Brezilya Tarifi
Кастрюлда бышырылган арпа: оңой рецепт
Кысым казанында даамдуу жана пайдалуу күрөң арпаны кантип бышырууну билип алыңыз. Тез, практикалык жана күнүмдүк тамак-ашка ылайыктуу.
0.0 / 5 dan 0 değerlendirme
Malzemeler
1 стакан (чай) күрөң арпа
1/2 орто пияз
1 аш кашык зайтун майы
2 стакан (чай) суу
1 лавр жалбырагы
1 чай кашык туз
1/2 орто пияз
1 аш кашык зайтун майы
2 стакан (чай) суу
1 лавр жалбырагы
1 чай кашык туз
Malzemeleri Nerede Bulabilirsiniz
Айыл чарба азыктарын саткан дүкөндөрдөн, азык-түлүк дүкөндөрүнөн же базарлардан сатып алсаңыз болот.
Hazırlama Şekli
- Пиязды сыйрып, майдалап туураңыз
- Кысым казанын орточо отко капкагы жок коюңуз
- Казан ысыганда, майды, андан кийин тууралган пиязды жана лавр жалбырагын кошуңуз
- Туз менен татымалдап, пияз жумшарганча кууруңуз
- Күрөң арпаны кошуп, май бардык дандарды каптаганына ынанып, 1 мүнөткө жакын жакшылап аралаштырыңыз
- Сууну казанына куюп, аралаштырыңыз
- Кысым казанынын капкагын жаап, жогорку отто бышырыңыз
- Казан чырылдап (шыпылдап) баштаганда, отту азайтып, дагы 15 мүнөт бышырыңыз
- Отту өчүрүп, казанды ачардан мурун буунун баары табигый түрдө чыгып кетишине жол бериңиз
- Вилка менен арпанын дандарын бошотуңуз
- Бышырылган арпаны идишке салып, дароо кызмат кылыңыз
Notlar
Кысым казанында бышырылган арпа - бул клетчатканын жана азык заттардын мыкты булагы болгон бул данды даярдоонун практикалык жана тез жолу. Бул рецепт шишик жана даамдуу арпаны берет, ал саламаттыкты жана практикалыкты жогорулатуу менен тең салмактуу тамактарды түзүү үчүн идеалдуу.
Күнүмдүк жашоодон баш тартпай, көбүрөөк азыктандыруучу тамактанууну каалагандар үчүн идеалдуу, бул арпа үй жана салттуу версиясы, ал бардык даамдарга жагат.
Күнүмдүк жашоодон баш тартпай, көбүрөөк азыктандыруучу тамактанууну каалагандар үчүн идеалдуу, бул арпа үй жана салттуу версиясы, ал бардык даамдарга жагат.
Değerlendirmeler ve Yorumlar