ສູດອາຫານບຣາຊິນ
ກິນດ້າວໄມໂຄຣເວບແສນງ່າຍ (Quindão de micro-ondas)
ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດກິນດ້າວທີ່ມີລົດຊາດແຊບ ແລະ ກະກຽມໄດ້ງ່າຍດາຍດ້ວຍໄມໂຄຣເວບ. ເປັນຂອງຫວານທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການບໍລິການໃນໂອກາດພິເສດຕ່າງໆຂອງຄອບຄົວ.
0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ
ສ່ວນປະກອບ
ໝາກພ້າວຂູດແຫ້ງ 100 ກຣາມ
ນ້ຳອຸ່ນ 120 ມລ
ໄຂ່ໄກ່ 4 ໜ່ວຍ
ໄຂ່ແດງ 3 ໜ່ວຍ
ນ້ຳຕານຊາຍ 480 ມລ
ເນີຍ 30 ມລ
ນ້ຳອຸ່ນ 120 ມລ
ໄຂ່ໄກ່ 4 ໜ່ວຍ
ໄຂ່ແດງ 3 ໜ່ວຍ
ນ້ຳຕານຊາຍ 480 ມລ
ເນີຍ 30 ມລ
ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ
ສາມາດຫາຊື້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຊຳ ແລະ ຊຸບເປີມາເກັດທົ່ວໄປ ໃນແຜນກອາຫານແຫ້ງ ຫຼື ແຜນກເບເກີຣີ. ຖ້າບໍ່ມີໝາກພ້າວຂູດແຫ້ງ ສາມາດໃຊ້ໝາກພ້າວຂູດສົດແທນໄດ້.
ວິທີເຮັດ
- ປະສົມໝາກພ້າວຂູດກັບນ້ຳອຸ່ນລົງໃນຖ້ວຍນ້ອຍ
- ປະໄວ້ໃຫ້ໝາກພ້າວອີ່ມນ້ຳປະມານ 5 ນາທີ
- ໃສ່ໝາກພ້າວທີ່ອີ່ມນ້ຳ, ໄຂ່ໄກ່, ໄຂ່ແດງ, ນ້ຳຕານ ແລະ ເນີຍລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນແລ້ວປັ່ນພຽງແຕ່ໃຫ້ເຂົ້າກັນ
- ທາເນີຍໃຫ້ທົ່ວຖາດຂະໜາດ 1,5 ລິດ ແລ້ວໂຮຍນ້ຳຕານໃສ່ ຈາກນັ້ນເທສ່ວນປະສົມທີ່ປັ່ນແລ້ວລົງໄປ
- ນຳເຂົ້າໄມໂຄຣເວບໂດຍໃຊ້ພະລັງງານປານກາງປະມານ 9 ຫາ 12 ນາທີ ຈົນກວ່າກິນດ້າວຈະເລີ່ມແຂງຕົວ
- ເອົາອອກຈາກໄມໂຄຣເວບ ປະໄວ້ໃຫ້ອຸ່ນລົງແລ້ວຄ່ອຍໆຄວ່ຳໃສ່ຈານເສີຟ
- ລໍຖ້າໃຫ້ເຢັນສະນິດກ່ອນເສີຟເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເນື້ອສຳຜັດທີ່ສົມບູນແບບ
ໝາຍເຫດ
ກິນດ້າວແມ່ນປະເພດຂອງຫວານທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ ເຊິ່ງດັດແປງມາຈາກຂະໜົມ Quindim ແບບດັ້ງເດີມ. ສູດແບບງ່າຍນີ້ໃຊ້ໄມໂຄຣເວບເພື່ອໃຫ້ເຮັດໄດ້ວ່ອງໄວໂດຍທີ່ຍັງຮັກສາລົດຊາດເອກະລັກຂອງໝາກພ້າວ ແລະ ໄຂ່ໄວ້ໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ຄຳແນະນຳ: ໃຊ້ຖາດທີ່ສາມາດເຂົ້າໄມໂຄຣເວບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຂະໜົມສຸກສະເໝີກັນ.
ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ