ဆန်နှင့် အစေ့အဆန်များ

0.0

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ဒိန်ခဲတို့ပါဝင်သည့် အရသာစုံမီးဖိုဖုတ် ထမင်း (Arroz de forno completo com legumes e queijo)

လက်ကျန်ထမင်းကို အသုံးချပြီး မိသားစုအတွက် အရသာရှိပြီး အရောင်အသွေးစုံလင်သော မီးဖိုဖုတ်ထမင်း ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာလိုက်ပါ။

0.0

မုန်လာဥနီ၊ ပြောင်းဖူးနှင့် ပဲစိမ်းတို့ပါဝင်သော ရောင်စုံထမင်း (Arroz colorido com cenoura, milho e ervilhas)

ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံနှင့် အပူပိုင်းဒေသ အသီးအနှံများ၏ ချိုဆိမ့်သောအရသာတို့ဖြင့် ပြည့်စုံသည့် အရောင်အသွေးလှပသော ထမင်းကြော်ကို ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ နေ့စဉ်စားသောက်ရန်အတွက် အလွန်လက်တွေ့ကျပြီး ပြည့်စုံသော အစားအစာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

0.0

ကလာဘရီဆာနှင့် ဘေကွန်ပါဝင်သည့် ပဲစွပ်ပြုတ် (Feijão)

အသားခြောက်၊ ကလာဘရီဆာနှင့် ဘေကွန်တို့ဖြင့် အရသာရှိရှိ ချက်ပြုတ်ထားသော ပဲစွပ်ပြုတ်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာလိုက်ပါ။ မိသားစုအားလုံးအတွက် အဆင်ပြေပြီး လူကြိုက်များစေမည့် ဟင်းလျာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

0.0

ဘရာဇီးလ် ဖေဂျိုအာဒါ (Feijoada completa)

အရသာအပြည့်အဝနှင့် အလွန်ကောင်းမွန်သည့် ဘရာဇီးလ်ရိုးရာဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်သော ဖေဂျိုအာဒါကို အိမ်မှာပင် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာလိုက်ပါ။ မိသားစုစုံစုံလင်လင်ဖြင့် စားသောက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသော ဟင်းလျာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

0.0

ပြောင်းဖူးနု ခရင်မ်ရီဆိုတို (Risoto cremoso de milho verde)

ဤပြောင်းဖူးနုရီဆိုတိုသည် အရသာရှိပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသည့်အတွက် မည်သည့်အချိန်အတွက်မဆို အထူးသင့်လျော်သော ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။

0.0

အိမ်လုပ် ရိုးရိုး ထမင်းရီဆိုတို

ကြက်သား၊ ပြောင်းဖူးနဲ့ ပဲစိမ်းတို့ပါဝင်တဲ့ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော ထမင်းရီဆိုတိုပါ။ နေ့လယ်စာမြန်မြန်စားချင်ချိန် သို့မဟုတ် မိသားစုညစာအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

0.0

အမဲအူကြော်နှင့်အာလူးကြော်

အမဲအူကြော်နှင့်အာလူးကြော်ကိုရိုးရိုးနည်းလမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး အရသာအပြည့်အဝနှင့်အရည်အချောအချောရှိသော ဟင်းလျာတစ်မျိုး။

0.0

ဘရာဇီးလ် ရိုးရာ ဖေဟိုအာဒါ တစ်ဆင့်ချင်း အပြည့်အစုံ (Feijoada)

ပဲနက်နူးညံ့နူးညံ့၊ ရွေးချယ်ထားသော ဝက်သားများနှင့် အရသာပြည့်ဝသော အခြေခံချက်စနစ်ဖြင့် ဖေဟိုအာဒါအစစ်ကို လုပ်ကြည့်ပါ။

0.0

အဖြူရောင်ကြော်ငြာအသားတင်ခြင်းနှင့်အရသာရှိမှု (Arroz branco soltinho)

မြန်မာနိုင်ငံတွင်အဖြူရောင်ကြော်ငြာကိုဘေးမဲ့အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် လေ့လာကြည့်ပါ။ ပွားမြောက်သောနည်းလမ်းလေးဖြင့်အုန်းမလေးဖြင့်အခြေခံသောကြော်ငြာကိုအားပေးပါ။

0.0

ဖိအားပေးချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် ပြုလုပ်သော အစိမ်းရောင် ရီဇိုတို (Risoto verde na panela de pressão)

ဖိအားပေးချက်ပြုတ်နည်း (Pressure cooker) ကို အသုံးပြု၍ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ကျောက်ဖရုံသီးတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခရင်မ်အရသာရှိသည့် အစိမ်းရောင် ရီဇိုတိုပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

0.0

အုန်းနို့နှင့် ပုဇွန် ရီဆိုတို (Risoto de coco e camarão)

အုန်းနို့နှင့် ပုဇွန်တို့၏ အပူပိုင်းအရသာကို ပေါင်းစပ်ထားသော နူးညံ့ခရင်မီ ရီဆိုတိုတစ်ခွက် ဖြစ်ပြီး လတ်ဆတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရိုးရှင်းသည့် နည်းလမ်းဖြင့် အထူးစားပွဲများအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

0.0

ပုစွန်ထမင်းခေါက်ဆွဲ ပုစွန်ဆန့်ထည့်ကာ ချက်ပြုတ်နည်း ရိုးရှင်းပြီး ခရင်မ်ဆန်သော (Risoto de camarão)

ခရင်မ်ဆန်ပြီး အရသာရှိသော ပုစွန်ထမင်း ကို ဆန်၊ ပုစွန် နှင့် ပါလ်မိတို (palm heart) တို့ကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြင်ဆင်ထားကာ လက်တွေ့ကျပြီး အရသာရှိသော အစားအစာအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။