នំអ័ប្រាកាឌីញ៉ូស (Receita de abraçadinhos caseiros)

១/២ គីឡូក្រាម ខ្លាញ់រុក្ខជាតិ (gordura vegetal)
១ ស្លាបព្រាបាយ ស្ករស
១ កែវ ភេសជ្ជៈហ្គារ៉ាណា (guaraná - ប្រហែល ២០០មល)
ម្សៅស្រូវសាលី (បរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យម្សៅអាចក្រឡឹងដោយម៉ាស៊ីនក្រឡឹងបាន)
ល្ហុងខ្វង (goiabada) កាត់ជាបន្ទះតូចៗ
ស្ករសម៉ត់ សម្រាប់ប្រោះពីលើ

រកមើលខ្លាញ់រុក្ខជាតិ ម្សៅស្រូវសាលី ស្ករស និងស្ករសម៉ត់នៅតាមផ្សារទំនើបធំៗក្នុងផ្នែកលក់គ្រឿងទេសនិងធ្វើនំ។ សម្រាប់ភេសជ្ជៈហ្គារ៉ាណា និងល្ហុងខ្វង (goiabada) អាចរកទិញបាននៅតាមហាងលក់ផលិតផលនាំចូលពីអាមេរិកឡាទីន ឬផ្នែកផលិតផលអន្តរជាតិ។ ជាគ្រឿងផ្សំជំនួស អ្នកអាចប្រើកូកាកូឡា ឬភេសជ្ជៈសូដាផ្អែមផ្សេងទៀតជំនួសហ្គារ៉ាណា និងផ្លែឈើខាប់ស្ងួត ឬចាហួយផ្លែឈើក្រាស់ៗជំនួសល្ហុងខ្វង ប្រសិនបើរកមិនបាន។

នំអ័ប្រាកាឌីញ៉ូស គឺជាខ្យល់ដកដង្ហើមនៃនំផ្អែមប្រពៃណីប្រេស៊ីល ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកអាហារសម្រន់មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលធ្វើ។ រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវម្សៅស្រទន់ដែលរលាយក្នុងមាត់ជាមួយនឹងស្នូលល្ហុងខ្វងបុរាណ បង្កើតបានជានំដ៏សាកសមសម្រាប់ពិធីបុណ្យ តែកាហ្វេពេលរសៀល ឬគ្រាន់តែដើម្បីផ្អែមថ្ងៃរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ និងការរៀបចំដ៏ត្រង់ទៅត្រង់មក រូបមន្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យនរណាម្នាក់អាចធ្វើនំអ័ប្រាកាឌីញ៉ូសដ៏ឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ ដោយរក្សាបាននូវប្រពៃណី និងរសជាតិដ៏ពិតប្រាកដ។ លទ្ធផលគឺជានំដ៏ឆ្ងាញ់មួយ ដែលមានសភាពស្រួយបន្តិចនៅខាងក្រៅ និងទន់ផ្អែមនៅខាងក្នុង។