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伝統的なブラジル風フェイジョアーダ

ブラジル料理の定番、フェイジョアーダ。家族団らんにぴったりのボリューム満点料理です。

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伝統的なブラジル風フェイジョアーダ
200 prep 200 cook 15 servings 104 views

ingredients

ラード(または油)大さじ2
豚ロース肉 300g
豚スペアリブ 400g
ベーコン 150g
玉ねぎ 1個(みじん切り)
塩 適量
にんにく 3片(粗みじん切り)
ローリエ 2枚
黒インゲン豆 1kg(4時間以上浸水)
豚足(塩抜き) 1個
豚膝肉(塩抜き) 1個
豚尾(塩抜き) 400g
干し肉(カルネセカ、塩抜き) 300g
豚耳(塩抜き) 400g
パセリ 1束(みじん切り)
カラブレーザソーセージ 2本
パイオソーセージ 2本
オレンジ 1/2個(皮付き)

where

豚肉の各部位は精肉店で注文可能です。黒インゲン豆は輸入食材店やネット通販で購入できます。

preparation

1. 塩抜きが必要な肉は前日から準備します。
2. 鍋にラードを熱し、ロースとスペアリブを焼き色がつくまで焼く(6分)。一度取り出す。
3. 同じ鍋でベーコンを炒める。
4. 玉ねぎ、にんにく、ローリエを炒める(5分)。
5. 水を切った黒豆を加える。
6. 別の鍋で硬い部位(豚足、膝、尾、耳、干し肉)を下茹でし、豆の鍋に移す。
7. 水をひたひたに入れ、塩を加え、蓋をして弱火で3時間煮る(アクを取る)。
8. 1時間15分後、干し肉を取り出し、角切りにして取っておく。
9. 3時間後、ロースとスペアリブを戻し、パセリとオレンジを加える。
10. 30分経ったらオレンジを取り出す。
11. ロースが柔らかくなったら角切りにして取っておく。
12. ソーセージを15分煮てから輪切りにし、他の肉と一緒に戻す。
13. スープにとろみがつくまで煮詰める。

notes

美味しいフェイジョアーダの秘訣は、時間をかけて煮込むこと。弱火でじっくり加熱することで、肉が柔らかくなり、スープにコクが生まれます。塩抜きはしっかり行いましょう。

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