ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း
ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းထားသော ဟင်းနုနွယ်ရွက်
ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းထားသော ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည် အာဟာရဓာတ်များ မဆုံးရှုံးစေဘဲ အရသာကို အပြည့်အဝရရှိစေသည့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဟင်းနုနွယ်ရွက် ၁ စည်း
သံလွင်ဆီ (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ဆား (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
သံလွင်ဆီ (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ဆား (မိမိနှစ်သက်သလောက်)
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ
ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ သံလွင်ဆီနှင့် ဆားတို့ကို ဒေသတွင်း ကုန်စိမ်းဈေးများ၊ စူပါမားကတ်များနှင့် ကုန်စုံဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။
ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း
- အရွက်များကို ထူထဲသော ရိုးတံများမှ ခွဲထုတ်ပါ
- ပါးလွှာသော ရိုးတံများကိုမူ အရွက်များနှင့်အတူ ထားရှိပါ
- အရွက်များကို ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲသို့ ထည့်ပါ
- ရေမြုပ်အောင်ထည့်ပြီး သန့်စင်အောင် ဆေးကြောပါ
- ရေကို စစ်ထုတ်မည့်အစား ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို လက်ဖြင့်သာ ဆယ်ယူပါ
- ဤနည်းဖြင့် အညစ်အကြေးများ ပန်းကန်အောက်ခြေတွင် ကျန်ရစ်နေမည်ဖြစ်သည်
- ပိုနေသော ရေများ စစ်သွားစေရန် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို ဇကာထဲတွင် ခဏထားပါ
- အိုးလတ်တစ်ခုတွင် ရေကို ၁/၃ ပုံခန့် ထည့်ပါ
- ရေဆူလာသည်အထိ မီးဖိုပေါ်တွင် တည်ပါ
- အိုးပေါ်တွင် ပေါင်းခံစင်ကို တင်ထားပါ
- ရေသည် ပေါင်းခံစင်နှင့် တိုက်ရိုက်မထိမိစေရန် ဂရုပြုပါ
- ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏ တစ်ဝက်ကို ပေါင်းခံစင်ပေါ်တွင် ဖြန့်ခင်းပါ
- အိုးအဖုံးကို ဖုံးထားပါ
- အရွက်များ နွမ်းသွားသည်အထိ ၅ မိနစ်ခန့် ပေါင်းပါ
- အရွက်များ ခါးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့အိသွားခြင်း မရှိစေရန် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မပေါင်းပါနှင့်
- လိုအပ်ပါက ဝါးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပေါင်းခံခြင်းကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်
- ညှပ်ဖြင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကို ဆယ်ယူပြီး ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ထည့်ပါ
- ကျန်ရှိသော အရွက်များကိုလည်း ထိုနည်းအတိုင်း ထပ်မံပေါင်းပါ
- နောက်ဆုံးတွင် သံလွင်ဆီနှင့် ဆားတို့ဖြင့် အရသာနယ်ပါ
- ချက်ချင်း သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်
လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အရွက်၏ အာဟာရဓာတ်များနှင့် 식감 (texture) ကို ထိန်းသိမ်းပေးထားပြီး နေ့စဉ်စားသောက်မှုအတွက် ပေါ့ပါးပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဘေးတွဲဟင်းလျာတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ