ສູດອາຫານບຣາຊິນ
ປີ້ງປາແຊວມອນ ກັບ ຊອດເຫັດ
ສູດປາແຊວມອນປີ້ງທີ່ງ່າຍ ແລະ ແຊບ, ພ້ອມຊອດເຫັດຄີມມີ. ເໝາະສຳລັບອາຫານຈານພິເສດ ຫຼື ອາຫານຄ່ຳແບບດ່ວນ.
0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ
ສ່ວນປະກອບ
2 ຕ່ອນ ປາແຊວມອນ
ເກືອ ຕາມລົດຊາດ
3 ຫົວ ຜັກທຽມ, ຟັກລະອຽດ ແລະ ຕຳ
ພິກໄທດຳ ຕາມລົດຊາດ
ນ້ຳໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ
1 ບ່ວງແກງ ມັນເບີ
1 ຖົງນ້ອຍ ເຫັດຟ່າງ (ປະມານ 200g)
1 ຈອກ ນົມຄີມສົດ
ພິກໄທຂາວ ຕາມລົດຊາດ
ເກືອ ຕາມລົດຊາດ
3 ຫົວ ຜັກທຽມ, ຟັກລະອຽດ ແລະ ຕຳ
ພິກໄທດຳ ຕາມລົດຊາດ
ນ້ຳໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ
1 ບ່ວງແກງ ມັນເບີ
1 ຖົງນ້ອຍ ເຫັດຟ່າງ (ປະມານ 200g)
1 ຈອກ ນົມຄີມສົດ
ພິກໄທຂາວ ຕາມລົດຊາດ
ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ
ສາມາດຊອກຫາປາແຊວມອນໄດ້ຕາມຊຸບເປີມາເກັດຂະໜາດໃຫຍ່, ຕະຫຼາດສົດ, ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ຮ້ານຂາຍອາຫານທະເລ, ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າອອນລາຍ, ໝວດອາຫານທະເລ ແລະ ອາຫານແຊ່ແຂງ. ເຫັດຟ່າງສາມາດຊອກຫາໄດ້ຕາມຊຸບເປີມາເກັດ, ຕະຫຼາດສົດ, ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ, ໝວດອາຫານກະປ໋ອງ ແລະ ອາຫານແຫ້ງ, ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າອອນລາຍ, ໝວດອາຫານກະປ໋ອງ.
ວິທີເຮັດ
- ປຸງລົດຊາດຕ່ອນປາແຊວມອນດ້ວຍຜັກທຽມຕຳ, ເກືອ, ນ້ຳໝາກນາວ ແລະ ພິກໄທດຳ
- ປ່ອຍໃຫ້ປາແຊວມອນໝັກໄວ້ປະມານ 30 ນາທີໃນຕູ້ເຢັນ
- ຕັ້ງໝໍ້ຂາງ ຫຼື ປີ້ງ ດ້ວຍໄຟກາງ-ສູງ
- ປີ້ງຕ່ອນປາແຊວມອນປະມານ 4-5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ, ຫຼືຈົນກວ່າຈະເປັນສີນ້ຳຕານທອງ ແລະ ສຸກດີ
- ຂະນະທີ່ປີ້ງປາ, ໃຫ້ກະກຽມຊອດ
- ໃນໝໍ້ຂາງອີກໃບ, ລະລາຍມັນເບີດ້ວຍໄຟກາງ
- ໃສ່ເຫັດຟ່າງ ແລະ ຜັດຈົນເປັນສີນ້ຳຕານອ່ອນໆ
- ຖອກນົມຄີມລົງໃນໝໍ້ຂາງກັບເຫັດ
- ຕົ້ມຊອດດ້ວຍໄຟອ່ອນ, ຄົນເປັນບາງຄັ້ງ, ຈົນກວ່າຊອດຈະເລີ່ມຂຸ້ນ
- ປຸງລົດຊາດຊອດດ້ວຍເກືອ ແລະ ພິກໄທຂາວ ຕາມລົດຊາດ
- ຮັບໃຊ້ຕ່ອນປາແຊວມອນປີ້ງ ໂດຍການເອົາຊອດເຫັດราด
ໝາຍເຫດ
ປາແຊວມອນກັບເຫັດເປັນອາຫານຈານຄລາສສິກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະ ຖືກໃຈທຸກຄົນ. ການປະສົມປະສານລະຫວ່າງປີ້ງປາທີ່ມີເນື້ອໃນນຸ້ມ ແລະ ຊອດເຫັດຄີມມີທີ່ແຊບນົວສ້າງຄວາມສົມດຸນຂອງລົດຊາດທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້. ສູດນີ້ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ກຳລັງຊອກຫາອາຫານທີ່ແຊບ ແລະ ກະກຽມໄດ້ໄວ, ເໝາະສຳລັບໂອກາດພິເສດ ຫຼື ອາຫານຄ່ຳໃນອາທິດ.
ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ