ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံး

0.0

မီးနားချိစ်နှင့် ကြက်သားအနှစ်လုံးများ (Bolinhas de frango cremosas com queijo minas)

အာလူး၊ ကြက်သားအမျှင်နှင့် မီးနားချိစ်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသော အရသာရှိသည့် အိမ်လုပ်မုန့်လုံးကြော်၊ ခရင်မ်ဆော့စ်ဖြင့် အပေါ်မှ အုပ်၍ အိုဗင်တွင် ဖုတ်ထားသည့် အဆာပြေမုန့်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

0.0

အိမ်မှာလုပ်စားရလွယ်ကူပြီး အရသာရှိတဲ့ ပုဇွန်ဆော့စ်ခရင်မ် (Camarão ao creme e)

အိမ်မှာတင် လွယ်ကူလျင်မြန်စွာ ပြုလုပ်နိုင်မယ့် အရသာရှိပြီး ခရင်မ်ဆန်တဲ့ ပုဇွန်ဟင်းလျာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဘရာဇီးလ်ရိုးရာဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးအခါသမယတွေအတွက်လည်း အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

0.0

အလင်းအာ့မြန်အောင်မြင်စွာ သောပျော်မုန့် (Bolo formigueiro)

မြန်မာ့ရိုးလာမုန့်တစ်မျိုးဖြစ်သော မြေထဲအထိ ဝါကျဆောင်အောင် ပြုလုပ်ထားသော ပျော်မုန့်ကို လေ့လာ၍ ဖန်တီးနိုင်ပါသည်။

0.0

ကော်ဖီမုန့် (Bolo de coca-cola)

မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရေပန်းစားသော ကိုကာကိုလာသုံး၍ ပြုလုပ်သည့် ပျော့ပျောင်းပြီး ချောကလက်အရသာရှိသော ကိတ်မုန့်ဖြစ်သည်။

0.0

လွယ်ကူပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ငှက်ပျောသီးကိတ် (Bolo de banana e fofinho)

လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ငှက်ပျောသီးကိတ် ပြုလုပ်နည်း။ မနက်စာ သို့မဟုတ် နေ့လည်စာအတွက် အလွန်လိုက်ဖက်ပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ကိတ်မုန့်လေး ဖြစ်ပါတယ်။

0.0

ဖိအားပေးအိုးဖြင့် ကာတိုဆန်ပြုတ် - လွယ်ကူသောစာရွက်

ဖိအားပေးအိုးတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကာတိုဆန်လုံးညိုကို မည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကို လေ့လာပါ။ လျင်မြန်ပြီး လက်တွေ့ကျကျ နေ့စဉ်အစားအစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

0.0

မြေပဲဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ခရင်မ်အရသာရှိသည့် ဖျော်ရည် (Batida de amendoim cremosa)

ပါဝင်ပစ္စည်းအနည်းငယ်ဖြင့် အရသာရှိပြီး ခရင်မ်ဆန်သော မြေပဲဖျော်ရည်ကို အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်ပွဲလမ်းသဘင်အတွက်မဆို သင့်တော်ပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူမြန်ဆန်ပါတယ်။

0.0

အိမ်လုပ် အာလူးအစာသွပ် (Batata recheada)

အရသာရှိပြီး ပြုလုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ အာလူးအစာသွပ် ဟင်းလျာလေးပါ။ အဆာပြေမုန့်အဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ဘေးတွဲဟင်းလျာအဖြစ် စားသုံးဖို့ အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

0.0

အာလူးဖုတ် အဆိမ့်အရသာ (Batata gratinada)

ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသည့် အာလူးဖုတ်ဟင်းလျာကို အိမ်မှာပဲ လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ အသားဟင်းများနဲ့ တွဲဖက်စားသုံးဖို့ သို့မဟုတ် သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာအဖြစ် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

0.0

ဘိုင်အို ဒိုစ် - တကယ့်အရသာချက်နည်း (Baião de dois receita e)

ဘိုင်အို ဒိုစ်ကို အိမ်မှာလွယ်လွယ်ကူကူ ဘယ်လိုချက်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဒါဟာ အရသာနဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းတွေ ပြည့်နှက်နေတဲ့ ဘရာဇီးလ်နိုင်ငံရဲ့ အထိမ်းအမှတ်ဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ မိသားစုထမင်းဝိုင်းအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

0.0

အချိုရည်နှင့် ပြည့်နှက်နေသော ဒိန်ခဲအသားလုံးကြော် (Almôndegas recheadas com queijo)

အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သော ဒိန်ခဲအနှစ်ပါသည့် အရသာရှိပြီး ပျော့ပျောင်းသော အသားလုံးကြော်ချက်နည်းဖြစ်သည်။

0.0

အိမ်လုပ် Feijoada အပေါ့စားချက်နည်း (Feijoada light)

အဆီနည်းသည့် အသားတုံးများကို အသုံးပြု၍ လူကြိုက်များသော ဘရာဇီးလ် Feijoada ဟင်းလျာကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။