Receita brasileira
Tabúile
Is salad athnuachana é an tabúile, déanta le luibheanna úra agus grán, rud a fhágann gur comhghuaillí foirfe é do go leor miasa eile.
0.0 / 5 de 0 avaliações
Ingredientes
45 g cruithneacht le haghaidh kibe
200 g trátaí mionghearrtha gan síolta
1 oinniún mionghearrtha
2 chiúcamar mionghearrtha
1 bheart peirsile mionghearrtha
Miontas mionghearrtha
Peirsil mionghearrtha
3 spúnóg bhoird sú líomóide
2 spúnóg bhoird ola olóige
Salann chun blas a chur air
Piobar dubh chun blas a chur air
1/4 spúnóg chineál cnó muscáid
200 g trátaí mionghearrtha gan síolta
1 oinniún mionghearrtha
2 chiúcamar mionghearrtha
1 bheart peirsile mionghearrtha
Miontas mionghearrtha
Peirsil mionghearrtha
3 spúnóg bhoird sú líomóide
2 spúnóg bhoird ola olóige
Salann chun blas a chur air
Piobar dubh chun blas a chur air
1/4 spúnóg chineál cnó muscáid
Onde encontrar ingredientes
Is féidir na comhábhair seo a fháil go héasca i siopaí bia, ollmhargaí, agus margaí feirmeoirí áitiúla i rannóga na dtorthaí agus na nglasraí úra, nó i rannóg na n-earraí triomaithe le haghaidh na cruithneachta.
Modo de preparo
- Cuir an chruithneacht i mbabhla
- Clúdaigh le huisce í
- Fág í chun bogadh ar feadh 2 uair an chloig
- Nigh an chruithneacht faoi uisce reatha
- Taosc go maith í
- Brúigh an chruithneacht le do lámha chun an taise ar fad a bhaint aisti
- Sruthlaigh an t-oinniún mionghearrtha le huisce fuar
- Taosc é
- Measc an chruithneacht
- An t-oinniún
- Agus na comhábhair eile le chéile
- Coinnigh na trátaí ar leithligh don nóiméad deiridh
- Clúdaigh an babhla
- Cuir sa chuisneoir é ar feadh 8 n-uaire an chloig ar a laghad
- Measc na trátaí mionghearrtha isteach díreach sula bhfreastalaíonn tú é
Observações
Cothromaíonn an t-oideas seo uigeacht an chruithneachta le húire na nglasraí agus na luibheanna aramatacha. Tá sé riachtanach ligean don mhias sosa sa chuisneoir chun na blasanna a mheascadh go foirfe.
Avaliações e comentários