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브라질 레시피

집에서 만드는 단호박 뇨끼 (Nhoque de abóbora moranga)

부드럽고 담백한 맛이 일품인 단호박 뇨끼 레시피를 소개합니다. 가족들과 함께 즐기기 좋은 정성 가득한 요리를 지금 바로 확인해 보세요.

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60 준비 시간 20 조리 시간 4 인분 1 조회수
집에서 만드는 단호박 뇨끼 (Nhoque de abóbora moranga)

재료

단호박 1/4통
밀가루 적당량
달걀 1개
넛맥 1꼬집
소금 적당량
파르메산 치즈 가루 100g
토마토소스 또는 화이트 소스 적당량

재료 구입처

신선한 단호박과 치즈, 밀가루 등은 일반적인 대형 식료품점이나 농산물 시장에서 구입하실 수 있습니다.

조리법

  1. 단호박을 충분히 익힌 뒤 물기를 완전히 제거하고 곱고 매끄러운 퓌레 상태가 되도록 으깹니다.
  2. 으깬 단호박에 달걀, 넛맥, 소금을 넣고 섞은 다음, 반죽이 손에 달라붙지 않을 정도로 밀가루를 조금씩 넣어가며 반죽합니다.
  3. 반죽을 작은 공 모양이나 긴 막대 형태로 빚은 뒤, 소금을 약간 넣고 끓는 물에 넣어 삶습니다.
  4. 뇨끼가 물 위로 떠오르면 바로 건져내어 내열 용기에 옮겨 담아둡니다.
  5. 취향에 맞는 소스를 준비하여 뇨끼 위에 골고루 덮어줍니다.
  6. 마지막으로 파르메산 치즈를 뿌린 뒤, 예열된 오븐에 넣어 겉면이 노릇해질 때까지 그라탱합니다.

참고 사항

단호박 뇨끼는 감자 뇨끼를 대신할 수 있는 가볍고 풍미 가득한 메뉴입니다. 뇨끼 반죽의 식감을 살리기 위해서는 물기가 적은 단호박을 사용하고 밀가루 양을 조절하는 것이 핵심입니다. 완성된 뇨끼는 입안에서 부드럽게 녹아내리며, 토마토소스나 벨벳처럼 부드러운 화이트 소스와 곁들이면 더욱 좋습니다. 단계별 레시피를 따라 완벽한 요리를 완성해 보세요.
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조리법

이미지 단계별 안내

단계 1

단호박을 충분히 익힌 뒤 물기를 완전히 제거하고 곱고 매끄러운 퓌레 상태가 되도록 으깹니다.

단호박을 충분히 익힌 뒤 물기를 완전히 제거하고 곱고 매끄러운 퓌레 상태가 되도록 으깹니다.
단계 2

으깬 단호박에 달걀, 넛맥, 소금을 넣고 섞은 다음, 반죽이 손에 달라붙지 않을 정도로 밀가루를 조금씩 넣어가며 반죽합니다.

으깬 단호박에 달걀, 넛맥, 소금을 넣고 섞은 다음, 반죽이 손에 달라붙지 않을 정도로 밀가루를 조금씩 넣어가며 반죽합니다.
단계 3

반죽을 작은 공 모양이나 긴 막대 형태로 빚은 뒤, 소금을 약간 넣고 끓는 물에 넣어 삶습니다.

반죽을 작은 공 모양이나 긴 막대 형태로 빚은 뒤, 소금을 약간 넣고 끓는 물에 넣어 삶습니다.
단계 4

뇨끼가 물 위로 떠오르면 바로 건져내어 내열 용기에 옮겨 담아둡니다.

뇨끼가 물 위로 떠오르면 바로 건져내어 내열 용기에 옮겨 담아둡니다.
단계 5

취향에 맞는 소스를 준비하여 뇨끼 위에 골고루 덮어줍니다.

취향에 맞는 소스를 준비하여 뇨끼 위에 골고루 덮어줍니다.
단계 6

마지막으로 파르메산 치즈를 뿌린 뒤, 예열된 오븐에 넣어 겉면이 노릇해질 때까지 그라탱합니다.

마지막으로 파르메산 치즈를 뿌린 뒤, 예열된 오븐에 넣어 겉면이 노릇해질 때까지 그라탱합니다.
마무리

집에서 만드는 단호박 뇨끼 (Nhoque de abóbora moranga)

집에서 만드는 단호박 뇨끼 (Nhoque de abóbora moranga)

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