የብራዚል የምግብ አሰራር
የተፈጨ የድንች እና የተፈጨ የጎድን አጥንት "እንከን የለሽ"
ጣፋጭ የድንች "እንከን የለሽ" በተፈጨ የበሬ የጎድን አጥንት፣ የሚያረካ እና ጣዕም ያለው የብራዚል ምግብ ለልዩ ምሳ።
0.0 / 5 ከ 0 ግምገማዎች
ግብዓቶች
1 ኪሎ ግራም የበሬ የጎድን አጥንት በጎድን አጥንቶች
½ ሽንኩርት
1 ካሮት
1 የሰሊጥ ግንድ ከቅጠሎች ጋር
2 የነጭ ሽንኩርት ጥርስ
1 ሊትር ውሃ
1 የበርች ቅጠል
2 ቅርንፉድ
2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ወይን ኮምጣጤ
5 ጥቁር በርበሬ ሙሉ
2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
ጨው እና አዲስ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እንደ ጣዕም
600 ግራም የተላጠ ድንች
½ ኩባያ የበሬ የጎድን አጥንት ሾርባ
2 የበሰሉ ቲማቲሞች
½ ሽንኩርት
½ ኩባያ ወተት
2 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ዱቄት
5 የሾላ ቅጠል ቅርንጫፎች
1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
3 የሾርባ ማንኪያ የቤት ውስጥ የዳቦ ፍርፋሪ
¼ ኩባያ በጥሩ የተፈጨ የፓርሜሳን አይብ
1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
½ ሽንኩርት
1 ካሮት
1 የሰሊጥ ግንድ ከቅጠሎች ጋር
2 የነጭ ሽንኩርት ጥርስ
1 ሊትር ውሃ
1 የበርች ቅጠል
2 ቅርንፉድ
2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ወይን ኮምጣጤ
5 ጥቁር በርበሬ ሙሉ
2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
ጨው እና አዲስ የተፈጨ ጥቁር በርበሬ እንደ ጣዕም
600 ግራም የተላጠ ድንች
½ ኩባያ የበሬ የጎድን አጥንት ሾርባ
2 የበሰሉ ቲማቲሞች
½ ሽንኩርት
½ ኩባያ ወተት
2 የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ዱቄት
5 የሾላ ቅጠል ቅርንጫፎች
1 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
3 የሾርባ ማንኪያ የቤት ውስጥ የዳቦ ፍርፋሪ
¼ ኩባያ በጥሩ የተፈጨ የፓርሜሳን አይብ
1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት
ግብዓቶችን የት ማግኘት ይቻላል
ስጋ እና አትክልቶች ከማንኛውም የአካባቢ ገበያ ወይም ሱፐርማርኬት ሊገኙ ይችላሉ።
የአሰራር ሂደት
- የጎድን አጥንቶችን በጨው እና በርበሬ ይቅቡ
- ካሮትና ሰሊጥ ይታጠቡ
- ካሮቱን በ3 ክፍሎች እና ሰሊጥ በ5 ሴ.ሜ ቁርጥራጮች ይቁረጡ
- ሽንኩርቱን ይላጡና በግማሽ ይቁረጡ
- የበርች ቅጠሉን ከቅርንፉድ ጋር በሽንኩርት ግማሽ ላይ ይሰኩ
- የነጭ ሽንኩርት ጥርሶችን ቢላዋ ጎን በመምታት ልጣጩን ያስወግዱ
- የግፊት ማብሰያውን (ያለ ክዳን) በመካከለኛ ሙቀት ላይ ያሞቁ
- የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ያፈሱ እና የጎድን አጥንቶችን በደረጃዎች ለ3 ደቂቃዎች ከእያንዳንዱ ጎን ያር
- የወርቅ ቀለም የተቀቡ የጎድን አጥንቶችን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ያስተላልፉ
- የተቀሩትን ስጋዎች በተመሳሳይ መንገድ ይድገሙት, በእያንዳንዱ ጊዜ ትንሽ የወይራ ዘይት ይጨምሩ
- እሳቱን ያጥፉ እና የነጭ ወይን ኮምጣጤውን ቀስ በቀስ ይጨምሩ, ማብሰያውን ከስር በመቧጨር የተቃጠሉትን ለማሟሟቅ
- የጎድን አጥንት ቁርጥራጮቹን ወደ ማብሰያዎቻቸው ይመልሱ
- የሽንኩርት ጥርስ, ካሮት, ሰሊጥ, ነጭ ሽንኩርት እና የበርበሬ ፍሬዎችን ይጨምሩ
- ውሃ ይጨምሩ, ማብሰያውን ይዝጉ እና እሳቱን ይጨምሩ
- ማብሰያው ጩኸት እንደጀመረ, እሳቱን ይቀንሱ እና ለ45 ደቂቃዎች ያብስሉ
- እሳቱን ያጥፉ እና ከመክፈትዎ በፊት ሁሉም ግፊት እንዲወጣ ይጠብቁ
- የጎድን አጥንቶችን በፎርክ በመጠቀም ወደ አንድ ሳህን ያስተላልፉ
- ማብሰያውን ለሌላ ዝግጅት ወደ አንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ
- የጎድን አጥንት ስጋን በሁለት ሹካዎች ይፍጩ, ስቡን እና አጥንቶችን ያስወግዱ
- ድንቹን በ8 ሴ.ሜ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ
- ድንቹን ወደ ማብሰያዎቻቸው ውስጥ ያስገቡ, ከማብሰያዎቻቸው አቅም 2/3 ያልበለጠ ውሃ ይጨምሩ
- ማብሰያውን ይዝጉ እና በመካከለኛ ሙቀት ላይ ያድርጉ
- ጩኸት መጀመር ሲጀምር, እሳቱን ይቀንሱ እና ለ20 ደቂቃዎች ያብስሉ
- ድንች በሚበስልበት ጊዜ, ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ያዘጋጁ
- ቲማቲሞችን ይታጠቡ, ያድርቁ እና በግማሽ ይቁረጡ, ዘሮቹን ያስወግዱ እና በ 0.5 ሴ.ሜ ኪዩቦች ይቁረጡ
- ሾላውን ይታጠቡ, ያድርቁ እና በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ
- ግማሹን ሽንኩርት ይላጡ እና በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ
- ድንች ከተበስል በኋላ ለ20 ደቂቃዎች, እሳቱን ያጥፉ እና ክዳኑን ከመክፈትዎ በፊት ግፊት እንዲወጣ ይጠብቁ
- የበሰለውን ድንች ወደ ማጣሪያ ያስተላልፉ እና ውሃው በደንብ እንዲፈስ ያድርጉ
- የበሰለውን ድንች ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስገቡ, ቅቤ እና ወተት ይጨምሩ
- በጨው እና በርበሬ ይቅቡት እና ለስላሳ ክሬም እስኪሆን ድረስ በድብልቅ ይምቱ (ወይም በሹካ ይጭኑ)
- አንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ, ጣፋጭ ዱቄቱን በተጠበቀው የጎድን አጥንት ሾርባ ይቀላቅሉ
- አንድ መካከለኛ ማብሰያ በመካከለኛ ሙቀት ላይ ያድርጉ
- የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ያፈሱ, የተከተፈውን ሽንኩርት ይጨምሩ እና እስኪሟሟ ድረስ ለ 3 ደቂቃዎች ያር
- የተከተፈውን ቲማቲም ይጨምሩ እና ቲማቲሙ እስኪፈርስ ድረስ ለ 2 ደቂቃዎች ያነሳሱ
- የተፈጨውን የጎድን አጥንት ስጋ እና የሾርባ/ዱቄት ድብልቅ ይጨምሩ
- ለ 1 ደቂቃ ያነሳሱ እና እሳቱን ያጥፉ
- የተከተፈውን ሾላ ይጨምሩ, በጨው እና በርበሬ ይቅቡት
- ምድጃውን እስከ 220°C (ከፍተኛ ሙቀት) ድረስ ቀድመው ያሞቁ
- አንድ ድስቱን በ 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይቀቡ
- የተፈጨውን የጎድን አጥንት ስጋ ከታች ባለው ድስት ውስጥ ያሰራጩ
- ስጋውን በድንች ንፁህ ይሸፍኑ እና በስፓትላ ለስላሳ ያድርጉ
- በንፁህ ላይ የዳቦ ፍርፋሪ እና የተፈጨ የፓርሜሳን አይብ ይረጩ
- ድስቱን ለ 20 ደቂቃዎች ወይም ወርቃማ እስኪሆን ድረስ በምድጃ ውስጥ ያስገቡ
- ከዚያ በኋላ ያቅርቡ
ማስታወሻዎች
የተፈጨ የድንች እና የተፈጨ የጎድን አጥንት "እንከን የለሽ" ክላሲክ የብራዚል ምግብ ሲሆን ጣዕሙ እና ሸካራነቱ የማይታለፍ ነው። የድንች ንፁህ ለስላሳነት ከበሰለና ከተፈጨ የበሬ የጎድን አጥንት ጋር ፍፁም የሚስማማ፣ የሚያረካ እና የማይረሳ ምግብ ይፈጥራል።
ይህ የምግብ አሰራር ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ለማካፈል ተስማሚ ነው፣ እንደ እሑድ ምሳም ሆነ ለልዩ አጋጣሚዎች። የጎድን አጥንቱን በግፊት ማብሰያ ውስጥ ማብሰል እና በቀላሉ መፍጨት፣ የድንችውን ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ማብሰልን ያካትታል። ውጤቱም ጥርት ያለ እና ወርቃማ ቅርፊት ያለው፣ የዳቦ ፍርፋሪ እና የፓርሜሳን አይብ ያጌጠ ጣዕም ያለው እና ማራኪ ምግብ ይሆናል።
ይህ የምግብ አሰራር ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ለማካፈል ተስማሚ ነው፣ እንደ እሑድ ምሳም ሆነ ለልዩ አጋጣሚዎች። የጎድን አጥንቱን በግፊት ማብሰያ ውስጥ ማብሰል እና በቀላሉ መፍጨት፣ የድንችውን ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ማብሰልን ያካትታል። ውጤቱም ጥርት ያለ እና ወርቃማ ቅርፊት ያለው፣ የዳቦ ፍርፋሪ እና የፓርሜሳን አይብ ያጌጠ ጣዕም ያለው እና ማራኪ ምግብ ይሆናል።
ግምገማዎች እና አስተያየቶች