Brazilian Recipe Brazilian Recipe
Tiếng Việt Português English Español 日本語 中文 Русский Deutsch

Brazilian Recipe

Cá Hồi Vị Chua Ngọt Với Rau Củ Cay

Công thức làm món cá hồi vị chua ngọt thơm ngon với các loại rau củ giòn, cay nhẹ. Hoàn hảo cho bữa tối nhanh gọn và bổ dưỡng.

0.0 / 5 từ 0 đánh giá

20 phút chuẩn bị 25 phút nấu 4 khẩu phần 827 lượt xem
Cá Hồi Vị Chua Ngọt Với Rau Củ Cay

Nguyên liệu

1/2 bắp cải tím (khoảng 400 g)
1 củ cà rốt
1 cup (chén) đậu edamame (đậu nành non) đông lạnh
1 củ hành tây
1 tép tỏi lớn
1/2 muỗng canh gừng băm
1 quả ớt hiểm
1 muỗng canh dầu thực vật (để xào rau củ)
1/2 muỗng canh dầu thực vật (để xào rau củ)
1 muỗng cà phê dầu mè rang
Muối vừa ăn
Lá húng quế tươi vừa đủ (để trang trí)
4 lát cá hồi (hoặc 4 khúc) bỏ da (khoảng 500 g)
1 muỗng canh dầu thực vật (để áp chảo cá hồi)
1/2 cup (chén) giấm gạo
1/4 cup (chén) nước tương
3 muỗng canh mật ong
1 muỗng cà phê bột bắp

Mua nguyên liệu ở đâu

Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu này tại các siêu thị lớn hoặc chợ truyền thống ở Việt Nam. Bắp cải tím, cà rốt, hành tây, tỏi, gừng, ớt hiểm, húng quế, dầu thực vật, dầu mè, muối, bột bắp là những gia vị và rau củ rất phổ biến. Cá hồi có thể tìm mua tại các cửa hàng hải sản uy tín hoặc siêu thị. Đậu edamame đông lạnh thường có trong khu vực thực phẩm đông lạnh của siêu thị. Giấm gạo và nước tương là các loại gia vị cơ bản có sẵn ở mọi nơi.

Cách chế biến

  1. Cắt bắp cải tím thành miếng khoảng 3 cm
  2. Cho bắp cải vào tô, rửa sạch dưới vòi nước chảy và để ráo trong rổ
  3. Gọt vỏ cà rốt, bổ đôi theo chiều dọc rồi thái lát dày khoảng
  4. cm
  5. Bóc vỏ hành tây và thái hạt lựu lớn cỡ 3 cm
  6. Bóc vỏ tỏi, bổ đôi rồi thái lát từng nửa tép
  7. Rửa sạch, để ráo và thái đôi quả ớt hiểm, bỏ hạt rồi thái sợi
  8. Làm nóng 1 muỗng canh dầu thực vật trong chảo lớn trên lửa vừa
  9. Cho cà rốt và hành tây vào, nêm chút muối, xào khoảng 3 phút cho hành tây mềm và cà rốt hơi chín tới
  10. Thêm tỏi, gừng và ớt hiểm vào, xào thêm 1 phút cho dậy mùi
  11. Rưới 1/2 muỗng canh dầu thực vật, cho bắp cải tím vào và nêm muối
  12. Xào khoảng 2 phút, chỉ đến khi bắp cải hơi mềm nhưng vẫn giữ được độ giòn
  13. Thêm đậu edamame đông lạnh và đảo đều khoảng 1 phút để rã đông
  14. Trút rau củ đã xào ra tô và để riêng
  15. Khi dùng, trộn lá húng quế tươi vào rau củ
  16. Trong một bình đong, trộn đều giấm gạo, nước tương, mật ong và bột bắp cho bột bắp tan hết
  17. Đặt lại chảo lên bếp lửa lớn, rưới 1 muỗng canh dầu thực vật
  18. Cho các lát cá hồi vào chảo nóng và áp chảo mỗi mặt khoảng 3 phút, không nấu chín hoàn toàn
  19. Lật mặt cá hồi còn lại và áp chảo thêm 2 phút nữa. Cá không nên chín kỹ ở bước này
  20. Gắp cá hồi ra khỏi chảo và để riêng trên đĩa
  21. Chắt bỏ bớt dầu thừa trong chảo và đặt lại lên bếp lửa lớn
  22. Đổ hỗn hợp sốt chua ngọt vào chảo. Sốt sẽ sủi bọt rồi bắt đầu đặc lại
  23. Nấu sốt khoảng 5 phút, thỉnh thoảng khuấy bằng thìa, cho đến khi đạt độ sệt mong muốn (đặc và bóng)
  24. Cho cá hồi đã áp chảo trở lại vào chảo sốt
  25. Rưới sốt lên cá hồi và nấu thêm 1 phút để cá chín hoàn toàn và ngấm gia vị

Ghi chú

Món ăn này kết hợp vị ngọt mềm của cá hồi áp chảo với nước sốt chua ngọt đậm đà và các loại rau củ xào cay. Đây là một bữa ăn cân bằng và ngon miệng, lý tưởng cho những ai tìm kiếm một lựa chọn nhanh chóng và bổ dưỡng.

Bắp cải tím thái mỏng, cà rốt thái lát, hành tây thái hạt lựu, tỏi và gừng băm nhỏ, cùng với đậu edamame, tạo nên phần rau củ đầy màu sắc và giòn rụm. Ớt hiểm mang đến vị cay nhẹ nhàng, bổ sung cho các hương vị khác mà không lấn át. Cá hồi được chuẩn bị thành từng lát hoặc khúc, áp chảo nhanh để giữ độ ẩm và hương vị.

Cách chế biến đơn giản giúp món ăn này dễ thực hiện ngay cả với người mới bắt đầu nấu nướng, trong khi kết quả cuối cùng lại đủ tinh tế cho những dịp đặc biệt. Nước sốt chua ngọt, làm từ giấm gạo, nước tương và mật ong, hoàn thiện món ăn với vẻ ngoài bóng bẩy không cưỡng lại được và sự cân bằng hương vị hấp dẫn.
Giúp công thức này trở nên chính xác và hữu ích hơn. Sử dụng kênh này để báo lỗi, góp ý, khen ngợi hoặc đặt câu hỏi về công thức.

Góp ý về công thức này

Sử dụng kênh này để báo lỗi, góp ý, khen ngợi hoặc đặt câu hỏi về công thức.

Đánh giá và bình luận

Chia sẻ trải nghiệm của bạn

Hãy chia sẻ cảm nhận về món ăn này.

Ảnh món ăn từ bình luận