برازیلی نسخہ
ڈوبراڈینیہ (گائے کے پیٹ اور سفید بین کی ڈش)
ڈوبراڈینیہ برازیلی کھانوں کا ایک کلاسک پکوان ہے، جو گائے کے پیٹ اور سفید بین سے تیار کیا جاتا ہے، اور یہ اپنے بھرپور ذائقے اور تسلی بخش ساخت کی وجہ سے بہت پسند کیا جاتا ہے۔
0.0 / 5 بذریعہ 0 جائزے
اجزاء
3 لیٹر پانی (اوجھڑی کو ابالنے کے لیے)
1/2 سرخ شملہ مرچ
1 کھانے کا چمچ زیتون کا تیل
1 کپ سفید سرکہ
1 پیاز
3 چائے کے چمچ بیکنگ سوڈا
3 پکے ہوئے ٹماٹر
2 کھانے کے چمچ ٹماٹر کا پیسٹ
2 تیز پات
5 لہسن کے جوے
نمک حسب ذائقہ
1 کپ سفید لوبیا
1/2 چائے کا چمچ پسا ہوا زیرہ
3 کپ پانی
2 لیموں کا رس
5 دھنیے کی شاخیں (جڑ، ڈنٹھل اور پتے)
1 پایو ساسیج (120 گرام)
500 گرام تازہ گائے کا اوجھڑی
1/2 سرخ شملہ مرچ
1 کھانے کا چمچ زیتون کا تیل
1 کپ سفید سرکہ
1 پیاز
3 چائے کے چمچ بیکنگ سوڈا
3 پکے ہوئے ٹماٹر
2 کھانے کے چمچ ٹماٹر کا پیسٹ
2 تیز پات
5 لہسن کے جوے
نمک حسب ذائقہ
1 کپ سفید لوبیا
1/2 چائے کا چمچ پسا ہوا زیرہ
3 کپ پانی
2 لیموں کا رس
5 دھنیے کی شاخیں (جڑ، ڈنٹھل اور پتے)
1 پایو ساسیج (120 گرام)
500 گرام تازہ گائے کا اوجھڑی
اجزاء کہاں تلاش کریں۔
یہ اجزاء عام طور پر سپر مارکیٹوں، مقامی قصائیوں اور سبزی فروشوں پر دستیاب ہوتے ہیں۔
تیاری کا طریقہ
- بین کو پچھلی رات بھگونے کے لیے رکھ دیں
- بغیر کے دانے چھلنی میں بہتے ہوئے پانی کے نیچے دھو لیں
- ایک پیالے میں منتقل کریں اور پانی سے ڈھان دیں
- جو دانے تیریں انہیں ضائع کر دیں
- پیالے کو ڈھان کر 8 سے 12 گھنٹے کے لیے چھوڑ دیں
- پیٹ کی صفائی کے لیے، اسے ایک بڑے پیالے میں آدھے بیکنگ سوڈا اور ایک لیموں کے رس کے ساتھ رکھیں
- چکنائی کی اضافی مقدار کو ہٹانے کے لیے ڈسپوزایبل دستانے پہن کر پیٹ کو زور سے رگڑیں
- تمام باقیات کو ہٹانے کے لیے بہتے ہوئے پانی میں اچھی طرح دھو لیں
- صفائی کا عمل دوسری بار دہرائیں
- ایک پریشر ککر میں 1.5 لیٹر پانی کو ڈھکن کے بغیر ابالیں
- آدھا سرکہ اور ایک چائے کا چمچ نمک ڈالیں
- پیٹ کو ابلتے ہوئے پانی میں ڈالیں اور 20 منٹ تک پکائیں
- پانی نکال دیں، اسے ضائع کر دیں، اور باقی سرکہ اور پانی کے ساتھ ابالنے کا عمل دہرائیں
- پیٹ کو چھلنی میں نکال کر ٹھنڈا ہونے دیں تاکہ اسے سنبھالنا آسان ہو
- پریشر ککر کو دھو لیں
- بھگوئے ہوئے بین کا پانی نکال دیں
- پیاز اور لہسن کو باریک کاٹ لیں
- شملہ مرچ کو 1 سینٹی میٹر کے کیوبز میں کاٹ لیں
- ٹماٹر کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں
- دھنیے کی جڑیں اور ڈنٹھل کاٹ لیں اور پتے محفوظ کر لیں
- پائیو کا چھلکا اتاریں اور اسے 0.5 سینٹی میٹر کے آدھے چاند میں کاٹ لیں
- پیٹ کو 1 سینٹی میٹر کی پٹیوں میں کاٹیں اور پھر 3.5 سینٹی میٹر کے ٹکڑوں میں
- خالی پریشر ککر کو درمیانی آنچ پر گرم کریں
- زیتون کا تیل ڈالیں اور پایو کو 2 منٹ تک سنہری ہونے تک بھونیں
- پیاز، لہسن، شملہ مرچ، تیز پات کے پتے، دھنیے کے ڈنٹھل اور جڑیں شامل کریں
- ایک چٹکی نمک ڈال کر بھونیں
- ہلکا سنہری ہونے تک 6 منٹ تک بھونیں
- ٹماٹر کا پیسٹ شامل کریں
- ٹماٹر، پیٹ، بین، اور 3 کپ پانی شامل کریں
- زیرہ اور 1.5 چائے کے چمچ نمک کے ساتھ سیزن کریں
- ککر کا ڈھکن بند کریں اور آنچ تیز کر دیں
- جب پریشر بن جائے تو آنچ کم کر دیں اور 30 منٹ تک پکائیں
- آنچ بند کر دیں اور ڈھکن کھولنے سے پہلے پریشر کو قدرتی طور پر نکلنے دیں
- باریک کٹے ہوئے دھنیے کے پتے ملا کر فائنل کریں اور پیش کریں
مشاہدات
اس پکوان میں نرم ذائقے اور خوشگوار ساخت کو یقینی بنانے کے لیے صبر اور پیٹ کی احتیاط سے صفائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ بین کو بھگونا یکساں پکانے کے لیے ضروری ہے۔
ریٹنگز اور تبصرے۔