Brasilialainen resepti
Täysjyväriisi painekattilassa: helppo resepti
Löydä kuinka valmistaa herkullista ja terveellistä täysjyväriisiä painekattilassa. Nopeaa, käytännöllistä ja täydellistä arkeen.
0.0 / 5 kirjoittaja 0 arvostelut
Ainekset
1 kuppi (teekuppi) täysjyväriisiä
1/2 keskikokoista sipulia
1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
2 kuppia (teekuppi) vettä
1 laakerinlehti
1 teelusikallinen suolaa
1/2 keskikokoista sipulia
1 ruokalusikallinen oliiviöljyä
2 kuppia (teekuppi) vettä
1 laakerinlehti
1 teelusikallinen suolaa
Mistä löytää ainesosia
Täysjyväriisiä, sipulia, oliiviöljyä, vettä, laakerinlehtiä ja suolaa löytyy yleensä hyvin varustelluista ruokakaupoista.
Valmistusmenetelmä
- Kuori ja hienonna sipuli hyvin pieneksi
- Laita painekattila liedelle keskilämmölle ilman kantta
- Kun kattila on kuuma, lisää oliiviöljy ja sitten hienonnettu sipuli ja laakerinlehti
- Mausta suolalla ja kuullota sipulia, kunnes se pehmenee
- Lisää täysjyväriisi ja sekoita hyvin noin 1 minuutin ajan, varmistaen, että kaikki jyvät peittyvät öljyllä
- Kaada vesi kattilaan ja sekoita
- Sulje painekattilan kansi ja anna kypsyä korkealla lämmöllä
- Heti kun kattila alkaa sihahdella (pissätä), alenna lämpöä ja anna kypsyä vielä 15 minuuttia
- Sammuta lämpö ja anna kaiken höyryn poistua luonnollisesti ennen kattilan avaamista
- Irrottele riisinjyvät haarukalla
- Siirrä täysjyväriisi kulhoon ja tarjoile heti
Havainnot
Täysjyväriisi painekattilassa on käytännöllinen ja nopea tapa valmistaa tätä täysjyväviljaa, joka on erinomainen kuidun ja ravintoaineiden lähde. Tämä resepti tuottaa irtonaista ja maukasta riisiä, joka sopii täydellisesti tasapainoisiin aterioihin paljon enemmän terveyttä ja käytännöllisyyttä tuoden.
Täydellinen niille, jotka etsivät ravitsevampaa ruokavaliota tinkimättä valmistuksen nopeudesta, tämä täysjyväriisi on kotitekoinen ja perinteinen versio, joka miellyttää kaikkia makuja.
Täydellinen niille, jotka etsivät ravitsevampaa ruokavaliota tinkimättä valmistuksen nopeudesta, tämä täysjyväriisi on kotitekoinen ja perinteinen versio, joka miellyttää kaikkia makuja.
Arviot ja kommentit