Бразилийн жор
Ялтаргай будааг даралтат тогоонд хийх нь: Хялбар жор
Ялтаргай үр тарианы будааг даралтат тогоонд хэрхэн хийх аргыг мэдэж аваарай. Түргэн, энгийн бөгөөд өдөр тутмын хоолны хувьд төгс төгөлдөр.
0.0 / 5 бичсэн 0 шүүмж
Орц
1 стакан (цайны) ялтаргай үр тарианы будаа
1/2 дунд зэргийн сондуй
1 хоолны халбага оливын тос
2 стакан (цайны) ус
1 лаврын навч
1 цайны халбага давс
1/2 дунд зэргийн сондуй
1 хоолны халбага оливын тос
2 стакан (цайны) ус
1 лаврын навч
1 цайны халбага давс
Найрлага хаанаас олох вэ
Ногоо, дарс, будааны дэлгүүрүүдээс худалдан авах боломжтой.
Бэлтгэх арга
- Сондуйг арилгаад маш жижиг болгон нил татна
- Даралтат тогоог таглаагүйгээр дунд зэргийн гал дээр тавина
- Тогоо халахад оливын тос, дараа нь нил татсан сондуй болон лаврын навчийг хийнэ
- Давсаар амталж, сондуйг шингэн болтол хуурна
- Ялтаргай үр тарианы будааг хийж, бүх үрийг оливын тосонд хуурай болгохын тулд 1 минутын турш сайн хутгана
- Тогоонд ус хийж, холино
- Даралтат тогооны тагийг таглаад өндөр гал дээр буцалгана
- Тогоо шаржигнаж эхлэнгүүт (жингэнэхэд) галыг багасгаж, дахин 15 минут буцалгана
- Галыг унтрааж, тагийг нь нээхээс өмнө бүх уурыг нь байгалийн жамаар гадагшлуулахыг хүлээ
- Сэрээгээр будааны үрийг салгана
- Ялтаргай будааг аяганд хийж, дараа нь үйлчил
Ажиглалт
Ялтаргай будааг даралтат тогоонд хийх нь энэ төрлийн үр тариаг бэлтгэхэд хялбар, хурдан арга юм. Энэ нь шилэн болон шим тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болдог. Энэ жор нь илүү эрүүл, илүү хялбар байдлаар тэнцвэртэй хоолыг бүрдүүлэхэд тохиромжтой, уян хатан, амттай будаа болж гарна.
Хурдан бэлтгэхэд илүү тэжээллэг хооллолтыг эрэлхийлдэг хүмүүст тохиромжтой, энэ ялтаргай будаа нь гэрээр хийсэн, уламжлалт хувилбар бөгөөд бүх хүний амтанд нийцнэ.
Хурдан бэлтгэхэд илүү тэжээллэг хооллолтыг эрэлхийлдэг хүмүүст тохиромжтой, энэ ялтаргай будаа нь гэрээр хийсэн, уламжлалт хувилбар бөгөөд бүх хүний амтанд нийцнэ.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл