Brazilian recipe
Ρουστίκ Ρύζι με Λαχανικά στη Χύτρα Ταχύτητας (Mineira Style)
Ένα παραδοσιακό βραζιλιάνικο πιάτο, θρεπτικό και γευστικό, που ετοιμάζεται γρήγορα στη χύτρα ταχύτητας. Ιδανικό για ένα χορταστικό μεσημεριανό.
0.0 / 5 from 0 reviews
Ingredients
1 φλιτζάνι ρύζι (κατά προτίμηση μακρύκοκκο)
1 φλιτζάνι καρότο, κομμένο σε κυβάκια
1 φλιτζάνι αρακά (φρέσκο ή κατεψυγμένο)
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Ελαιόλαδο για το σοτάρισμα και το σερβίρισμα
Αλάτι και νερό (όσο χρειάζεται για το βράσιμο)
1 φλιτζάνι καρότο, κομμένο σε κυβάκια
1 φλιτζάνι αρακά (φρέσκο ή κατεψυγμένο)
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
Ελαιόλαδο για το σοτάρισμα και το σερβίρισμα
Αλάτι και νερό (όσο χρειάζεται για το βράσιμο)
Where to find ingredients
Όλα τα υλικά (ρύζι, καρότα, κρεμμύδια, αρακάς) μπορείτε να τα βρείτε εύκολα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ της γειτονιάς σας, σε λαϊκές αγορές ή παντοπωλεία με φρέσκα προϊόντα.
Preparation
Προετοιμάστε τα υλικά: πλύντε το ρύζι και κόψτε τα λαχανικά σε ομοιόμορφα κομμάτια.
Σε μια χύτρα ταχύτητας, σοτάρετε το κρεμμύδι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσει.
Προσθέστε το ρύζι και το καρότο, σοτάροντας για 1-2 λεπτά ώστε να αναδειχθούν τα αρώματα.
Προσθέστε τον αρακά και νερό (περίπου 2 φλιτζάνια για κάθε φλιτζάνι ρύζι). Κλείστε τη χύτρα.
Μόλις η χύτρα πιάσει πίεση, χαμηλώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά.
Αποσύρετε από τη φωτιά, αφήστε την πίεση να εκτονωθεί φυσικά, ανακατέψτε με ένα πιρούνι και ολοκληρώστε με μια γραμμή φρέσκου ελαιολάδου πριν σερβίρετε.
Σε μια χύτρα ταχύτητας, σοτάρετε το κρεμμύδι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσει.
Προσθέστε το ρύζι και το καρότο, σοτάροντας για 1-2 λεπτά ώστε να αναδειχθούν τα αρώματα.
Προσθέστε τον αρακά και νερό (περίπου 2 φλιτζάνια για κάθε φλιτζάνι ρύζι). Κλείστε τη χύτρα.
Μόλις η χύτρα πιάσει πίεση, χαμηλώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά.
Αποσύρετε από τη φωτιά, αφήστε την πίεση να εκτονωθεί φυσικά, ανακατέψτε με ένα πιρούνι και ολοκληρώστε με μια γραμμή φρέσκου ελαιολάδου πριν σερβίρετε.
Notes
Αυτή η συνταγή εμπνέεται από την παραδοσιακή κουζίνα της περιοχής Minas Gerais της Βραζιλίας. Το μυστικό είναι η σωστή διαχείριση της πίεσης στη χύτρα, ώστε τα λαχανικά να παραμείνουν τρυφερά και το ρύζι αφράτο.
Συμβουλή: Τηρήστε ακριβώς τους χρόνους μαγειρέματος για να διατηρήσετε την ιδανική υφή και τη νοστιμιά των υλικών.
Συμβουλή: Τηρήστε ακριβώς τους χρόνους μαγειρέματος για να διατηρήσετε την ιδανική υφή και τη νοστιμιά των υλικών.
Ratings and comments