ब्राज़ीलियाई नुस्खा
कोकोनट मिल्क फिश: काशा (cação) के साथ एक आसान और लज़ीज़ रेसिपी
नारियल के दूध में लिपटी हुई इस मछली की रेसिपी घर पर बनाएं। यह ब्राज़ीलियाई क्लासिक डिश बेहद क्रीमी, स्वादिष्ट और झटपट तैयार होने वाली है।
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सामग्री
1 किलोग्राम काशा (cação) मछली, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
1/2 कप ऑलिव ऑयल या रिफाइंड तेल
स्वादानुसार नमक, काली मिर्च, ताज़ा हरा धनिया और बारीक कटा पार्सले
2 छोटी बोतल नारियल का दूध, लगभग 400 मिलीलीटर प्रत्येक
2 मध्यम पके टमाटर, छिलका और बीज निकालकर बारीक कटे हुए
1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च (अरा रोट पाउडर), थोड़े से पानी में घुला हुआ
4 लहसुन की कलियां, कद्दूकस की हुई या कुचली हुई
1 नींबू, रस निकाला हुआ
1/2 कप ऑलिव ऑयल या रिफाइंड तेल
स्वादानुसार नमक, काली मिर्च, ताज़ा हरा धनिया और बारीक कटा पार्सले
2 छोटी बोतल नारियल का दूध, लगभग 400 मिलीलीटर प्रत्येक
2 मध्यम पके टमाटर, छिलका और बीज निकालकर बारीक कटे हुए
1 बड़ा चम्मच कॉर्नस्टार्च (अरा रोट पाउडर), थोड़े से पानी में घुला हुआ
4 लहसुन की कलियां, कद्दूकस की हुई या कुचली हुई
1 नींबू, रस निकाला हुआ
सामग्री कहां मिलेगी
मुख्य सामग्री 'काशा' (cação) के लिए किसी भी बड़े स्थानीय फिश मार्केट या ताज़ा मछली बेचने वाले स्टॉल से संपर्क करें; यदि यह उपलब्ध न हो, तो किसी भी सख्त मांस वाली सफेद मछली (firm white fish) का उपयोग करें। नारियल का दूध किसी भी बड़े सुपरमार्केट में 'एशियन कुकिंग' या 'बेकिंग' सेक्शन में मिल जाएगा। ताज़ा हरा धनिया और टमाटर आपको स्थानीय सब्ज़ी मंडी या किसी भी ग्रोसरी स्टोर पर आसानी से मिल जाएंगे।
तैयारी विधि
- मछली को नींबू का रस, लहसुन, नमक और काली मिर्च लगाकर अच्छी तरह मैरीनेट करें।
- इसे फ्रिज में कम से कम 1 घंटे के लिए सेट होने दें ताकि फ्लेवर अच्छी तरह रम जाएं।
- एक भारी तले वाली कड़ाही में तेल गरम करें और टमाटरों को नरम और पल्पी होने तक भूनें।
- अब इसमें नारियल का दूध डालें और मध्यम आंच पर हल्का गरम होने दें।
- मैरीनेट की हुई मछली के टुकड़ों को पैन में डालें और करीब 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, जब तक मछली गल न जाए।
- इस स्टेज पर नमक और काली मिर्च चखें और जरूरत के हिसाब से सही करें।
- पकाने के अंतिम क्षणों में, हरा धनिया, पार्सले और पानी में घुला हुआ कॉर्नस्टार्च डालें।
- मसालों और ग्रेवी को मछली के साथ धीरे-धीरे अच्छी तरह मिला लें।
- धीमी आंच पर ग्रेवी को हल्का गाढ़ा होने दें और फिर आंच बंद करके गरमा-गरम परोसें।
अवलोकन
नारियल के दूध में पकी हुई यह मछली ब्राज़ीलियाई खानपान का एक बेमिसाल हिस्सा है, जहाँ मछली की कोमलता और नारियल के गहरे सोंधेपन का बेहतरीन मेल देखने को मिलता है। यह डिश अपनी सरलता और स्वाद की गहराई के लिए मशहूर है, जो इसे घर के बने शानदार खाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प बनाती है। जब आप इसे गरमा-गरम सादे चावल के साथ परोसते हैं, तो इसका मलाईदार स्वाद और भी खिलकर आता है।
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