Brazilian Recipe Brazilian Recipe
Èdè Yorùbá Português English Español 日本語 中文 Русский Deutsch

Ilana Brazil

Espinafírì tí a sè sínú ooru

Espinafírì tí a sè sínú ooru jẹ́ ohun tí wọ́n máa ń sè jù ní ilẹ̀ Brazil, wọ́n sì máa ń fi ayọ̀ máa ń gbọ́ pé ó rọrùn láti ṣe, kí wọ́n sì fi ipa tí ó wà nínú rẹ̀ pamọ́.

0.0 / 5 nipasẹ 0 agbeyewo

6 awọn ipin 1087 wiwo
Espinafírì tí a sè sínú ooru

Awọn eroja

1 ìdì elemọ́rọ̀ espinafírì
Epo olifi gẹ́ẹ́gẹ́ bíi tí o fẹ́
Iyọ̀ bíi tí o fẹ́

Nibo ni lati wa awọn eroja

Wọ́n máa ń tà wọ́n ní àwọn ibi tí wọ́n ti ń tà ohun ọ̀gbìn tàbí ní àwọn ọjà.

Ọna igbaradi

  1. Yọ àwọn èpo kúrò lára àwọn ẹ̀ka tí ó gbóná
  2. Fi àwọn ẹ̀ka tí kò gbóná pamọ́ pẹ̀lú àwọn èpo
  3. Fi àwọn èpo sínú abọ́
  4. Fi omi sílẹ̀ kí o sì fọ̀ dáradára
  5. Fi espinafírì kúrò nínú abọ́ nípasẹ̀ ọwọ́ dípò kí o fi omi jà
  6. Èyí á mú kí ohunkóhun tí ó kù nínú erùpẹ̀ máa jẹ́ ohun tí ó wà ní ìsàlẹ̀ àwo
  7. Fi espinafírì sílẹ̀ nínú ẹ̀rọ̀ ìgbẹ́ omi láti gbẹ ohun tí ó kù nínú omi
  8. Fi omi síwájú àwo ìdáná kan tó yá jù ní ìdá mẹ́ta nínú ara rẹ̀
  9. Fi sí orí iná títí yóò fi bẹ̀rẹ̀ sí ní fùyà
  10. Fi agbọ̀n ìsè sínú ooru sí orí àwo náà
  11. Ríi dájú pé omi kò kan agbọ̀n náà ní òjìjì
  12. Fi ìdajì espinafírì sínú agbọ̀n náà
  13. Fi àwo náà bò
  14. Sè fún ìṣẹ́jú mẹ́ta tàbí ìgbà mẹ́ta títí tí èpo yóò fi máa yọ
  15. Má ṣe jẹ́ kí wọ́n sè fún ìgbà pípẹ́ kí ohun ọ̀gbìn náà má bàa jẹ́ kí ó dùn tàbí kí ó padánà ìrísí rẹ̀
  16. Bí ó bá jẹ́ bẹ́ẹ̀, o lè lo agbọ̀n oníhóòhó kan tí wọ́n ń lò fún ìsè
  17. Fi espinafírì kúrò pẹ̀lú ohun èlò ìdìmù, kí o sì fi sínú agbada kan
  18. Tún ìgbésẹ̀ náà ṣe pẹ̀lú ìdajì mìíràn àwọn èpo
  19. Fi epo olifi àti iyọ̀ sílẹ̀
  20. Fi sílẹ̀ kí wọ́n jẹ tààràtà

Awọn akiyesi

Ọ̀nà ìsè tí ó lò yìí máa ń jẹ́ kí ohun èlò inú rẹ̀ máa jẹ́ aláìlábòòtù, kí ó sì máa jẹ́ ohun tí ó wà ní ààyè fún ìgbà pípẹ́, tí yóò sì jẹ́ oúnjẹ́ àdàpọ̀ tó fúnínì tí ó sì jẹ́ aláìlábòòtù fún ọjọ́ kọ̀ọ̀kan.
Iranlọwọ ohunelo yii jẹ deede ati iwulo. Use this channel to report an error, suggest improvements, praise or ask a question about the recipe.

jabo nkankan nipa ohunelo yii

Use this channel to report an error, suggest improvements, praise or ask a question about the recipe.

-wonsi ati comments

Pin iriri rẹ

Sọ fun wa bi ilana naa ṣe tan.

Fọto ti ohunelo ti a firanṣẹ ni asọye