ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံး

0.0

ဘလင်ဒါဖြင့် ပြုလုပ်သော ပေါင်ဂျီလော (Pão de ló de liquidificador)

ဘလင်ဒါကို အသုံးပြု၍ ပေါ့ပါးနူးညံ့ပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည့် ပေါင်ဂျီလော ကိတ်မုန့်ပြုလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

0.0

သံပုရာရည်နံ့နဲ့ မီးကင် ဇူကီနီ

သံပုရာရည်နဲ့ မီးကင်ထားတဲ့ ဇူကီနီက ရိုးရှင်း၊ လတ်ဆတ်ပြီး ခဏလေးနဲ့ ပြင်ဆင်နိုင်တဲ့ တွဲစားဟင်းတစ်မျိုးပါ။

0.0

ပျားရည်ဖြင့်ကင်ထားသော မုန်လာဥနီ

ပျားရည်ဖြင့်ကင်ထားသော မုန်လာဥနီသည် ပျားရည်၏ချိုမြိန်မှု၊ သံပရာသီး၏လန်းဆန်းမှုနှင့် မွှေးကြိုင်သော အမွှေးအကြိုင်တို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော ဘေးအပါအဝင်ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

0.0

ဘေကွန်နှင့် ဇီယာစေ့ထည့်ထားသော ပဲမည်းဟင်း

ဤဘေကွန်နှင့် ဇီယာစေ့တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပဲမည်းဟင်းသည် ဘရာဇီးအစားအစာများထဲတွင် အရသာရှိပြီး အလွန်နွေးထွေးစေသော ဟင်းလျာတစ်ခွက်ဖြစ်သည်။

0.0

ပူစီနံရွက်သုပ် (Salada de hortelã)

ဤလန်းဆန်းသောသုပ်သည် စတော်ဘယ်ရီသီး၏ချိုမြိန်မှုနှင့် kani-kama ၏အရသာတို့ကို ပူစီနံရွက်ဆော့စ်၏ မွှေးပျံ့သောအနံ့နှင့် အံ့ဩဖွယ်ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

0.0

မှိုသုပ်

မှိုနှင့် ပင်လယ်စာအရသာကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် လတ်ဆတ်ပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော သုပ်နည်းတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။

0.0

ရိုစ့်မေရီ (Rosemary) အနံ့မွှေး ပဲဖြူသုပ်

အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေတဲ့ ပဲဖြူသုပ်ဟာ အကင်တွေနဲ့ တွဲဖက်စားဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အသုပ်တစ်ပွဲအဖြစ် စားသုံးဖို့ အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

0.0

ခရမ်းချဉ်သီးဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော ပဲနီလေး (Feijão carioca com tomate)

ဤခရမ်းချဉ်သီးဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော ပဲနီလေးသည် ဘရာဇီးလ်လူမျိုးတို့၏ အိမ်တွင်းချက်ပြုတ်နည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး၊ နေ့စဉ်စားပွဲဝိုင်းများအတွက် အာဟာရပြည့်ဝကာ လက်တွေ့ကျသော အရသာကို ပေးစွမ်းသည်။

0.0

ဂေါ့ဖ်ဆော့စ်နှင့် သုပ်

ချက်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် surimi ငါးသားချောင်းများကို ဂေါ့ဖ်ဆော့စ်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် လန်းဆန်းပြီး ပေါ့ပါးသော သုပ်ဖြစ်သည်။

0.0

မုန်လာဥနီထမင်းချက်နည်း

မုန်လာဥနီထမင်းသည် ဘရာဇီးလ်ဟင်းလျာများတွင် အရသာပေါ့ပါးပြီး နေ့စဉ်စားသောက်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော လူကြိုက်များသည့် ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။

0.0

သံပရာခွံအမွှေးနံ့သာထမင်း

ဤသံပရာခွံထမင်းသည် လတ်ဆတ်ပြီး မွှေးကြိုင်သော အရသာရှိသည့်အပြင် ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည့်အတွက် နေ့စဉ်ဟင်းလျာများတွင် တွဲဖက်စားသုံးရန် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

0.0

အဖြူရောင်ဆော့စ် (White Sauce)

အဖြူရောင်ဆော့စ်သည် အလွန်နူးညံ့ပြီး အရသာရှိကာ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သော ဂန္ထဝင်အနှစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။