ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਕੱਦੂ ਅਤੇ ਸਾਗ ਨਾਲ ਗੋਸ਼ਤ ਦਾ ਸਟਿਊ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨ, ਇਹ ਸਟਿਊ ਅਸੇਮ ਕੱਟ ਦੇ ਰਸਦਾਰ ਗੋਸ਼ਤ ਨੂੰ ਕੱਦੂ ਦੀ ਹਲਕੀ ਮਿੱਠਾਸ ਅਤੇ ਸਾਗ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
0.0 / 5 ਦੁਆਰਾ 0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਕਿਲੋ ਅਸੇਮ ਬੀਫ ਕੱਟ
400 ਗ੍ਰਾਮ ਜਪਾਨੀ ਕੱਦੂ, 3 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਲਗਭਗ 3 ਚਾਹ ਵਾਲੇ ਕੱਪ)
ਸਾਗ ਦੇ 7 ਪੱਤੇ
1/3 ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਕੱਪ ਬੇਕਨ ਦੇ ਕਿਊਬ (ਲਗਭਗ 50 ਗ੍ਰਾਮ) (ਇੱਛਿਕ)
2 ਪਿਆਜ਼
ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ
1 1/2 ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
2 ਟੇਬਲ-ਚਮਚ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
1 ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਡੰਡੀ
1 ਚਾਹ-ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ
1 ਚੁਟਕੀ ਚੀਨੀ
2 ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ
3 ਟੇਬਲ-ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
400 ਗ੍ਰਾਮ ਜਪਾਨੀ ਕੱਦੂ, 3 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ (ਲਗਭਗ 3 ਚਾਹ ਵਾਲੇ ਕੱਪ)
ਸਾਗ ਦੇ 7 ਪੱਤੇ
1/3 ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਕੱਪ ਬੇਕਨ ਦੇ ਕਿਊਬ (ਲਗਭਗ 50 ਗ੍ਰਾਮ) (ਇੱਛਿਕ)
2 ਪਿਆਜ਼
ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ
1 1/2 ਚਾਹ ਵਾਲਾ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
2 ਟੇਬਲ-ਚਮਚ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
1 ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਡੰਡੀ
1 ਚਾਹ-ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ
1 ਚੁਟਕੀ ਚੀਨੀ
2 ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ
3 ਟੇਬਲ-ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਤਾਜ਼ੀ ਪੀਸੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ
ਸਮੱਗਰੀ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੀ ਹੈ
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਆਮ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਡੀਆਂ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ, ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਅਤੇ ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਸਮਾਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰਿਆਨਾ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਅਸੇਮ ਬੀਫ ਨੂੰ 3 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ਗੋਸ਼ਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 1 ਚਾਹ-ਚਮਚ ਨਮਕ, ਜੀਰਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਮਸਾਲਾ ਲਗਾਓ
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਉੱਤੇ ਮਸਾਲਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ
- ਪਿਆਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 2 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
- ਲਸਣ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਕੱਟੋ
- ਕੇਤਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁਕਰ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਆਂਚ ਤੇ ਰੱਖੋ
- ਟੇਬਲ-ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗੋਸ਼ਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਕਰ ਠੰਢਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੂਰੇ ਹੋ ਜਾਣ
- ਸੀਅਰ ਕੀਤਾ ਗੋਸ਼ਤ ਕੱਢ ਕੇ ਇੱਕ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ; ਬਾਕੀ ਗੋਸ਼ਤ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪਏ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ
- ਉਸੇ ਕੁਕਰ ਵਿੱਚ 1 ਚਾਹ-ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਤਦ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਚਰਬੀ ਛੱਡਣ ਨਾ ਲੱਗੇ
- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਹ ਹਲਕਾ ਕਰਾਮਲਾਈਜ਼ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ
- ਲਸਣ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪੱਤਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ
- ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਕਰ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਸਪੈਚੁਲਾ ਨਾਲ ਖੁਰਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਆਦਲੇ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਰੇਸ਼ੇ ਖੁਲ੍ਹ ਜਾਣ
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਗੋਸ਼ਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕੁਕਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 1 ਚਾਹ-ਚਮਚ ਨਮਕ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਠੀਕ ਕਰੋ
- ਕੁਕਰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਂਚ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਜਦੋਂ ਸੀਟੀ ਆਉਣ ਲੱਗੇ, ਆਂਚ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਓ
- ਸਾਗ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਪੱਤੇ ਧੋਵੋ, ਡੰਡੀਆਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 4 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਾੜੋ
- ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੇ ਆਂਚ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਛੱਡੋ
- ਕੁਕਰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਕੱਦੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
- ਫਿਰ ਢੱਕਣ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਆਂਚ ਤੇ ਰੱਖੋ
- ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਂਚ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਗਿਣੋ
- ਆਂਚ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਮੁੜ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਛੱਡੋ
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਗ ਪਾਓ; ਇਹ ਸਟਿਊ ਦੀ ਬਾਕੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪੱਕ ਜਾਵੇਗਾ
- ਤੁਰੰਤ ਪਰੋਸੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸ਼ੋਰਬੇ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਲਿਆ ਕੱਦੂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੋਵੇ
ਨਿਰੀਖਣ
ਇਹ ਸਟਿਊ ਗਰਮਜੋਸ਼ੀ ਭਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖਾਣਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਸੁਆਦਲੇ ਸ਼ੋਰਬੇ ਦੀ ਗਹਿਰਾਈ ਲਈ ਰਾਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੋਸ਼ਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਅਰ ਕਰਕੇ ਭੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ