ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਚਿਕਨ ਪਾਰਮੇਜੀਆਨਾ (Frango à parmegiana)
ਚਿਕਨ ਫਿਲੇਟ, ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਬਣੀ ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਰੈਸਿਪੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
0.0 / 5 ਦੁਆਰਾ 0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ
300 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ ਫਿਲੇਟ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
1/2 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ
4 ਸਲਾਈਸ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਚੀਜ਼
1 ਚਮਚ ਓਰੇਗਾਨੋ
2 ਚਮਚ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਪਰਮੇਸਨ ਚੀਜ਼
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
1/2 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ
4 ਸਲਾਈਸ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਚੀਜ਼
1 ਚਮਚ ਓਰੇਗਾਨੋ
2 ਚਮਚ ਕੱਦੂਕਸ ਕੀਤਾ ਪਰਮੇਸਨ ਚੀਜ਼
ਸਮੱਗਰੀ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੀ ਹੈ
ਸਥਾਨਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਡੀ ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ, ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਪਰਮੇਸਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਖ਼ਤ ਪਨੀਰ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਚਿਕਨ ਫਿਲੇਟਸ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ
- ਹਰੇਕ ਫਿਲੇਟ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਰੈਪ ਦੀਆਂ ਦੋ ਪਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖੋ
- ਮੀਟ ਹੈਮਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਫਿਲੇਟਸ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਕੁੱਟੋ
- ਫਿਲੇਟਸ ਤੋਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਰੈਪ ਹਟਾਓ
- ਫਿਲੇਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ
- 180°C 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ
- ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ
- ਹਰੇਕ ਫਿਲੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ ਪਾਓ
- ਫਿਲੇਟਸ ਨੂੰ ਮੋਜ਼ਾਰੇਲਾ ਚੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਢੱਕੋ
- ਚੀਜ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਓਰੇਗਾਨੋ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਚੀਜ਼ ਛਿੜਕੋ
- ਚੀਜ਼ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ
- ਤੁਰੰਤ ਪਰੋਸੋ
ਨਿਰੀਖਣ
ਚਿਕਨ ਪਾਰਮੇਜੀਆਨਾ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਵਾਦ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਫਿਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਕਨ ਪਾਰਮੇਜੀਆਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਿਕਨ ਪਾਰਮੇਜੀਆਨਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ