မိနစ်ထပ်ချက်ပြီး အရည်အနှစ်ကောင်းကောင်းရရန် သေချာရောမွှေပါ
တူနာဆော့စ်ကို အာလူးမုန့်သားပေါ် လောင်းထည့်ပြီး မီးဖိုခံပန်းကန်ထဲတွင် ထည့်ပါ
ကြိုတင်အပူပေးထားသော ၁၈၀°C မီးဖိုတွင် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၁၅ မိနစ်၊ သို့မဟုတ် အနည်းငယ် ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ဖုတ်ပါ
တော့တာကို ပူပူနွေးနွေး တည်ခင်းပြီး ထမင်းနှင့်အတူ၊ လိုပါက အဖြူရောင် ဝိုင်တစ်ခွက်ဖြင့်လည်း တွဲဖက်သုံးဆောင်ပါ

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

ဒီ အာလူးနှင့် တူနာပါတော့တာ ချက်နည်းက လက်တွေ့ကျပြီး နွေးထွေးစေတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး အခက်အခဲမရှိဘဲ အရသာရှိတဲ့ အစားအစာကို ရှာနေသူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ နူးညံ့တဲ့ အာလူးအခြေခံက တူနာငါး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီနဲ့ ငရုတ်ပွတို့ပါတဲ့ ရောင်စုံအဖြည့်နဲ့ အလွန်ကိုက်ညီပြီး မျှတတဲ့ ဟင်းလျာတစ်ခုပဲ ဖြစ်စေပါတယ်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန် နေ့လယ်စာ၊ ပေါ့ပါးတဲ့ ညစာ ဒါမှမဟုတ် အစုအဝေးတွေမှာ မုန့်အဆာအဖြစ်တောင် တည်ခင်းနိုင်တဲ့ ဒီတော့တာက ပြုလုပ်ရ လွယ်ကူမှုနဲ့ နောက်ဆုံးရလဒ် အရသာကောင်းမွန်မှုကြောင့် ထင်ရှားပါတယ်။ လတ်ဆတ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းগুলোကို အသုံးပြုထားတာကြောင့် စစ်မှန်ပြီး အိမ်လုပ်ဆန်တဲ့ အရသာကို ရရှိစေပါတယ်။

Brazilian Recipe ဘာသာစကားများစွာဖြင့် ဘရာဇီးချက်ပြုတ်နည်းများ - https://brazilianrecipe.com/my-mm/recipe/%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%9C%E1%80%B0%E1%80%B8%E1%80%94%E1%80%BE%E1%80%84%E1%80%B7%E1%80%BA-%E1%80%90%E1%80%B0%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%95%E1%80%AB-%E1%80%90%E1%80%B1%E1%80%AC%E1%80%B7%E1%80%90%E1%80%AC-%E1%80%9C%E1%80%BD%E1%80%9A%E1%80%BA%E1%80%80%E1%80%B0%E1%80%95%E1%80%BC%E1%80%AE%E1%80%B8-%E1%80%99%E1%80%BC%E1%80%94%E1%80%BA%E1%80%9E%E1%80%B1%E1%80%AC

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း

လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ

အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ