สูตรอาหารบราซิล
มะเขือขมบราซิลอบชีส (Jiló ao forno gratinado)
ลองทำมะเขือขมบราซิลอบชีสพาร์เมซาน สูตรนี้ทำง่าย รสชาติกลมกล่อม เป็นเมนูเครื่องเคียงที่เข้ากันได้ดีกับทุกมื้ออาหาร
0.0 / 5 จาก 0 รีวิว
ส่วนผสม
มะเขือขมบราซิล (Jiló) ขนาดกลาง 6 ลูก
หอมหัวใหญ่สับ 1 หัวกลาง
กระเทียมสับ 2 กลีบ
มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ลูกกลาง
เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่นตามชอบ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ชีสพาร์เมซานขูดปริมาณตามชอบ
หอมหัวใหญ่สับ 1 หัวกลาง
กระเทียมสับ 2 กลีบ
มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ลูกกลาง
เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่นตามชอบ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ชีสพาร์เมซานขูดปริมาณตามชอบ
ที่พบส่วนผสม
สำหรับมะเขือขมบราซิล (Jiló) สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายสินค้าอิมพอร์ตจากอเมริกาใต้ หรือบางครั้งอาจพบในร้านขายผักพื้นเมืองในตลาดสดขนาดใหญ่ หากหาไม่ได้จริงๆ สามารถใช้มะเขือเปราะไทยแทนได้ในฐานะตัวเลือกใกล้เคียงแต่รสสัมผัสจะต่างออกไปเล็กน้อย ส่วนเครื่องปรุงอื่นๆ เช่น หอมหัวใหญ่ กระเทียม มะเขือเทศ และชีสพาร์เมซาน สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำหรือแผนกผักผลไม้สดของห้างสรรพสินค้าใกล้บ้าน
วิธีทำ
- ล้างมะเขือขื่นแล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ
- ตั้งกระทะโดยใช้ไฟกลางแล้วละลายเนย
- ผัดหอมหัวใหญ่และกระเทียมจนเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่มะเขือเทศสับและเกลือลงไป ผัดต่ออีกสักครู่
- ตอกไข่ใส่ลงในกระทะแล้วรีบคนให้เข้ากันจนสุก
- ทาเนยให้ทั่วถาดอบ
- เรียงมะเขือขื่นที่หั่นไว้ครึ่งหนึ่งลงในถาดอบ
- ตักส่วนผสมที่ผัดไว้ครึ่งหนึ่งราดลงบนมะเขือขื่น
- โรยหน้าด้วยพาเมซานชีสขูดหนึ่งชั้น
- ทำซ้ำขั้นตอนเดิมโดยใส่มะเขือขื่นและส่วนผสมที่เหลือลงไปให้หมด
- ปิดท้ายด้วยการโรยพาเมซานชีสเพิ่มอีกรอบที่ด้านบน
- นำเข้าเตาอบที่วอร์มไว้ล่วงหน้าที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ประมาณ 20-25 นาที หรือจนกว่าชีสจะเหลืองกรอบและมะเขือขื่นสุกนิ่ม
หมายเหตุ
มะเขือขมบราซิลอบชีสเป็นเมนูพื้นบ้านของบราซิลที่ช่วยลดความขมของมะเขือ ทำให้ได้รสชาติที่นุ่มนวลและน่ารับประทานขึ้น เมนูนี้ใช้วิธีการจัดเรียงมะเขือสลับกับเครื่องผัดหอมๆ แล้วโรยหน้าด้วยชีสพาร์เมซานจนเป็นสีเหลืองทอง เหมาะสำหรับเป็นเมนูมังสวิรัติที่ทำง่ายและช่วยเพิ่มสีสันให้กับมื้ออาหารของคุณ
สูตรนี้ปรับให้ทำตามได้สะดวกในชีวิตประจำวัน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแต่ให้รสชาติที่หอมมันและลงตัวที่สุด
สูตรนี้ปรับให้ทำตามได้สะดวกในชีวิตประจำวัน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแต่ให้รสชาติที่หอมมันและลงตัวที่สุด
คะแนนและความคิดเห็น