สูตรอาหารบราซิล
ข้าวอบไก่ ปาปริกา และมะเขือเทศ
เมนูข้าวอบไก่สุดคลาสสิกที่ทำง่ายและลงตัว ผสานความฉ่ำของเนื้อไก่เข้ากับกลิ่นหอมรมควันของปาปริกาและความสดชื่นของมะเขือเทศ เป็นอาหารจานเดียวที่อิ่มอร่อยและให้ความรู้สึกอบอุ่น
0.0 / 5 จาก 0 รีวิว
ส่วนผสม
อกไก่ 400 กรัม (หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 2 ซม.)
ข้าวสาร 1 ถ้วยตวง
พริกหวานสีเขียว 1 ลูก (หั่นเต๋า)
มะเขือเทศราชินี 1 ถ้วยตวง (ผ่าครึ่ง)
หอมหัวใหญ่สีม่วง 1 หัว (สับละเอียด)
กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
ไวน์แดง 1/2 ถ้วยตวง
น้ำเดือด 1 1/2 ถ้วยตวง
มะเขือเทศเข้มข้น (Tomato Paste) 2 ช้อนโต๊ะ
ยี่หร่าป่น 1/2 ช้อนชา
ปาปริกาชนิดหวาน 1 ช้อนชา
ปาปริกาชนิดรมควัน 1/2 ช้อนชา
ใบกระวาน 1 ใบ
น้ำมันมะกอก (สำหรับปรุง)
เกลือ (ตามชอบ)
พริกไทยดำป่น (ตามชอบ)
ใบพาร์สลีย์ 1/4 ถ้วยตวง
อัลมอนด์อบ 2 ช้อนโต๊ะ
ขนมปังปิ้ง 1/2 ถ้วยตวง (หั่นชิ้นขนาด 2 ซม.)
น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง (สำหรับทำซอส)
ข้าวสาร 1 ถ้วยตวง
พริกหวานสีเขียว 1 ลูก (หั่นเต๋า)
มะเขือเทศราชินี 1 ถ้วยตวง (ผ่าครึ่ง)
หอมหัวใหญ่สีม่วง 1 หัว (สับละเอียด)
กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)
ไวน์แดง 1/2 ถ้วยตวง
น้ำเดือด 1 1/2 ถ้วยตวง
มะเขือเทศเข้มข้น (Tomato Paste) 2 ช้อนโต๊ะ
ยี่หร่าป่น 1/2 ช้อนชา
ปาปริกาชนิดหวาน 1 ช้อนชา
ปาปริกาชนิดรมควัน 1/2 ช้อนชา
ใบกระวาน 1 ใบ
น้ำมันมะกอก (สำหรับปรุง)
เกลือ (ตามชอบ)
พริกไทยดำป่น (ตามชอบ)
ใบพาร์สลีย์ 1/4 ถ้วยตวง
อัลมอนด์อบ 2 ช้อนโต๊ะ
ขนมปังปิ้ง 1/2 ถ้วยตวง (หั่นชิ้นขนาด 2 ซม.)
น้ำมันมะกอก 1/2 ถ้วยตวง (สำหรับทำซอส)
ซื้อวัตถุดิบได้ที่ไหน
สามารถหาซื้อวัตถุดิบหลัก เช่น อกไก่ ผัก และเครื่องเทศได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ส่วนน้ำมันมะกอก มะเขือเทศเข้มข้น และปาปริกา สามารถหาซื้อได้ในโซนสินค้าวัตถุดิบนำเข้าหรือแผนกเครื่องปรุงรส
วิธีทำ
- หมักเนื้อไก่ด้วยเกลือ
- ตั้งกระทะกลางด้วยไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย
- นำเนื้อไก่ครึ่งหนึ่งลงไปจี่ให้เหลืองเป็นเวลา 3 นาที
- พลิกเนื้อไก่ให้เหลืองอีกด้าน
- ตักขึ้นใส่ชามพักไว้
- ทำซ้ำกับไก่ส่วนที่เหลือแล้วพักไว้
- เติมน้ำมันมะกอกเพิ่มลงในกระทะใบเดิม
- ผัดหอมหัวใหญ่กับเกลือเล็กน้อยเป็นเวลา 3 นาที
- ใส่กระเทียมและมะเขือเทศเข้มข้นลงไป
- ผัดต่ออีก 1 นาที
- หรี่ไฟลง เติมน้ำมันมะกอกเพิ่มเล็กน้อย แล้วใส่ข้าวสารลงไป
- ปรุงรสด้วยปาปริกา ยี่หร่า เกลือ และพริกไทย
- ใส่ใบกระวานลงไป
- คนผสมให้เข้ากันประมาณ 1 นาที
- เทไวน์แดงลงไปแล้วคนให้ทั่ว
- เติมน้ำเดือดและใส่เนื้อไก่ที่พักไว้กลับลงไปในกระทะ
- ปิดฝาแง้มไว้เล็กน้อย ใช้ไฟปานกลางหุงประมาณ 12 นาที
- รอจนน้ำลดระดับลงมาเสมอหน้าข้าว
- วางมะเขือเทศและพริกหวานลงบนหน้าข้าวโดยไม่ต้องคน
- ปิดฝาให้สนิทขึ้นเล็กน้อย
- หุงต่อด้วยไฟอ่อนอีก 6 นาทีจนน้ำแห้ง
- ปิดไฟ
- พักข้าวไว้ในกระทะโดยปิดฝาต่ออีก 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
- ใส่ใบพาร์สลีย์ อัลมอนด์ ขนมปังปิ้ง และน้ำมันมะกอกลงในเครื่องปั่นเพื่อทำซอส
- ปรุงรสด้วยเกลือและปั่นจนละเอียดเข้ากัน
- ตักข้าวจัดใส่จานแล้วราดด้วยซอสที่เตรียมไว้ก่อนเสิร์ฟ
หมายเหตุ
นี่เป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการความรวดเร็วโดยไม่ทิ้งรสชาติ เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การนำเนื้อไก่ไปจี่ในกระทะทีละส่วนเพื่อให้ได้สีเหลืองสวยน่ารับประทาน และช่วยให้ผักสุกอย่างพอดี ซอสราดสูตรพิเศษจะช่วยเพิ่มสัมผัสและความสดชื่นให้กับจานนี้ได้อย่างดีเยี่ยม
คะแนนและความคิดเห็น