Brazilian Recipe
Món đậu xào kiểu Brazil (Feijão Tropeiro) đậm đà, dễ làm
Thưởng thức món Feijão Tropeiro truyền thống của Brazil với sự kết hợp hài hòa giữa đậu nấu mềm, trứng, thịt lợn ba chỉ chiên giòn và bột sắn rang bùi béo. Một món ăn dân dã, đậm vị và đầy đủ dinh dưỡng.
0.0 / 5 từ 0 đánh giá
Nguyên liệu
500 g - đậu đen hoặc đậu đỏ nấu chín mềm
200 g - thịt ba chỉ cắt khối vuông
1 vá - dầu thực vật
1 củ - hành tây vừa, băm nhỏ
4 tép - tỏi băm
5 quả - trứng gà
1 thìa canh - muối tỏi
Rau mùi và hành lá băm nhỏ (tùy khẩu vị)
200 g - bột sắn (farinha de mandioca)
200 g - thịt ba chỉ cắt khối vuông
1 vá - dầu thực vật
1 củ - hành tây vừa, băm nhỏ
4 tép - tỏi băm
5 quả - trứng gà
1 thìa canh - muối tỏi
Rau mùi và hành lá băm nhỏ (tùy khẩu vị)
200 g - bột sắn (farinha de mandioca)
Mua nguyên liệu ở đâu
Đậu: Bạn có thể dùng đậu carioquinha đặc trưng của Brazil hoặc thay bằng đậu đen/đậu đỏ tại các chợ truyền thống hoặc siêu thị. Bột sắn (farinha de mandioca): Có thể tìm mua tại các cửa hàng chuyên bán thực phẩm nhập khẩu từ Nam Mỹ hoặc các cửa hàng nguyên liệu làm bánh. Nếu không có, bột sắn rang có thể thay bằng vụn bánh mì chiên giòn nhưng hương vị sẽ không chuẩn vị Brazil. Thịt ba chỉ: Mua ở các quầy thịt sạch, chợ truyền thống. Các nguyên liệu khác như trứng, hành, tỏi, rau thơm đều rất phổ biến tại các chợ địa phương Việt Nam.
Cách chế biến
- Làm nóng dầu trong chảo sâu lòng, phi hành tây băm cho đến khi dậy mùi thơm
- Cho thịt ba chỉ đã cắt khối vào chiên cho đến khi lớp mỡ ra bớt và miếng thịt trở nên giòn vàng
- Thêm tỏi băm và muối tỏi vào đảo đều tay thêm khoảng một phút cho dậy mùi thơm đặc trưng
- Đập trứng trực tiếp vào chảo, dùng thìa đảo nhẹ nhàng để trứng chín tới, tạo thành những miếng trứng mềm nhưng không bị nát vụn
- Trút phần đậu đã nấu chín vào chảo, trộn đều để đậu thấm gia vị
- Hạ lửa nhỏ, từ từ rắc bột sắn vào, vừa thêm vừa đảo đều tay để bột không bị vón cục và tạo thành hỗn hợp farofa ẩm mượt, tơi xốp
- Rắc thêm rau mùi và hành lá đã băm nhỏ, đảo nhanh lần cuối rồi tắt bếp
Ghi chú
Feijão Tropeiro là món ăn đặc trưng mang đậm phong vị miền quê Brazil, đặc biệt phổ biến tại các bang Minas Gerais và Goiás. Tên gọi của món ăn bắt nguồn từ những người vận chuyển hàng hóa (tropeiros) thời xưa, những người luôn mang theo các nguyên liệu khô dễ bảo quản để chế biến thành những bữa ăn tiếp sức trong suốt hành trình dài. Món ăn này là sự pha trộn hoàn hảo giữa vị bùi của đậu, độ giòn rụm của thịt lợn chiên và sự hấp dẫn của bột sắn (farofa), tạo nên một cảm giác vừa dân dã vừa ngon miệng.
Đây là món ăn chính tuyệt vời hoặc dùng kèm trong bữa cơm gia đình, mang lại sự ấm cúng và thỏa mãn cho mọi thực khách nhờ kết cấu độc đáo. Cách chế biến tuy giản đơn nhưng kết quả mang lại là một hương vị vượt thời gian, đầy tinh tế.
Đây là món ăn chính tuyệt vời hoặc dùng kèm trong bữa cơm gia đình, mang lại sự ấm cúng và thỏa mãn cho mọi thực khách nhờ kết cấu độc đáo. Cách chế biến tuy giản đơn nhưng kết quả mang lại là một hương vị vượt thời gian, đầy tinh tế.
Đánh giá và bình luận