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ブラジル料理

カリフラワーのロースト タヒニソース添え

カリカリに焼き上げたカリフラワーに、クリーミーで香り高いタヒニ(練りごま)ソースを合わせた、栄養満点で風味豊かな一品です。

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15 準備時間 20 調理時間 4 分 1302 閲覧数
カリフラワーのロースト タヒニソース添え

材料

レモン汁大さじ2
塩少々
塩少々(ソース用)
エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
小さなにんにく1片
タヒニ(ごまペースト)1/4カップ
浄水1/4カップ
中サイズのカリフラワー1個
挽きたての黒こしょう少々

どこで見つけるか

カリフラワーは地元の青果店やスーパーの野菜売り場で。タヒニ(練りごま)は、輸入食品店、または一般的なスーパーの調味料売り場や乾物売り場で購入可能です。

作り方

  1. オーブンを220℃に予熱しておく
  2. カリフラワーの外側の葉を取り除き、芯を切り落とす
  3. カリフラワーを同じくらいの大きさの小房に分ける
  4. 小房を流水で洗い、ザルにあげて完全に水気を切る
  5. キッチンペーパーや清潔な布巾で小房の水気をしっかり拭き取り、焼き色がつくようにする
  6. 大きめの天板にカリフラワーの小房を並べる
  7. オリーブオイルを回しかける
  8. 塩と黒こしょうを適量振る
  9. 手でよく和えて、調味料が全体に均一に行き渡るようにする
  10. 重ならないように天板に広げる
  11. 20分間焼く
  12. 途中で一度裏返し、全体に均一に焼き色をつける
  13. カリフラワーを焼いている間にソースを作る
  14. にんにくの皮をむく
  15. すり鉢で、にんにくとひとつまみの塩をすり潰し、ペースト状にする
  16. にんにくのペーストにタヒニとレモン汁を加える
  17. 全体がなじむまでよく混ぜる
  18. 浄水を少しずつ加えながら、好みのとろりとしたクリーミーな濃度になるまで混ぜ合わせる
  19. 必要に応じて塩で味を調える
  20. 熱々のカリフラワーにタヒニソースを添えて盛り付ける

メモ

シンプルなカリフラワーが、このレシピで洗練された一皿に変身します。仕上がりのポイントは、焼く前にカリフラワーの水分をしっかり拭き取ること。これにより、香ばしくキャラメル色に焼き上がります。
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