የብራዚል የምግብ አሰራር
የባህላዊ የብራዚል ቫታፓ አሰራር
በደረቅ ሽሪምፕ፣ በአሳ፣ በፓልም ዘይት እና በለውዝ የተዘጋጀ፣ ልዩ ጣዕም እና ወፍራም መዋቅር ያለው የቫታፓ አሰራር።
0.0 / 5 በ 0 ግምገማዎች
ንጥረ ነገሮች
70 ግራም የደረቀ እና የተጨሰ ሽሪምፕ
250 ግራም የነጭ አሳ ቁርጥራጭ
ጨው እና የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እንደ አስፈላጊነቱ
1/2 ሽንኩርት፣ ክብ ቅርጽ የተቆረጠ
1 ልጣጩ የተላጠ እና በክብ ቅርጽ የተቆረጠ ቲማቲም
1/2 ኩባያ የተከተፈ አረንጓዴ ካፕሲኩም
2 የሻይ ማንኪያ የኮሪደር ዱቄት
1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የቀይ በርበሬ ፍሬ
20 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ
3 የሾርባ ማንኪያ የፓልም ዘይት (ዴንዴ)
1/2 ኩባያ የተጠበሰ የካሼው ለውዝ
1/2 ኩባያ የተጠበሰ እና ልጣጩ የተወገደ ኦቾሎኒ
1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ዝንጅብል
2 ቁራጭ ቅርፊቱ የተወገደ ዳቦ፣ በውሃ የረጠበ
1/2 ኩባያ የኮኮናት ወተት
1/2 ኩባያ ውሃ
250 ግራም የነጭ አሳ ቁርጥራጭ
ጨው እና የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እንደ አስፈላጊነቱ
1/2 ሽንኩርት፣ ክብ ቅርጽ የተቆረጠ
1 ልጣጩ የተላጠ እና በክብ ቅርጽ የተቆረጠ ቲማቲም
1/2 ኩባያ የተከተፈ አረንጓዴ ካፕሲኩም
2 የሻይ ማንኪያ የኮሪደር ዱቄት
1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የቀይ በርበሬ ፍሬ
20 ሚሊ ሊትር የሎሚ ጭማቂ
3 የሾርባ ማንኪያ የፓልም ዘይት (ዴንዴ)
1/2 ኩባያ የተጠበሰ የካሼው ለውዝ
1/2 ኩባያ የተጠበሰ እና ልጣጩ የተወገደ ኦቾሎኒ
1 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ዝንጅብል
2 ቁራጭ ቅርፊቱ የተወገደ ዳቦ፣ በውሃ የረጠበ
1/2 ኩባያ የኮኮናት ወተት
1/2 ኩባያ ውሃ
ንጥረ ነገሮች የት እንደሚገኙ
ንጥረ ነገሮቹን በትላልቅ የከተማ ገበያዎች፣ በቅመማ ቅመም መሸጫ ሱቆች እና በምግብ ማቀነባበሪያ ክፍሎች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ። እንደ አማራጭ፣ አሳው ለገበያ በማይኖርበት ጊዜ የባህር ምግቦችን የሚሸጡ መደብሮችን መጠቀም ይቻላል።
የዝግጅት ዘዴ
- ደረቁን ሽሪምፕ ጨዉ እንዲለቅ በውሃ ውስጥ ዘፍዝፈው ይተውት።
- ኦቾሎኒውን ይ볶ሉት እና ልጣጩን ያስወግዱ።
- የአሳ ቁርጥራጮቹን በጨው እና በጥቁር በርበሬ ይለብሱና ያስቀምጡ።
- ድስት ውስጥ ግማሹን የፓልም ዘይት ያሞቁና ሽንኩርት፣ ቲማቲም፣ የኮሪደር ዱቄት እና ካፕሲኩሙን አዋህደው ያቁሉት።
- የአሳ ቁርጥራጮቹን በቅመማ ቅመሙ ላይ ያድርጉ።
- ለ5 ደቂቃ ያህል ያብስሉት።
- የተፈጨውን ቀይ በርበሬ ይረጩበት።
- የሎሚ ጭማቂውን እና የቀረውን የፓልም ዘይት ይጨምሩ።
- ድስቱን በክዳን ይሸፍኑና መካከለኛ እሳት ላይ አሳው እስኪለሰልስ ድረስ ያብስሉት።
- አሳውን ከድስቱ ውስጥ አውጥተው በትንንሽ ቁርጥራጮች ይበታትኑት፣ የድስቱን መረቅ ግን ለብቻው ያስቀምጡ።
- በብሌንደር ውስጥ የረጠበውን ሽሪምፕ፣ የካሼው ለውዝ፣ ኦቾሎኒ፣ ዝንጅብል፣ የረጠበውን ዳቦ፣ የኮኮናት ወተት እና ውሃ ይጨምሩ።
- መጠንቀቅ ያለበት በጣም ከመፍጨት ይልቅ ወፍራም መዋቅር ያለው ለጥፍ እንዲሆን አድርገው ይፍጩት።
- የተፈጨውን ድብልቅ በድስቱ ውስጥ ካለው መረቅ ጋር በቀስታ ያዋህዱ።
- በጣም በለዘበ እሳት ላይ እያማሰሉ ቫታፓው ወፍራም እስኪሆን ድረስ ያብስሉት።
- ቀደም ብለው የፈታተኑትን የአሳ ቁርጥራጮች ወደ ድስቱ ይጨምሩ።
- አስፈላጊ ከሆነ ጨው እና በርበሬ አስተካክሉ።
- ትኩስ ሆኖ ይቅረብ።
ምልከታዎች
ቫታፓ በብራዚል በተለይም በባሂያ ግዛት እጅግ ተወዳጅ የሆነ፣ በወፍራም መዋቅሩ እና በጥልቀት ባለው የቅመማ ቅመም ጣዕሙ የሚታወቅ የምግብ አይነት ነው። ይህ ምግብ አሮጌ ዳቦን፣ የኮኮናት ወተትን፣ የፓልም ዘይትን እና የተለያዩ ቅመሞችን እንደ መሰረት በመጠቀም፣ በደረቅ ሽሪምፕ እና በነጭ አሳ ተዘጋጅቶ የሚቀርብ ነው። የቫታፓ ልዩ ባህሪ የመጣው እነዚህን የተለያየ ጣዕም ያላቸው ንጥረ ነገሮች በአንድነት በማዋሃድ በሚገኝ አርኪ እና ልዩ በሆነ ጣዕም ነው። በልዩ አጋጣሚዎች ላይ ሊዘጋጅ የሚችል፣ የብራዚል የምግብ ጥበብ መገለጫ የሆነ አውራ ምግብ ነው።
ደረጃ አሰጣጦች እና አስተያየቶች