អាហារបួស
0.0
ដំឡូងដុតជាមួយការ៉េតពីរីងាយៗ
ដំឡូងដុតដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងការបំពេញឈីសក្រែម និងឈីសប៉ាម៉េزان។ រូបមន្តងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់សម្រាប់គ្រប់ឱកាស។
0.0
សណ្តែកខៀវបារាំង (Chickpeas) លាយជាមួយម្សៅប៉ាព្រិកា
សណ្តែកខៀវបារាំងលាយជាមួយម្សៅប៉ាព្រិកា៖ ជាមុខម្ហូបដ៏មានជីវជាតិ និងងាយស្រួលធ្វើ ដែលផ្តល់រសជាតិឆ្ងាញ់ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ព្រមទាំងទឹកសម្លខាប់ខៀវស្រងាត់។
0.0
ផ្កាខាត់ណាបំពងជាមួយក្រែមឈីស (Couve-flor gratinada com requeijão)
រូបមន្តផ្កាខាត់ណាលីងជាមួយក្រែមឈីស និងឈីស Parmesan ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលធ្វើ។
0.0
ផ្កាខាត់ណាអាំងជាមួយទឹកជ្រលក់តាហ៊ិន (Tahine)
ផ្កាខាត់ណាអាំងជាមួយទឹកជ្រលក់តាហ៊ិន គឺជាម្ហូបដែលមានជីវជាតិ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ដោយមានការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងភាពស្រួយនៃបន្លែ និងទឹកជ្រលក់ដ៏ខាប់មានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ។
0.0
ទឹកដំឡូងមីសុទ្ធ ធ្វើងាយៗ ឆ្ងាញ់
រៀនពីវិធីធ្វើទឹកដំឡូងមីសុទ្ធបែបផ្ទះដែលមានភាពរលោងនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់បំផុត។ ទឹកដំឡូងមីនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ញ៉ាំជាមួយនឹងអាហារគ្រប់មុខ និងងាយស្រួលធ្វើ។
0.0
ដំឡូងបារាំងដុតទឹកជ្រលក់ក្រែម (Batata gratinada)
រូបមន្តដំឡូងបារាំងដុតដ៏ពេញនិយមដែលមានរសជាតិក្រែមឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ម្ហូបនេះសាកសមសម្រាប់ញ៉ាំជាមួយសាច់ ឬញ៉ាំជាមុខម្ហូបបួសដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ។
0.0
សាច់បាល់បន្លែសម្រាប់ទទួលទាន (Almôndegas vegetarianas)
រូបមន្តសាច់បាល់បន្លែដែលធ្វើពីការ៉ុត និងឆាយូត ដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចម្អិន និងស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អាហារសម្រន់ ឬអាហារពេលល្ងាចដ៏ស្រាល។
0.0
ត្រសក់ខါងដុតក្នុងឡ (Jiló ao forno gratinado)
រៀបចំធ្វើម្ហូប ត្រសក់ខါងដុតក្នុងឡ ជាមួយឈីស parmesan ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ មុខម្ហូបដ៏ជាក់ស្តែង ឆ្ងាញ់ពិសារ និងសាកសមបំផុតសម្រាប់ញ៉ាំជាមួយអាហាររបស់អ្នក។
0.0
ផ្កាខាត់ណាក្រាតាំងដ៏ឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលធ្វើ (Couve-flor gratinada)
រូបមន្តដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ធ្វើផ្កាខាត់ណាក្រាតាំង ដែលជាម្ហូបចំហៀងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានសាច់ក្រែមទន់ល្មើយ សមស្របសម្រាប់រាល់អាហារប្រចាំថ្ងៃ។
0.0
ហ្ស៊ុគីនីដាក់ស្នូលដុតក្នុងមីក្រូវ៉េវ (Abobrinhas recheadas ao forno)
បំលែងហ្ស៊ុគីនីធម្មតាៗឱ្យក្លាយជាម្ហូបចំហៀងមានភាពប្រណីត និងឆ្ងាញ់ ដោយប្រើមីក្រូវ៉េវដើម្បីសន្សំពេល និងស្នូលនំប៉័ងមានគ្រឿងទេសដែលរលាយក្នុងមាត់។
0.0
ឡាសាណាមើមត្រប់ងាយៗ
រូបមន្តដ៏ងាយស្រួល និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់ធ្វើឡាសាណាមើមត្រប់ ដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ស្រាល និងមានជីវជាតិ។
0.0
អាតកាល (Artichoke) ចំហុយក្នុងឆ្នាំងស្ងោរទឹកសម្ពាធ
វិធីសាស្ត្រដ៏ងាយស្រួល និងរហ័សក្នុងការចំអិនផ្លែអាតកាលដោយប្រើឆ្នាំងស្ងោរទឹកសម្ពាធ ដើម្បីទទួលបានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងភាពទន់ល្មើយ។