برازیلی نسخہ
سبزیوں کے ساتھ اورینٹل پِکاڈینو
گوشت کے رسیلے ٹکڑے تازہ سبزیوں اور لذیذ ھٹی میٹھی ایشیائی چٹنی کے ساتھ۔ روزمرہ کے لیے ایک تیز اور ذائقہ دار کھانا۔
0.0 / 5 بذریعہ 0 جائزے
اجزاء
2 سٹرلائن کے گوشت کے ٹکڑے (تقریباً 300 گرام)
1/2 پھول گوبھی
1 گاجر
1 پیاز
3/4 کپ (چائے کا) منجمد مٹر
2 لہسن کے جوے
1/2 کھانے کا چمچ کدوکش کیا ہوا ادرک
1 کپ (چائے کا) پانی
1/2 کپ (چائے کا) سویا ساس
2 کھانے کے چمچ چاول کا سرکہ
2 کھانے کے چمچ کارن اسٹارچ
2 کھانے کے چمچ سبزیوں کا تیل
1/2 کھانے کا چمچ بھنا ہوا تل کا تیل (اختیاری)
باریک کٹی ہوئی ہری پیاز (خدمت کے لیے)
بھنا ہوا تل (خدمت کے لیے)
1/2 پھول گوبھی
1 گاجر
1 پیاز
3/4 کپ (چائے کا) منجمد مٹر
2 لہسن کے جوے
1/2 کھانے کا چمچ کدوکش کیا ہوا ادرک
1 کپ (چائے کا) پانی
1/2 کپ (چائے کا) سویا ساس
2 کھانے کے چمچ چاول کا سرکہ
2 کھانے کے چمچ کارن اسٹارچ
2 کھانے کے چمچ سبزیوں کا تیل
1/2 کھانے کا چمچ بھنا ہوا تل کا تیل (اختیاری)
باریک کٹی ہوئی ہری پیاز (خدمت کے لیے)
بھنا ہوا تل (خدمت کے لیے)
اجزاء کہاں تلاش کریں۔
یہ تمام اجزاء زیادہ تر بڑے سپر مارکیٹوں کے سبزیوں کے سیکشن، ایشیائی اجزاء کے سیکشن، اور مصالحوں کے سیکشن میں دستیاب ہیں۔ خاص طور پر سویا ساس، چاول کا سرکہ، تل کا تیل، اور تل جیسے اجزاء ایشیائی گروسری اسٹورز پر آسانی سے مل جاتے ہیں۔ اگر آپ کو بھنا ہوا تل کا تیل نہیں ملتا تو عام تل کا تیل بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، حالانکہ خوشبو میں فرق ہوگا۔
تیاری کا طریقہ
- گوشت کو 1 سینٹی میٹر کی پتلی پٹیوں میں کاٹ لیں اور ایک پیالے میں منتقل کریں، چربی کے بڑے ٹکڑوں کو ہٹا دیں
- گوشت کو کمرے کے درجہ حرارت پر رکھیں تاکہ پکاتے وقت پین ٹھنڈا نہ ہو
- سبزیاں تیار کریں: پھول گوبھی کے پتے اور ڈنٹھل کا نچلا حصہ ہٹا دیں اور اسے درمیانے پھولوں میں کاٹ لیں
- پھول گوبھی کو دھو کر چھلنی میں رکھ کر محفوظ کریں
- گاجر کا چھلکا اتاریں، اسے لمبائی میں آدھا کاٹیں
- گاجر کے آدھے حصے کو ترچھے، 0.5 سینٹی میٹر کی پتلی نصف چاندوں میں کاٹ لیں
- پیاز کا چھلکا اتاریں اور اسے درمیانے کیوبز میں کاٹ لیں
- لہسن کا چھلکا اتاریں اور اسے پتلی سلائسز میں کاٹ لیں
- درمیانی آنچ پر ووک پین یا بڑا فرائی پین گرم کریں
- جب پین گرم ہو رہا ہو، چٹنی تیار کریں: ایک ناپنے والے جگ یا پیالے میں، پانی، سویا ساس اور چاول کا سرکہ ملائیں
- اس مائع کے مکسچر میں کارن اسٹارچ شامل کریں اور تحلیل کرنے کے لیے چمچ سے اچھی طرح مکس کریں
- جیسے ہی پین گرم ہو جائے، 1 کھانے کا چمچ سبزیوں کا تیل شامل کریں اور گوشت کی پٹیاں ڈالیں
- گوشت کو تقریباً 2 منٹ تک بغیر ہلائے بھونیں، پین سے چپکنے کا انتظار کریں اس سے پہلے کہ اسے پلٹائیں
- بھنا ہوا گوشت ایک پیالے میں منتقل کریں اور باقی سبزیوں کے تیل سے بھونیں
- اسی پین میں، پھول گوبھی اور گاجر شامل کریں اور 6 منٹ تک بھونیں، جب تک کہ وہ بھوننا شروع نہ ہو جائیں
- پیاز شامل کریں اور مزید 2 منٹ تک بھونیں
- کٹی ہوئی لہسن اور کدوکش کیا ہوا ادرک شامل کریں، خوشبو چھوڑنے کے لیے اچھی طرح مکس کریں
- گوشت کو پین میں واپس ڈالیں، منجمد مٹر شامل کریں اور مکس کریں، مٹر کو پگھلانے کے لیے صرف 2 منٹ تک پکائیں
- سویا ساس اور کارن اسٹارچ کا مکسچر گوشت اور سبزیوں پر ڈالیں
- چٹنی گاڑھی اور چمکدار ہونے تک تقریباً 2 منٹ تک مسلسل ہلاتے رہیں
- آگ بند کر دیں اور اگر استعمال کر رہے ہیں تو بھنا ہوا تل کا تیل شامل کریں
- کٹی ہوئی ہری پیاز اور بھنے ہوئے تل چھڑک کر ختم کریں
- فوری طور پر پیش کریں، ترجیحی طور پر جاپانی یا سفید چاول کے ساتھ
مشاہدات
یہ اورینٹل پِکاڈینو، ایشیائی کھانوں سے متاثر ہو کر، پکائے ہوئے گوشت کا ایک بھرپور اور ذائقہ دار ورژن ہے۔ یہ کٹے ہوئے رسیلے گوشت کو تازہ سبزیوں کے کرکرے پن کے ساتھ ملاتا ہے، جو سب کچھ سویا ساس، چاول کے سرکہ اور ادرک کی ھٹی میٹھی اور خوشبودار چٹنی میں لپٹا ہوا ہے۔ یہ ایک ورسٹائل اور تیز آپشن ہے خاص لنچ یا ڈنر کے لیے، جو سب کے ذوق کو پسند آتا ہے اور اسے سفید چاول کے ساتھ پیش کیا جا سکتا ہے۔
ریٹنگز اور تبصرے۔