ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਵਿਅੰਜਨ
ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੀ રેਸੀਪੀ (Receita de camarão com batata)
ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਆਲੂ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
0.0 / 5 ਦੁਆਰਾ 0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ
2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਟਮਾਟਰ, ਪਤਲੇ ਗੋਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
1 ਗਲਾਸ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ
5 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਲੂ, ਪਤਲੇ ਗੋਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
1 ਕਯੂਬ ਇੰਸਟੈਂਟ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਾਲਾ)
1 ਕਿਲੋ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਝੀਂਗੇ (camarão)
2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਪਿਆਜ਼, ਪਤਲੇ ਗੋਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
1 ਗਲਾਸ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ
5 ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਲੂ, ਪਤਲੇ ਗੋਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
1 ਕਯੂਬ ਇੰਸਟੈਂਟ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ (ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਵਾਲਾ)
1 ਕਿਲੋ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਝੀਂਗੇ (camarão)
2 ਦਰਮਿਆਨੇ ਪਿਆਜ਼, ਪਤਲੇ ਗੋਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
ਸਮੱਗਰੀ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣੀ ਹੈ
ਤਾਜ਼ੇ ਝੀਂਗੇ ਮੱਛੀ ਬਾਜ਼ਾਰ (fish market) ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਲੂ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਸਥਾਨਕ ਸਬਜ਼ੀ ਮੰਡੀ ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਕਯੂਬ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ, ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਝੀਂਗੇ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ
- ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਕਯੂਬ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ
- ਪਿਆਜ਼, ਆਲੂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਗੋਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ
- ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗਰੀਸ ਕਰੋ
- ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤਲੇ 'ਤੇ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਲਗਾਓ
- ਆਲੂਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਝੀਂਗੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਫੈਲਾਓ
- ਉੱਪਰ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਰੱਖੋ
- ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਿਸ਼ ਭਰ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਰੱਖੋ
- ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲੇ ਹੋਏ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਾਓ
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180°C 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਓ
ਨਿਰੀਖਣ
ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਰਸੀਲੇ ਝੀਂਗੇ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਜਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ