ဘရာဇီး ဟင်းချက်နည်း
အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အာလူးဖုတ်ပြုလုပ်နည်း (Batata assada com catupiry)
အာလူးသားနူးညံ့ပြီး Catupiry နှင့် ပါမက်ဆန်ချိစ်တို့ဖြင့် ပြည့်ဝစွာဖြည့်စွက်ထားသော အရသာရှိသည့် အာလူးဖုတ်ဟင်းလျာဖြစ်သည်။
0.0 / 5 by 0 သုံးသပ်ချက်များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
အာလူးအလတ်စား ၆ လုံး
Catupiry (ခရင်မ်ချိစ်အမျိုးအစား) ၁/၂ ပုလင်း
ခြစ်ထားသော ပါမက်ဆန်ချိစ် (အနည်းအများ လိုအပ်သလို)
ဆား (အရသာအတွက်)
Catupiry (ခရင်မ်ချိစ်အမျိုးအစား) ၁/၂ ပုလင်း
ခြစ်ထားသော ပါမက်ဆန်ချိစ် (အနည်းအများ လိုအပ်သလို)
ဆား (အရသာအတွက်)
ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ
ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကို စူပါမားကက်များ၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကဏ္ဍတွင် အာလူးကိုလည်းကောင်း၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းကဏ္ဍတွင် Catupiry နှင့် ပါမက်ဆန်ချိစ်တို့ကိုလည်းကောင်း ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။ Catupiry မရှိပါက အခြားသော ခရင်မ်ချိစ် (Cream Cheese) အမျိုးအစားကို အစားထိုး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်း
- အာလူးများကို သန့်စင်အောင်ဆေးကြောပြီး ခရင်းဖြင့် မျက်နှာပြင်တစ်လျှောက်တွင် အပေါက်အနည်းငယ် ဖောက်ပေးပါ
- အာလူးများကို အဖုံးပါသော ပန်းကန်ထဲတွင်ထည့်ပြီး မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲတွင် ၂၀ မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် နူးအိလာသည်အထိ အပူပေးပါ
- မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှ ထုတ်ယူပြီးနောက် ဂရုတစိုက်ဖြင့် အလယ်မှ နှစ်ခြမ်းခွဲပါ
- ဇွန်းကို အသုံးပြု၍ အာလူးအတွင်းသားအချို့ကို ဖယ်ထုတ်ပြီး အနှစ်ထည့်ရန် နေရာလွတ်ဖန်တီးပေးပါ
- ပန်းကန်လုံးတစ်ခုထဲတွင် Catupiry နှင့် ခြစ်ထားသော ပါမက်ဆန်ချိစ်တို့ကို ရောမွှေပါ၊ ထို့နောက် ဆားဖြင့် အရသာသွင်းပါ
- အာလူးအလွတ်နေရာများထဲသို့ ရောစပ်ထားသော ချိစ်အရောအနှောများကို ဖြည့်ပေးပါ
- အပူချိန် ၁၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးထားသော မီးဖိုထဲတွင် ၁၅ မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် အနှစ်များ အနည်းငယ်အရောင်ရလာသည်အထိ ဖုတ်ပါ
- မီးဖိုထဲမှ ထုတ်ယူပြီး ချက်ချင်း စားသုံးနိုင်ပါပြီ
လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ
ဤ Catupiry ထည့်ထားသော အာလူးဖုတ်ဟင်းလျာသည် ဘရာဇီးလ်အစားအစာလောက၏ နှစ်သိမ့်မှုပေးစွမ်းနိုင်သော ဂန္ထဝင်ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမြန်စားစရာ သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဟင်းလျာအဖြစ် စားသုံးရန် အလွန်သင့်လျော်သည်။
စနစ်တကျ ဖုတ်ထားသော အာလူးနူးနူးညံ့ညံ့နှင့် Catupiry နှင့် ပါမက်ဆန်ချိစ်တို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ခရင်မ်ဆန်ဆန် အနှစ်တို့၏ အရသာသည် လူတိုင်း နှစ်သက်စေမည့် ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရလဒ်ကောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ရိုးရှင်းသည့် ဟင်းချက်နည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
စနစ်တကျ ဖုတ်ထားသော အာလူးနူးနူးညံ့ညံ့နှင့် Catupiry နှင့် ပါမက်ဆန်ချိစ်တို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ခရင်မ်ဆန်ဆန် အနှစ်တို့၏ အရသာသည် လူတိုင်း နှစ်သက်စေမည့် ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရလဒ်ကောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ရိုးရှင်းသည့် ဟင်းချက်နည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များနှင့် မှတ်ချက်များ