Brasil markankir receta
Quiabo juk'amp q'aphi (Ensopado de quiabo)
Aka ensopado de quiabo ukax mä wali sum manq'awa, k'athuta q'aphi ukat wali jasaki phayasiñatakiwa.
0.0 / 5 ukat 0 uñakipaña
Ukax mä juk’a pachanakanwa
200 g quiabo (paya tunka q'añaskanaka)
1/2 pimentón ch'uxña (pimentão vermelho)
1/2 cebolla morada
1 q'aphi aju (alho)
1 lata tomate q'aphi (tomate pelado)
2/3 taza uma
1 cuchara azeite (aceite de oliva)
1/2 cuchara comino juyra
K'ara ukat pimenta negra jamp'ampi munata
1/2 pimentón ch'uxña (pimentão vermelho)
1/2 cebolla morada
1 q'aphi aju (alho)
1 lata tomate q'aphi (tomate pelado)
2/3 taza uma
1 cuchara azeite (aceite de oliva)
1/2 cuchara comino juyra
K'ara ukat pimenta negra jamp'ampi munata
Kawkhansa manq’a wakichanaka jikxatasma
Quiabox qhatunaka ukat verdulería ukanakaw jikxatasi. Pimentón, cebolla, aju ukat tomate pelado ukax sapa uru qhatunx wali jasakiw jikxatasi. Comino, azeite ukat pimenta ukax tiendanakaw jikxatasi.
Wakichañ thakhi
- Quiabox wali suma q'umachañawa ukat mä phuch'u jamp'ampi uma ch'allt'añawa
- Punta chiqanakax k'uchuñawa ukat 1 cm t'aqt'añawa
- Quiabo t'aqt'atanakax mä chiqaru imañawa
- Cebolla ukat aju jisk'a jisk'aru k'uchuñawa
- Pimentón t'aqt'añawa, k'añaskanakax apsuñawa ukat 1 cm t'aqt'añawa
- Comino sementes k'ach'a t'aqt'añawa pilón ukan jamp'achañataki
- Panela k'ach'a ninaru naktayaña ukat azeite ch'allt'aña
- Cebolla ukat pimentón ukaru mant'aña
- K'ara jisk'a jamp'ampi katut'aña ukat 3 minutu phayasiña
- Aju ukat comino ukaru mant'aña
- minutu q'aphi purinipkama q'ala mistuña
- Uma ch'allt'aña ukat panela ukan t'ijsuña
- Tomate pelado ukaru mant'aña
- cuchara k'ara ukat pimenta negra munata mant'aña
- Q'aphi purinipkama q'ala naktayaña
- Nina jisk'ar apt'aña ukat 5 minutu phayasiña
- Quiabo t'aqt'atanakax panela ukaru mant'aña
- minutu juk'amp phayasiña, juk'a juk'a k'athutax jamp'aru puripana
- Janiw sinti phayasiñakiti, quiabox wali sum k'athutäñapawa
- Manq'añataki wakichäña
Uñakipañanaka
Aka phayasiwix quiabo k'añaskanakax mä muxsa tomate q'aphi uma ukat ch'uxña aliqanakampi luratatäna, sapa uru manq'añatakix wali askiwa.
Ukax mä juk’a pachanakanwa