Chinsinsi cha ku Brazil
Saladi ya Nyemba za Maharage (Vinagrete de Feijão-Fradinho)
Saladi hii ya nyemba ni chakula maarufu cha Kibrazili kinachochanganya ladha nzuri na hali ya kuburudisha, ikiwa ni rahisi na ya kitamu.
0.0 / 5 ndi 0 ndemanga
Zosakaniza
Masupuni awiri a viniga woyera wa vinyo
Madzi a ndimu imodzi
Hafe wa kopi imodzi ya tiyi ya masamba atsopano a cilantro
Tsabola wakuda wopera kumene malinga ndi kukoma kwanu
Kopi imodzi ya tiyi ya nyemba za chipere
Makopi anayi a tiyi amadzi opikira
Tomato awiri apakati
Hafe wa kopi imodzi ya tiyi ya mafuta a azitona
Hafe wa tsabola wachikasu
Anyezi m'modzi wofiirira wapakati
Mchere malinga ndi kukoma kwanu
Madzi a ndimu imodzi
Hafe wa kopi imodzi ya tiyi ya masamba atsopano a cilantro
Tsabola wakuda wopera kumene malinga ndi kukoma kwanu
Kopi imodzi ya tiyi ya nyemba za chipere
Makopi anayi a tiyi amadzi opikira
Tomato awiri apakati
Hafe wa kopi imodzi ya tiyi ya mafuta a azitona
Hafe wa tsabola wachikasu
Anyezi m'modzi wofiirira wapakati
Mchere malinga ndi kukoma kwanu
Komwe mungapeze zosakaniza
Viungo vyote vinapatikana kwa urahisi katika masoko ya ndani na maduka ya mboga. Nunua nyemba katika maduka ya nafaka, na mboga mboga katika masoko ya wakulima.
Njira yokonzekera
- Ikani nyemba za chipere mu mphika wopanikiza
- Onjezerani makopi anayi amadzi
- Phimbani mphikawo ndikuuyika pamoto wamphamvu
- Pamene mphika wayamba kulira, chepetsani moto
- Phikani kwa mphindi 10
- Dulani anyezi wofiirira m'zidutswa tating'ono
- Chotsani njere za tsabola wachikasu ndikuzidula m'zidutswa tating'ono
- Dulani tomato pakati, chotsani njere ndikuzidula m'zidutswa tating'ono
- Sambani ndikudula bwino masamba a cilantro
- Mu mbale yaikulu, sakanizani anyezi, tsabola, ndi tomato zosadulidwa
- Zimitsani moto pambuyo pa nthawi yophika ndikudikirira kuti mpweya utuluke mokha musanatsegule mphika
- Tsitsani nyemba zophikidwa mu sefa
- Sambani nyembazo m'madzi ozizira kuti musiye kuphika ndikutsitsa bwino
- Onjezerani nyemba zophikidwa ku mbale ndi ndiwo zamasamba zodulidwa
- Kometsetsani ndi mafuta a azitona, viniga wa vinyo woyera, madzi a ndimu, mchere, ndi tsabola wakuda
- Sakanizani zosakaniza zonse mosamala
- Perekani saladi ya nyemba nthawi yomweyo, yokongoletsedwa ndi masamba atsopano a cilantro
Zowonera
Hili ni chaguo bora la kiafya na lenye kuburudisha, linalofaa sana kuambatana na nyama ya kuchoma au kuliwa kama saladi nyepesi wakati wa siku za joto.
Mavoti ndi ndemanga