برازیلی نسخہ
روایتی برازیلی لوبیا اور آٹے کی ڈش (Feijão tropeiro)
کالی مرچ اور انڈوں کے ساتھ تیار کردہ یہ روایتی برازیلی لوبیا ایک بھرپور اور ذائقہ دار پکوان ہے، جو اکثر مندر اور گوئس کے علاقوں میں پسند کیا جاتا ہے۔
0.0 / 5 بذریعہ 0 جائزے
اجزاء
500 گرام ابلے ہوئے کیریوکنہا لوبیا
200 گرام کیوبز میں کٹا ہوا ٹوسینکو (سور کا گوشت)
1 ڈوئی کوکنگ آئل
1 درمیانی کٹی ہوئی پیاز
4 جوئے کٹا ہوا لہسن
5 عدد انڈے
1 کھانے کا چمچ لہسن ملا نمک
حسب ذائقہ باریک کٹا ہوا ہرا دھنیا اور پیاز
200 گرام کسوا آٹا
200 گرام کیوبز میں کٹا ہوا ٹوسینکو (سور کا گوشت)
1 ڈوئی کوکنگ آئل
1 درمیانی کٹی ہوئی پیاز
4 جوئے کٹا ہوا لہسن
5 عدد انڈے
1 کھانے کا چمچ لہسن ملا نمک
حسب ذائقہ باریک کٹا ہوا ہرا دھنیا اور پیاز
200 گرام کسوا آٹا
اجزاء کہاں تلاش کریں۔
تمام اجزاء عام مقامی گروسری اسٹورز یا سبزی منڈیوں سے دستیاب ہیں۔ ٹوسینکو کے متبادل کے طور پر مقامی قصاب سے کرکرا سور کا گوشت یا بیکن کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
تیاری کا طریقہ
- ایک پین میں تیل گرم کریں اور کٹی ہوئی پیاز کو سنہرا ہونے تک بھونیں۔
- کیوبز میں کٹا ہوا ٹوسینکو شامل کریں اور اچھی طرح فرائی کریں یہاں تک کہ وہ کرکرا ہو جائے۔
- کٹا ہوا لہسن اور لہسن ملا نمک شامل کریں اور ایک منٹ تک مزید بھونیں۔
- انڈے شامل کریں اور ہلکے ہاتھ سے مکس کریں، انہیں تب تک پکائیں جب تک کہ وہ جم جائیں لیکن ٹکڑے نہ ہو جائیں۔
- ابلے ہوئے کیریوکنہا لوبیا کو شامل کریں۔
- آنچ ہلکی کریں اور تھوڑا تھوڑا کر کے کسوا آٹا ڈالیں، مسلسل چمچ چلاتے رہیں تاکہ گٹھلیاں نہ بنیں اور ایک نمی والی فاروفا تیار ہو جائے۔
- باریک کٹا ہوا ہرا دھنیا اور پیاز ڈال کر اچھی طرح مکس کریں اور تیار ہے۔
مشاہدات
فیجاو تروپیرو ایک توانا اور ذائقوں سے بھرپور ڈش ہے جو برازیل کی ثقافت میں گہری جڑیں رکھتی ہے، خاص طور پر میناس گیریس اور گوئس کے علاقوں میں۔ اس کی ابتدا ان قدیم تاجروں کے دور سے ہوئی ہے جو اپنے طویل سفر کے دوران خشک اور پائیدار اجزاء ساتھ رکھتے تھے تاکہ راستے میں غذائیت سے بھرپور کھانا تیار کر سکیں۔ یہ ترکیب ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو ایک ایسا آرام دہ کھانا تلاش کر رہے ہیں جو لوبیا کی نرمی کو فرائی کیے ہوئے اجزاء کی کرکرے پن اور آٹے کے نمی والے ذائقے کے ساتھ ملاتا ہے۔ یہ ایک مکمل کھانا ہے جسے مین کورس یا سائیڈ ڈش کے طور پر پیش کیا جا سکتا ہے۔ اس کی تیاری میں سادگی اور ذائقے کا بہترین امتزاج اسے ایک لازوال کلاسک بناتا ہے۔
ریٹنگز اور تبصرے۔