ສູດອາຫານບຣາຊິນ
ເຂົ້າສວຍຫອມນຸ້ມເມັດງາມ
ຮຽນຮູ້ວິທີການຫຸງເຂົ້າສວຍໃຫ້ເມັດງາມ ບໍ່ຕິດກັນ ແລະ ສຸກສະເໝີກັນທຸກເມັດ.
0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ
ສ່ວນປະກອບ
ນ້ຳມັນພືດ 1 ບ່ວງແກງ
ຫົວຜັກບົ່ວສັບລະອຽດ 1/2 ຫົວ
ໃບກະວານ 1 ໃບ
ເຂົ້າສານ 1 ຖ້ວຍ
ເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ຳຕົ້ມສຸກ 2 ຖ້ວຍ
ຫົວຜັກບົ່ວສັບລະອຽດ 1/2 ຫົວ
ໃບກະວານ 1 ໃບ
ເຂົ້າສານ 1 ຖ້ວຍ
ເກືອ 1/2 ບ່ວງກາເຟ
ນ້ຳຕົ້ມສຸກ 2 ຖ້ວຍ
ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ
ວັດຖຸດິບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊອກຫາຊື້ໄດ້ຕາມຕະຫຼາດສົດ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຊຳ ຫຼື ຊຸບເປີມາເກັດທົ່ວໄປ.
ວິທີເຮັດ
- ສັບຫົວຜັກບົ່ວໃຫ້ເປັນກ້ອນນ້ອຍໆ
- ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດ
- ຕັ້ງໝໍ້ຂະໜາດກາງດ້ວຍໄຟອ່ອນ
- ໃສ່ນ້ຳມັນພືດ ແລະ ຫົວຜັກບົ່ວລົງໄປ
- ໃສ່ເກືອລົງໄປໜ້ອຍໜຶ່ງ
- ຜັດຫົວຜັກບົ່ວປະມານ 2 ນາທີຈົນນຸ້ມ
- ໃສ່ໃບກະວານລົງໄປຜັດນຳ
- ໃສ່ເຂົ້າສານລົງໄປແລ້ວຄົນປະມານ 1 ນາທີເພື່ອໃຫ້ນ້ຳມັນເຄືອບເມັດເຂົ້າທົ່ວ
- ເທນ້ຳຕົ້ມສຸກໃສ່ໝໍ້ເຂົ້າ
- ໃສ່ເກືອສ່ວນທີ່ເຫຼືອລົງໄປແລ້ວຄົນເບົາໆ
- ເລັ່ງໄຟຂຶ້ນເປັນໄຟກາງ
- ຈາກນັ້ນບໍ່ຕ້ອງຄົນເຂົ້າອີກ
- ລໍຖ້າຈົນນ້ຳລົດລົງໄປສະເໝີກັບເມັດເຂົ້າ
- ຫຼຸດໄຟລົງໃຫ້ອ່ອນລົງ ແລະ ປິດຝາໝໍ້ໄວ້ເຄິ່ງໜຶ່ງ
- ຫຸງຕໍ່ຈົນນ້ຳແຫ້ງໝົດ
- ທົດສອບຄວາມສຸກໂດຍການໃຊ້ສ້ອມເຈາະລົງໄປເບິ່ງກົ້ນໝໍ້
- ຖ້າຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃຫ້ຫຸງຕໍ່ອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ
- ປິດໄຟແລ້ວປິດຝາໝໍ້ໄວ້ 5 ນາທີເພື່ອໃຫ້ໄອນ້ຳຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າສຸກທົ່ວດີ
- ໃຊ້ສ້ອມຊຸຍເຂົ້າເບົາໆກ່ອນຕັກເສີບ
ໝາຍເຫດ
ເຕັກນິກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ເຂົ້າສວຍທີ່ຫອມນຸ້ມ ເໝາະສຳລັບເປັນອາຫານຄູ່ໃຈໃນທຸກໆມື້ຂອງທ່ານ.
ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ