สูตรอาหารบราซิล
สูตรเนื้อวัวตุ๋นกับมันสำปะหลังแบบดั้งเดิมง่ายๆ (Receita de vaca atolada)
สูตรเนื้อวัวตุ๋นกับมันสำปะหลังสูตรง่ายและอร่อย ตรงใจคนรักอาหารไทย ทำเองได้ที่บ้านพร้อมรสชาติที่กลมกล่อม
0.0 / 5 จาก 0 รีวิว
ส่วนผสม
2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
1.5 กิโลกรัมเนื้อวัวติดกระดูก หั่นเป็นชิ้นๆ
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
1 ลิตรน้ำร้อน
500 กรัมมันสำปะหลัง (อิปิม/มะเขือเทศ) ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ
1 พริกมาลากีตา ฝานหรือบดตามชอบ
1 หัวหอมกลาง หั่นเป็นแว่นบางๆ
เกล salt ตามชอบ
1.5 กิโลกรัมเนื้อวัวติดกระดูก หั่นเป็นชิ้นๆ
1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
1 ลิตรน้ำร้อน
500 กรัมมันสำปะหลัง (อิปิม/มะเขือเทศ) ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ
1 พริกมาลากีตา ฝานหรือบดตามชอบ
1 หัวหอมกลาง หั่นเป็นแว่นบางๆ
เกล salt ตามชอบ
ที่พบส่วนผสม
ที่ร้านขายของชำทั่วไปในประเทศไทย ที่โซนอาหารสดและวัตถุดิบอาหารทะเลหรือเนื้อสัตว์ รวมทั้งซูเปอร์มาร์เก็ตและตลาดสดในส่วนของเนื้อวัวและผัก
วิธีทำ
- ในหม้อใบใหญ่ ตั้งไฟกลางถึงแรง ใส่น้ำมันรอให้ร้อน
- ใส่ชิ้นเนื้อวัวลงไป ผัดจนเหลืองทองทั่วถึงกัน
- ราดด้วยน้ำมะนาว แล้วเติมน้ำร้อนลงไปในหม้อ
- เคี่ยวเนื้อด้วยไฟอ่อน ปิดฝาเล็กน้อย คอยคนเป็นครั้งคราว จนเนื้อเปื่อย ถ้าจำเป็นเติมน้ำร้อนเพิ่มเพื่อคงความชุ่มชื่นให้เนื้อและไม่ให้แห้ง
- ใส่มันสำปะหลังลงไปในหม้อ
- คนเป็นครั้งคราวแล้วเคี่ยวต่อจนมันสำปะหลังนุ่มเปื่อย ช่วยให้แกงเข้ากันดีและข้นขึ้น
- ปรุงรสด้วยพริกมาลากีตา บดหรือฝานตามชอบ และปรับรสด้วยเกลือ
- ใส่หัวหอมเป็นแว่นบนเนื้อและมันสำปะหลัง
- ปิดฝาแล้วเคี่ยวอีกเล็กน้อยจนหัวหอมสลดแต่อยู่นิ่ง
- ย้ายเนื้อและมันสำปะหลังใส่จาน โรยด้วยหัวหอม แล้วเสิร์ฟทันที
- เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย
หมายเหตุ
เนื้อวัวตุ๋นกับมันสำปะหลังเป็นจานอาหารที่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและสารอาหาร ซึ่งเป็นที่นิยมในประเทศไทย การเตรียมเนื้อวัวก็ง่ายและรวดเร็ว โดยการผสมผสานรสชาติเข้มข้นของเนื้อวัวกับความเนียนนุ่มของมันสำปะหลังที่ช่วยให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและเต็มไปด้วยกลิ่นหอมของเครื่องปรุง
สูตรนี้เหมาะสำหรับมื้อเที่ยงครอบครัวหรืออาหารค่ำพิเศษ เพราะสามารถสร้างความประทับใจในรสชาติและความเรียบง่าย อาจเป็นจานแรกที่ช่วยให้คนรู้จักอาหารไทยดั้งเดิมมากขึ้น.
สูตรนี้เหมาะสำหรับมื้อเที่ยงครอบครัวหรืออาหารค่ำพิเศษ เพราะสามารถสร้างความประทับใจในรสชาติและความเรียบง่าย อาจเป็นจานแรกที่ช่วยให้คนรู้จักอาหารไทยดั้งเดิมมากขึ้น.
คะแนนและความคิดเห็น