Oideas Brasaíleach
Galarraí úr i gcófra atá flíosrach le cáis parmesan: recéad éasca agus tapa (Jiló ao forno gratinado)
Déan galarraí úr i gcófra grátáilte le cáis parmesan. Recéad éasca, blasta agus foirfe le do bhéile.
0.0 / 5 ó 0 rátálacha
Comhábhair
6 galarraí míosúla
1 oinniún meánach mionaithe
2 gairneog gairneog mionaithe
1 tráta meánach mionaithe
2 cuchartaí spúnuisce im
Saladh de dhíth
1 ubh iomlán
Cáis parmesan grátáilte de dhíth
1 oinniún meánach mionaithe
2 gairneog gairneog mionaithe
1 tráta meánach mionaithe
2 cuchartaí spúnuisce im
Saladh de dhíth
1 ubh iomlán
Cáis parmesan grátáilte de dhíth
Cá háit le comhábhair a fháil
Faigh na comhábhair sa siopa tráthchóirithe nó i dtíortha faoi réir an Alma Aisce, go háirithe i rannóg na ngnáth-thorthaí, glasraí, cáis agus ubh.
Treoracha ullmhúcháin
- Níorfaidh an galarraí agus gearrtha i gciorcail dhiamhailteacha.
- Teas pan, leá an im i gceannas meánach.
- Refóg an oinniún agus an gairneog go dtí go donn.
- Cuir an tráta mionáilte agusasal, cócaireacht ar feadh cúpla nóiméad breise.
- Cuir an ubh leis an refóg agus measc go tapa go dtí go bhfuil sé leáite.
- Gléasán pána le im.
- Leag lake de dhíth na gciarcail i bhfeadán gréige.
- Clúdaigh le leath den refóg.
- Cuir sreabhán cáise parmesan grátáilte ar bharr.
- Athdhéanfadh na ciseal le galarraí agus an refóg eile.
- Leag na hábhair arís, ag úsáid an chuid eile den galarraí agus an refóg.
- Críochnaigh le céad chiseal eile de cháis parmesan grátáilte ar bharr agusr.
Nótaí
Is cócaireacht traidisiúnta Éireannach é galarraí úr i gcófra, a athraíonn binneas éadomaigh a bhraice a bheith ina bhiadh taitneamhach agus blag. Leithleagtha i gciseal le friteas blasta agus grátáilte le cáis parmesan, is fearr an béile seo do dhaoine atá ag lorg rogha glasraí blasta, éasca le déanamh, a oireann don béile ar bith.
Tá an leagan Simplí seo oiriúnach don láiscéil, ag teastáil ó bheagán comhábhar agus leachtach simplí, ag cinntiú toradh deirceálach agus boladhúil.
Tá an leagan Simplí seo oiriúnach don láiscéil, ag teastáil ó bheagán comhábhar agus leachtach simplí, ag cinntiú toradh deirceálach agus boladhúil.
Rátálacha agus tuairimí