Brazilian Recipe Brazilian Recipe
ລາວ Português English Español 日本語 中文 Русский Deutsch

ສູດອາຫານບຣາຊິນ

ເຂົ້າຜັດຜັກລວມ

ເມນູເຂົ້າຜັດຜັກທີ່ໃຫ້ສານອາຫານຄົບຖ້ວນ ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບອາຫານໃນແຕ່ລະມື້.

0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ

20 ນາທີກຽມ 46 ນາທີປຸງ 2 ສ່ວນ 1395 ຄັ້ງເບິ່ງ
ເຂົ້າຜັດຜັກລວມ

ສ່ວນປະກອບ

1 ສ່ວນ ເຂົ້າສານ
1 ສ່ວນ ແຄລອດຫັ່ນ
1 ສ່ວນ ຫົວຫອມໃຫຍ່ຫັ່ນ
1 ສ່ວນ ຖົ່ວລັນເຕົາ
ນ້ຳມັນໝາກກອກ ຕາມຄວາມມັກສຳລັບປຸງແຕ່ງຂັ້ນສຸດທ້າຍ

ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ

ສາມາດຊອກຊື້ວັດຖຸດິບທັງໝົດໄດ້ທີ່ຕະຫຼາດສົດ, ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ ຫຼື ຊຸບເປີມາເກັດທົ່ວໄປໃກ້ບ້ານ

ວິທີເຮັດ

  1. ກະກຽມວັດຖຸດິບທັງໝົດໄວ້ໃຫ້ພ້ອມເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການປຸງ
  2. ໃສ່ເຂົ້າສານ ແລະ ແຄລອດລົງໃນໝໍ້
  3. ຜັດສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນໃນໝໍ້
  4. ຕື່ມຖົ່ວລັນເຕົາ ແລະ ຫົວຫອມໃຫຍ່ລົງໄປ
  5. ຕື່ມນ້ຳໃຫ້ຖ້ວມສ່ວນປະສົມໃນໝໍ້
  6. ປິດຝາໝໍ້ອັດແຮງດັນແລ້ວວາງເທິງເຕົາໄຟ
  7. ສັງເກດເບິ່ງເມັດເຂົ້າ ແລະ ຜັກໃຫ້ສຸກໄດ້ທີ່
  8. ປິດໄຟແລ້ວຢອດນ້ຳມັນໝາກກອກລົງໄປກ່ອນເສີບ

ໝາຍເຫດ

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ໂຄງສ້າງທີ່ສົມບູນແບບ ຄວນປະຕິບັດຕາມເວລາໃນການປຸງແຕ່ງຢ່າງເຄັ່ງຄັດ
ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໝໍ້ອັດແຮງດັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການປຸງແຕ່ງໄວຂຶ້ນ ແລະ ໄດ້ຜົນລັບທີ່ດີ
ຊ່ວຍພວກເຮົາຮັກສາສູດນີ້ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ເປັນປະໂຫຍດ. ໃຊ້ແບບຟອມນີ້ເພື່ອແຈ້ງຂໍ້ຜິດພາດ, ແນະນຳການປັບປຸງ, ຊົມເຊີຍ ຫຼື ຖາມກ່ຽວກັບສູດນີ້.

ແຈ້ງກ່ຽວກັບສູດນີ້

ໃຊ້ແບບຟອມນີ້ເພື່ອແຈ້ງຂໍ້ຜິດພາດ, ແນະນຳການປັບປຸງ, ຊົມເຊີຍ ຫຼື ຖາມກ່ຽວກັບສູດນີ້.

ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ

ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງທ່ານ

ບອກພວກເຮົາວ່າສູດນີ້ອອກມາເປັນແນວໃດ.

ຮູບອາຫານທີ່ສົ່ງພ້ອມຄຳເຫັນ