Բրազիլական բաղադրատոմս
Արիշ՝ բանջարեղենով
Բրազիլական խոհանոցի դասական ուտեստը՝ արիշը բանջարեղենով, սննդարար և հարմար տարբերակ է ամենօրյա սննդի համար։
0.0 / 5 ից 0 գնահատականներ
Բաղադրիչներ
1 բաժակ բրինձ
1 բաժակ կտրատած գազար
1 բաժակ ոլոռ
1 բաժակ կտրատած սոխ
Բուսական յուղ՝ ըստ ճաշակի, վերջնական շրջանում
1 բաժակ կտրատած գազար
1 բաժակ ոլոռ
1 բաժակ կտրատած սոխ
Բուսական յուղ՝ ըստ ճաշակի, վերջնական շրջանում
Որտեղ գտնել բաղադրիչները
Բրինձը, գազարը, ոլոռը և սոխը հեշտությամբ կարելի է գտնել ցանկացած սուպերմարկետի բանջարեղենի կամ հացահատիկի բաժնում։ Բուսական յուղը նույնպես լայնորեն հասանելի է բոլոր մթերային խանութներում։
Պատրաստման եղանակ
- Նախապատրաստեք բոլոր բաղադրիչները աշխատանքային մակերեսին՝ հեշտացնելու համար պատրաստման գործընթացը։
- Տեղադրեք բրինձը և գազարը կաթսայի մեջ։
- Տապակեք բաղադրիչները մի քանի ակնթարթ։
- Ավելացրեք ոլոռը և սոխը։
- Լցրեք ջուր՝ ծածկելու համար կաթսայի պարունակությունը։
- Փակեք ճնշման կաթսան և դրեք կրակին՝ եփելու համար։
- Հետևեք, թե ինչպես են եփվում հատիկները և բանջարեղենը։
- Անջատեք կրակը և մատուցելուց առաջ վերջացրեք ուտեստը մի փոքր բուսական յուղով։
Ծանոթագրություններ
Կատարյալ հյուսվածք ստանալու համար խստորեն պահպանեք պատրաստման ժամանակը։ Ճնշման կաթսայի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում՝ արագացնելու գործընթացը և ապահովելու արդյունավետ արդյունք։
Գնահատականներ և մեկնաբանություններ