fomba fahandro breziliana
Legiomanitra nendasina tamin'ny paprika
Ny legiomanitra nendasina tamin'ny paprika dia sakafo mora sy matsiro, mampiaraka ny hamasinina amin'ny laisoa voninkazo, ny hatsaran'ny radisy ary ny hamamin'ny karaoty miaraka amin'ny zava-manitra.
0.0 / 5 ny 0 hevitra
Ingredients
1/2 laisoa voninkazo (2 1/2 kaopy, voatetika ho sombiny antonony)
8 radisy
2 karaoty
3 sotro fihinanana menaka oliva
1 1/2 sotrokely paprika
sira sy dipoavatra mainty vao nototoina araka izay tiana
8 radisy
2 karaoty
3 sotro fihinanana menaka oliva
1 1/2 sotrokely paprika
sira sy dipoavatra mainty vao nototoina araka izay tiana
Aiza no ahitana akora
Ireo akora ireo dia hita eny amin'ny tsena na mpivarotra legioma eo an-toerana sy fivarotana zava-manitra.
Fomba fanomanana
- Ahafana ny lafaoro ho 220 ºC
- Sasao amin'ny vilia misy rano ny sombin-daloisoa voninkazo
- Alao amin'ny tanana ny legioma mba hijanona ao ambanin'ny vilia ny loto
- Avelao hitsika tsara ao anaty sivana
- Sasao tsara ny hoditry ny radisy amin'ny borosy eo ambanin'ny rano mandeha
- Fafao maina ny radisy ary teteho roa na efatra raha lehibe
- Endaso ny karaoty ary teteho roa ny halavany
- Teteho efatra ny ampahany manify amin'ny karaoty
- Teteho enina ny ampahany matevina amin'ny karaoty
- Apetraho ao anaty lovia fanendasana lehibe ny legioma rehetra
- Alefaso ny menaka oliva eo ambonin'ny legioma
- Afafazo ny paprika sy ny sira ary ny dipoavatra mainty
- Afangaroy tsara ny zava-drehetra mba ho voatono tsara ny legioma tsirairay
- Aely amin'ny lovia ny legioma ary avelao hisy elanelana kely mba ho masaka mitovy sy ho volamena tsara
- Atao ao anaty lafaoro mandritra ny 30 minitra eo ho eo
- Ahodino amin'ny sotro fisaka ny legioma rehefa tonga ny antsasaky ny fotoana mba ho volontsôkôlà mitovy ny lafiny rehetra
- Esory ao anaty lafaoro raha vao malemy sy volamena izy ireo
- Atolory avy hatrany
Fandinihana
Ity fomba fahandro ity dia mampiasa teknika fanendasana an-daniny tsotra mba hamoahana ny tsiron'ny legioma, ka mahatonga azy ireo ho volamena sy matsiro. Sakafo miaraka mifanaraka tsara amin'ny hena, akoho, na ho an'ny sakafo tsy misy hena.
Naoty sy fanehoan-kevitra