ສູດອາຫານບຣາຊິນ
ປີກໄກ່ໃສ່ກະທຽມແບບບ້ານງ່າຍໆ
ປີກໄກ່ໜционная ໃສ່ກະທຽມຄຶ່ງ, ສູດປະເພນີບຣາຊິນທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການປີ້ງ. ປຸງແຕ່ງໄວ ແລະ ງ່າຍ.
0.0 / 5 ຈາກ 0 ການປະເມີນ
ສ່ວນປະກອບ
1 ຕ່ອນ ປີກໄກ່ (ປະມານ 1.2 ກິໂລ)
ເກືອກ້າ ຕາມມັກ
ກະທຽມຟັກ ຕາມມັກ
ເກືອກ້າ ຕາມມັກ
ກະທຽມຟັກ ຕາມມັກ
ບ່ອນຊອກຫາສ່ວນປະກອບ
ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງ, ຕະຫຼາດສົດ, ແລະ ສັບພະສິນຄ້າທົ່ວໄປ.
ວິທີເຮັດ
- ເອົາປີກໄກ່ທັງໝົດໃສ່ເກືອກ້າ
- ປະໃຫ້ເກືອດູດຊຶມເປັນເວລາ 30 ຫາ 40 ນາທີ
- ເຮັດລາຍຕາມລວງຂວາງ superficial ໃສ່ຊີ້ນ, ໂດຍບໍ່ໃຫ້ຜ່ານ
- ຂູດເກືອສ່ວນເກີນອອກຈາກປີກໄກ່ ດ້ວຍການຕີເບົາໆ
- ເອົາກະທຽມຟັກ ໃສ່ປີກໄກ່ທັງໝົດ
- ກະກຽມເຕົາປີ້ງດ້ວຍຖ່ານກາງ
- ວາງປີກໄກ່ໃສ່ເທິງເຕົາປີ້ງ ຫ່າງຈາກໄຟປະມານ 60 ຊມ, ໃຫ້ສ່ວນໜັງຢູ່ດ້ານເທິງ
- ປີ້ງຈົນກ່ວາໄດ້ຈຸດທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼີກລ້ຽງການປີ້ງຫຼາຍເກີນໄປເພື່ອຮັກສາຄວາມໜционная
ໝາຍເຫດ
ປີກໄກ່ໃສ່ກະທຽມແມ່ນອາຫານຄລາສສິກຂອງການປີ້ງໃນບຣາຊິນ, ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງເລື່ອງຄວາມໜционная ຂອງມັນ ແລະ ລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ. ສູດນີ້ໃຊ້ປີກໄກ່ທັງຊິ້ນ, ປຸງລົດດ້ວຍເກືອກ້າ ແລະ ກະທຽມ, ເຮັດໃຫ້ຊີ້ນອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ມີກິ່ນຫອມ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ປະຕິບັດໄດ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສ້າງຄວາມປະທັບໃຈດ້ວຍອາຫານຫຼັກທີ່ແຊບ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ.
ຄະແນນ ແລະ ຄຳເຫັນ